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根據教育部和青島市有關文件精神要求，青島市教育局在《關於深化中小學課程改革的意見》(青教通字〔2015〕92號)中提出了務求實現“學校課程資源極大豐富、教師開發課程能力顯著增強、農村學校課程建設水平進一步提升”的目標。青島市教科院以建設“青島市精品課程”為抓手，以推進學校課程特色發展、加強課程資源整合、構建開放多元的課程體系為重點，多措並舉推進課程建設，搭建課程資源共享平臺，供全市學校自主選用。引導全市中小學(幼兒園)聚焦學生核心素養發展，深化課程建設與創新，為不同潛質的學生提供多樣化、可選擇的課程體系，促進學生的個性化發展。
目次
第一章 你好，高中
第一節 走進高中，融入高中
第二節 我的高中我做主
第三節 生涯規劃的意義
第二章 自我的追尋
第一節 出彩人生
第二節 樂在其中
第三節 不一樣的煙火
第四節 性格地圖
第五節 發現我的長板
第六節 心中有桿秤
第三章 情感規劃
第一節 我的性別角色
第二節 我與父母
第三節 我與老師
第四節 我與同學
第五節 人際能力訓練
第四章 學業百思解
第一節 大學請揭面
第二節 撥開專業的迷霧
第三節 我的課程自助餐
第五章 職業萬花筒
第一節 職業分類與組織結構
第二節 職業素養
第三節 職業認知體驗
第六章 我的生涯決策報告表
附錄
雙一流大學及學科
中國大學專業分類表
浙江省和上海市部分大學專業學科要求
第一節 走進高中，融入高中
第二節 我的高中我做主
第三節 生涯規劃的意義
第二章 自我的追尋
第一節 出彩人生
第二節 樂在其中
第三節 不一樣的煙火
第四節 性格地圖
第五節 發現我的長板
第六節 心中有桿秤
第三章 情感規劃
第一節 我的性別角色
第二節 我與父母
第三節 我與老師
第四節 我與同學
第五節 人際能力訓練
第四章 學業百思解
第一節 大學請揭面
第二節 撥開專業的迷霧
第三節 我的課程自助餐
第五章 職業萬花筒
第一節 職業分類與組織結構
第二節 職業素養
第三節 職業認知體驗
第六章 我的生涯決策報告表
附錄
雙一流大學及學科
中國大學專業分類表
浙江省和上海市部分大學專業學科要求
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