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商品簡介
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《疾控人員心理防護手冊》由北京預防醫學會心理健康專業委員會和首都醫科大學附屬北京安定醫院聯合製作。在對全市疫情防控一線疾控人進行訪談的基礎上,針對疾控人的主要心理壓力和心理健康需求,給出自我療愈辦法以及專業解讀。希望通過本手冊能讓疾控人接納自己的情緒,瞭解自我療愈的力量,學會簡單的放鬆練習,保持良好心態,更好地工作與生活。本書通過對CDC一線人員的訪談,分析其面臨的工作壓力和心理問題,給出一定的自我療愈和放鬆解壓方法,目的是為了幫助疾控從業人員解決工作和生活中遇到的問題,提高其應對能力,獲得更好的適應。
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