柴犬MARU的汪若心經

～沒問題，所有事情都會圓滿達成！汪！～
日本超人氣網紅「柴犬MARU」×「藥師寺」跨界合作
從50則「汪若心經」裡獲得通往幸福的智慧吧！

★★Instagram追蹤人數突破250萬人！榮登狗狗部門世界No.1★★

【本書特色】
◎收錄大量MARU超～萌生活照，讓你忍不住露出傻乎乎的幸福笑容！
◎MARU語錄×般若心經，搭配淺顯解說，跟MARU一起邁向幸福的道路！
◎收錄「有動物登場的佛陀話語」、「與MARU一同學習佛陀的教誨」專欄，分享相關幸福小知識！

～關於MARU～
2007年10月20日出生。體型比標準柴犬大些，體重為18公斤。在自家附近的寵物店與小野夫妻相遇，於平安夜當天成為小野家的一員。2011年3月11日東日本大震災以後，小野先生抱持著「希望可愛狗狗的照片能讓大家打起精神」的想法，將MARU的照片傳到網路上，之後Instagram追蹤者超過250萬人，獲得狗狗部門第1名的榮耀。在海外也有許多粉絲。喜歡的食物是蘋果、興趣是挖洞、特技是長嚎。

～關於藥師寺～
藥師寺創建於天武9年（西元680年），是白鳳時代第40代天武天皇為了祈求皇后（日後的持統天皇）疾病痊癒、以及祈求國民幸福健康而下令建立。在天武天皇駕崩以後，即位的皇后（持統天皇）繼承了他的意志，花費18年歲月使藥師寺落成。創建當時是在藤原京，西元718年搬遷至目前的場所（奈良市西之京町）。宗派為法相宗的大本山。平成10年（西元1998年）12月時以「古都奈良文化財產」身分登記為聯合國教育、科學及文化組織（UNESCO）認可之世界遺產。

「般若心經」當中提點了許多能讓人露出自然笑容的訊息。
只要能夠接受「般若心經」的教誨，了解這個世界會不斷流逝變遷、不曾停歇，
並且積極面對世事的流變，就一定能夠自然展露笑容、幸福也會隨之來到。

MARU的笑容能夠打動人心，是因為牠真的感到開心。
只要看看MARU，便能夠明白「和氣生福」的道理。

就讓我們一起來看看，
愛笑的快樂柴犬MARU，和教導人們幸福之道的般若心經，
會擦出怎麼樣的火花──

◆MARU：「就算很大隻，也不要在意」──般若心經：「色不異空」
色不異空：具備形體的「色」並不會永遠存在，總有一天會崩毀、壞滅、然後消失。這也表示「色」當中存在著「空」的性質。因此我們能夠斷言，「色」和「空」並沒有不同，其實是一樣的。
→不要被外表欺騙
MARU在散步遇到其他狗狗的時候，絕對不會因為對方的巨大體型而畏縮、也不會看對方小就威嚇牠。其實MARU自己也比標準的柴犬大了好幾倍呢！牠並不會以眼前看到的樣貌來評斷對方。我們也應該要養成習慣，不以對方的服裝、身高、髮型或妝容等外在條件決定對方給自己的印象，應該要具備理解對方本質的心態。

◆MARU：「一點也不在意體重」──般若心經：「不增不減」
不增不減：此處仍然再次否定以人的感覺及言語做出的定義。增加、減少這種感覺是人類的狹窄觀點。只盯著一點或者單一處來判斷增加或減少，是非常愚蠢的。
→其實並沒有增加也沒有減少
體重會有所增加，是因為吃了非常美味的晚餐而飽足；餘額會減少，是因為住在舒適的公寓當中、將錢花費在教育和交際上。請回想一下，這些有形無形的服務與金錢，都是你憑著自己的意志去做交換的。我們只是看到數字或者刻度，就感歎著增加減少，實在非常膚淺。請絕對不要忘記，那些增減的分量，同時也是我們領受的恩惠。

◆MARU：「髒掉也沒關係」──般若心經：「不垢不淨」
不垢不淨：所謂的髒或者不髒這些感覺，是最能代表人類思想的一種概念，但從自然界的大型循環觀點看來，一切都會連結成一個圓圈。因此並沒有所謂淨或者不淨。
→那並不是骯髒的行為
狗狗們會為了調理腸道而吃草，藉此淨化腸胃。對牠們來說，那一點都不骯髒，反而是非常重要的清潔工作，但我們卻無法理解。我們人類自己決定的「乾淨／髒汙」這種感覺，在大自然當中看來是非常扭曲的。

監修　加藤朝胤
1949年出生於愛知縣尾西市（現一宮市）。法相宗管長。法相宗大本山藥師寺管主。除擔任龍谷大學文學部特別講師、NHK文化中心講師、朝日文化中心講師、中日文化中心講師之外，也在NHK「こころの時代」等節目中現身，活躍於電視、廣播節目。並且在各地舉辦演講及講道說法。著有《今あるものに気づきなさい》、監修《般ニャ心経》、《般若心経エッセイ》、《心を整える　般若心経　写経手帳》、《おしえてほとけさま》、《くり返し読みたい般若心経》、《ブッダの言葉エッセイ》（以上皆為リベラル社出版）等書籍。


寫真　小野慎二郎
1973年出生於東京都。於外商硬體供應商行銷部門負責日本民生消費市場。之後參加網路新創企業經營、學習SNS服務之智識。目前為獨立行銷顧問。2011年起每天將自己的愛犬MARU照片上傳到Instagram上，最後成長為擁有250萬追隨者的超人氣帳號。喜歡的食物是生薑燒肉定食。座右銘為「持續就是力量」、漩渦習慣從內圈開始畫起。

撰文　菅原こころ
1976年出生於大分縣。同志社大學文學系畢業。曾任廣告代理商總監，後獨立成為自由業者。於《別冊宝島》（宝島社）、《時空旅人》（三栄書房）等教育刊物執筆撰文；負責《常識なんてにゃんセンス》、《般ニャ心経》（以上皆為リベラル社出版）等書之取材、撰文。對於戰爭、宗教、歷史哲學等描繪出人心之諸相皆有興趣。目前居於名古屋市。


黃詩婷
喜愛日本動漫畫及傳統文化，自國中起自學日文，並已成為書籍譯者為人生目標。大學就讀東吳大學日文系並前往日本遊學。現為自由譯者。

前言 
般若心經記載的是「獲得幸福的方法」。
獲得幸福的祕訣就在於露出「笑容」。只要看看MARU，便能夠明白「和氣生福」的道理。笑著度日能幫助人們自然卸下力氣，進而自在生活。
MARU的笑容能夠打動人心，正是因為牠真的感到開心。笑容不該是刻意營造的產物，應該要自然流露。硬擠出來的笑容是無法打動人心的。
「般若心經」當中提點了許多能讓人露出自然笑容的訊息。只要能夠接受「般若心經」的教誨，了解這個世界會不斷流逝變遷、不曾停歇，並且積極面對世事的流變，就一定能夠自然展露笑容、幸福也會隨之來到。
本書當中使用大家熟悉的例子及話語，向各位介紹般若心經的闡述，請以自己的方式理解心經、親近心經。

獲得幸福的方法
．與所有人和諧共處 觀自在
．體貼他人 菩薩
．不要太過火 行深般若波羅密多時
．與MARU一同學習佛陀的教誨① 獲得幸福的方法
．任時光匆匆流去 照見五蘊皆空
．尋找其它道路吧 度一切苦厄
．〔有動物登場的佛陀話語①〕 縱身火中的兔子

有堅持才能自由
．鬆懈乃大敵！ 舍利子
．就算很大隻，也不要在意 色不異空
．心情會傳播 空不異色
．在此瞬間全力以赴 色即是空
．因為很溫暖 空即是色
．大家都不同，這樣很好 受想行識　亦復如是
．與MARU一同學習佛陀的教誨② 不可過分堅持動搖之心
．變了呢 是諸法空相
．長出來了？ 不生不滅
．髒掉也沒關係 不垢不淨
．一點也不在意體重 不增不減
．〔有動物登場的佛陀話語②〕 牛兒報恩的故事

享受當下
．眼見之物亦轉瞬即變 是故空中無色
．是否太過炫目？ 無受想行識
．不要過度相信感覺 無眼耳鼻舌身意
．試著懷疑 無色生香味觸法
．與MARU一同學習佛陀的教誨③ 眼不能見之物，放心享受即可
．活得簡單 無眼界　乃至無意識界
．世上充滿不明白的事 無無明
．互相認可最棒了 亦無明明盡
．變老了呢…… 乃至無老死
．今年又老了一歲 易無老死盡
．與MARU一同學習佛陀的教誨④ 不要忘記夢與溫柔之心
．剛剛好就好 無苦集滅道
．試著頓悟 無智亦無得
．要這樣下去到何時？ 以無所得故
．〔有動物登場的佛陀話語③〕 做了壞事的狗兒是哪一隻？

安穩接受一切
．走自己的路 菩提薩埵
．下定決心栽進去 依般若波羅蜜多故
．不讓你過 心無罣礙
．交給上天 無罣礙故
．已不再害怕 無有恐怖
．是不是想太多？ 遠離一切顛倒夢想
．充電中 究竟涅槃
．與MARU一同學習佛陀的教誨⑤ 只要改變接受的方式
．守護著你 三世諸佛
．走出道路 依般若波羅蜜多故
．許多人都支持著你 得阿耨多羅三藐三菩提
．最重要的是心意 故知般若波羅蜜多
．與MARU一同學習佛陀的教誨⑥ 接受現實就不會那麼痛苦
．嘿～唷 是大神咒
．互相分享 是大明咒
．言語蘊藏力量 是無上咒
．你在這世界上絕無僅有 是無等等咒
．別在意 能除一切苦
．沒有能輕鬆到手的東西 真實不虛
．與MARU一同學習佛陀的教誨⑦ 無並非完全消滅
．大家一起想想吧 故說般若波羅蜜多咒
．上吧！ 即說咒曰
．與MARU一同學習佛陀的教誨⑧ 願望一定會實現
．好，走吧！ 揭諦　揭諦　波羅揭諦
．一起向前走！ 波羅僧揭諦
．目標是幸福世界 菩提薩婆訶
．這就是汪若心經 般若心經
．與MARU一同學習佛陀的教誨⑨ 所有事情都會圓滿達成

．般若心經　全文