商品簡介
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全國名中醫推薦的經絡入門書!
作者簡介
上海市中醫院副主任醫師,上海中醫藥大學博士;
上海中醫藥大學第四批後備業務專家;
著有暢銷書《兒童經絡按摩祛百病(真人圖解版)》等。
名人/編輯推薦
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序
氣血是怎樣輸送到全身的呢?這就要靠經絡,經絡就好像身體內大大小小的河流,把氣血輸送到每一個角落。
如果說經絡是聯繫各個臟腑的紐帶,那穴位就是這些紐帶上的功能點、敏感點,它們既是營衛氣血流注、會聚和神氣出入之處,又是外邪出入、留止和阻遏氣血流通、神氣遊行之處,而穴位按摩,就會產生“多米諾骨牌效應”,將刺激沿著經絡傳給下一個穴位,從而打通經絡,使人氣血通暢、身心調和。
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王桂茂
2021 年5 月於上海市中醫院
目次
手太陰肺經/2
* 中府穴3
云門穴4
天府穴4
俠白穴4
* 尺澤穴5
* 孔最穴6
* 列缺穴7
經渠穴8
魚際穴8
* 太淵穴9
* 少商穴10
手陽明大腸經/11
* 商陽穴12
* 二間穴13
三間穴13
* 合谷穴14
* 陽溪穴15
偏歷穴16
溫溜穴16
下廉穴17
上廉穴17
* 手三裡穴18
* 曲池穴 19
* 臂穴 20
* 肩穴 21
天鼎穴22
扶突穴23
口禾穴 23
* 迎香穴 24
足陽明胃經/25
* 承泣穴26
* 四白穴 27
巨穴28
大迎穴28
* 地倉穴29
* 頰車穴 30
* 下關穴 31
* 頭維穴 32
缺盆穴 33
氣戶穴 33
不容穴 34
承滿穴 34
* 梁門穴 35
關門穴 36
太乙穴 36
滑肉門穴 36
* 天樞穴 37
外陵穴 38
大巨穴 38
水道穴 38
* 歸來穴 39
氣衝穴 40
髀關穴 40
* 伏兔穴 41
陰市穴42
* 梁丘穴42
* 足三裡穴 43
犢鼻穴44
條口穴44
* 上巨虛穴 45
* 下巨虛穴 45
* 豐隆穴46
* 解溪穴 47
衝陽穴48
陷谷穴48
厲兌穴48
* 內庭穴49
足太陰脾經/50
* 隱白穴 51
* 太白穴 52
* 公孫穴 53
* 三陰交穴 54
* 地機穴 55
* 陰陵泉穴 56
* 血海穴 57
腹結穴 58
* 大橫穴 58
周榮穴 59
大包穴 59
手少陰心經/60
* 極泉穴 61
青靈穴 61
* 少海穴62
* 通裡穴 63
* 陰郄穴64
* 神門穴 65
少府穴66
* 少衝穴 67
手太陽小腸經/68
* 少澤穴69
前谷穴 70
* 後溪穴 71
* 腕骨穴 72
陽谷穴 72
* 養老穴 73
* 支正穴 74
小海穴 75
俞穴 75
* 肩貞穴 76
* 天宗穴 77
肩外俞穴 78
肩中俞穴 78
*顴髎穴 79
* 聽宮穴 80
足太陽膀胱經/81
* 睛明穴82
* 攢竹穴 83
眉衝穴84
曲差穴84
通天穴 85
絡卻穴 85
玉枕穴86
* 天柱穴86
大杼穴 87
厥陰俞穴 87
* 風門穴88
* 肺俞穴89
* 心俞穴 90
督俞穴 91
* 膈俞穴92
* 肝俞穴 93
* 膽俞穴94
* 脾俞穴 95
* 胃俞穴96
三焦俞穴 97
氣海俞穴 97
* 腎俞穴98
* 大腸俞穴99
關元俞穴100
小腸俞穴100
膀胱俞穴101
上穴101
* 次穴 102
中穴103
下穴103
會陽穴104
承扶穴104
委陽穴105
* 委中穴 105
附分穴106
魄戶穴106
* 膏肓俞穴 107
神堂穴108
穴108
膈關穴109
魂門穴109
胃倉穴110
肓門穴110
* 志室穴 111
胞肓穴112
* 秩邊穴 112
合陽穴113
承筋穴113
* 承山穴 114
飛揚穴115
跗陽穴115
* 昆侖穴 116
* 仆參穴 117
金門穴117
* 申脈穴 118
* 京骨穴 119
束骨穴120
足通谷穴120
* 至陰穴 121
足少陰腎經/122
* 涌泉穴 123
* 然谷穴 124
* 太溪穴 125
* 大鐘穴 126
水泉穴127
* 照海穴 128
* 復溜穴 129
交信穴130
筑賓穴130
陰谷穴131
橫骨穴131
四滿穴132
中注穴132
肓俞穴132
陰都穴133
腹通谷穴133
幽門穴133
中穴134
* 俞府穴 134
手厥陰心包經/135
天池穴136
天泉穴136
* 曲澤穴 137
郄門穴138
* 間使穴 139
* 內關穴 140
* 大陵穴 141
* 勞宮穴 142
* 中衝穴 143
手少陽三焦經/144
* 關衝穴 145
液門穴146
* 中渚穴 147
* 陽池穴 148
* 外關穴 149
* 支溝穴 150
四瀆穴151
天井穴151
* 肩穴 152
天穴152
* 翳風穴 153
角孫穴154
* 耳門穴 155
耳和穴156
* 絲竹空穴 156
足少陽膽經/157
瞳子穴158
* 聽會穴 158
上關穴159
頷厭穴159
懸顱穴160
懸厘穴160
* 曲鬢穴 161
* 率谷穴 162
頭竅陰穴163
* 完骨穴 163
* 本神穴 164
* 陽白穴 165
* 頭臨泣穴 166
目窗穴167
正營穴167
* 風池穴 168
* 肩井穴 169
* 日月穴 170
京門穴171
帶脈穴171
五樞穴172
維道穴172
居穴173
* 環跳穴 174
* 風市穴 175
中瀆穴176
膝陽關穴176
* 陽陵泉穴 177
* 光明穴 178
陽輔穴179
* 懸鐘穴 180
* 丘墟穴 181
* 足臨泣穴 182
地五會穴183
俠溪穴183
* 足竅陰穴 184
足厥陰肝經/185
* 大敦穴 186
* 行間穴 187
* 太衝穴 188
* 中封穴 189
* 蠡溝穴 190
中都穴 190
膝關穴 191
* 曲泉穴 191
* 章門穴 192
* 期門穴 193
奇經八脈
督脈/195
* 長強穴 196
腰俞穴 197
* 腰陽關穴 197
* 命門穴 198
中樞穴 199
筋縮穴 199
* 至陽穴 200
身柱穴 201
陶道穴 201
* 大椎穴 202
* 啞門穴 203
* 風府穴 204
腦戶穴 205
強間穴 205
後頂穴 205
* 百會穴 206
前頂穴 207
囟會穴 207
* 上星穴 208
* 神庭穴 208
* 素穴 209
* 水溝穴 210
任脈/211
曲骨穴 212
* 中極穴 212
* 關元穴 213
石門穴 214
陰交穴 214
* 氣海穴 215
* 神闕穴 216
水分穴 217
* 下脘穴 217
建裡穴 218
* 中脘穴 218
上脘穴 219
巨闕穴 219
鳩尾穴 219
中庭穴 219
* 膻中穴 220
* 天突穴 221
* 廉泉穴 222
* 承漿穴 223
經外奇穴
頭頸部奇穴/225
魚腰穴 225
球後穴 225
上迎香穴 225
* 印堂穴 226
金津穴 226
玉液穴 226
太陽穴 227
耳尖穴 227
四神聰穴 228
頸百勞穴 228
翳明穴 228
胸腹腰背部奇穴/229
子宮穴 229
定喘穴 230
夾脊穴 230
腰眼穴 231
十七椎穴 231
四肢部奇穴/232
二白穴 232
中泉穴 232
中魁穴 233
腰痛點穴 233
外勞宮穴 234
八邪穴 234
四縫穴 235
十宣穴 235
獨陰穴 236
八風穴 236
膽囊穴 237
闌尾穴 237
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