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商品簡介
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楊式太極拳作為流傳最廣、習練人數最多的武術項目之一，備受人們推崇。本書作者宋斌先生師承楊式太極第四代嫡傳楊振鐸老師，結合他在部隊的教官經歷，以及習拳、傳拳三十五載經驗，總結一套“二三四一”的教學體系，亦為本書的核心內容。
以楊式太極傳統套路為載體，採取大小三位一體相結合的教學方法，即對於每一個招式的學習，先將招式拆解為步型步法、身型身法、手型手法三部分，分別演練熟悉後，再整合練習；招熟之後，再進行推手手法的學練以及招式內涵功法的示範，進一步深入透徹地理解動作，從而達到知其然且知所以然的目的，動作更加規範、合理，熟悉。
以楊式太極傳統套路為載體，採取大小三位一體相結合的教學方法，即對於每一個招式的學習，先將招式拆解為步型步法、身型身法、手型手法三部分，分別演練熟悉後，再整合練習；招熟之後，再進行推手手法的學練以及招式內涵功法的示範，進一步深入透徹地理解動作，從而達到知其然且知所以然的目的，動作更加規範、合理，熟悉。
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