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疫情中的心理關愛手冊（簡體書）
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目次
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2020年，一場始料未及的新冠肺炎疫情在中國肆虐。面對這樣突發的公共衛生事件，民眾極易產生失眠、緊張、焦慮、恐懼等身心應激反應。因此，除了加強身體防護之外，民眾急需加強自我心理關愛。 本手冊由西南大學心理學部抗擊新冠肺炎心理科普專家團隊撰寫，主要針對疫情中民眾可能產生的身心應激反應，從專業的角度介紹一些簡單適用的自我關愛和心理調節方法，旨在幫助民眾從認知層面將非正常狀況的身心反應正常化，並掌握情緒自我調節、壓力自我緩解、身體自我放鬆的方法，以便科學有效地應對疫情危機，維護自身心理健康。本書適合大眾作為科普讀物進行閱讀。
目次
第一篇 四類人群的心理關愛
疫情中普通民眾的心理關愛
疫情中隔離人員的心理關愛
疫情中確診患者的心理關愛
疫情中醫務人員的心理關爰
第二篇 特殊群體的心理關愛
疫情中引導兒童積極應對
疫情中高三學生的心理調適
疫情中大學生的心理調適
疫情中老年人的心理調適
第三篇 不同職業者的心理關愛
疫情中企業員工的心理防護
疫情中基層社區工作人員的心理調適
疫情中醫務人員給患者的心理關愛
疫情中教師的心理調適
第四篇 疫情中的社會心理
疫情中如何不被謠言所裹挾
疫情中如何府對恐懼心理
疫情中如何提升心理安全感
疫情中如何提升兒童的心理穩定感
第五篇 疫情中的積極心理
疫情中的積極心態
疫情中的積極關注
疫情中的積極傾聽
疫情中的積極情緒
後記
疫情中普通民眾的心理關愛
疫情中隔離人員的心理關愛
疫情中確診患者的心理關愛
疫情中醫務人員的心理關爰
第二篇 特殊群體的心理關愛
疫情中引導兒童積極應對
疫情中高三學生的心理調適
疫情中大學生的心理調適
疫情中老年人的心理調適
第三篇 不同職業者的心理關愛
疫情中企業員工的心理防護
疫情中基層社區工作人員的心理調適
疫情中醫務人員給患者的心理關愛
疫情中教師的心理調適
第四篇 疫情中的社會心理
疫情中如何不被謠言所裹挾
疫情中如何府對恐懼心理
疫情中如何提升心理安全感
疫情中如何提升兒童的心理穩定感
第五篇 疫情中的積極心理
疫情中的積極心態
疫情中的積極關注
疫情中的積極傾聽
疫情中的積極情緒
後記
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