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商品簡介
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高血壓病是一種常見的慢性病、多發病，單靠藥物治療是不足以控制病情的。飲食與運動是治療高血壓的兩大基石，本書以此為線索向讀者詳細介紹了防治高血壓的方案，書中內容包括健康飲食與關鍵，廚房裡的降壓、降脂良藥，對症飲食趕走併發症，運動是極好的降壓、降脂藥，飲食運動搭配計劃等。本書的初衷就是告訴大家，得了高血壓並不可怕，只要調整並堅持健康的生活方式，正確服用降壓藥物，就可以很好地控制血壓，跟高血壓和平共處，提高生命質量。
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