走出抑鬱與焦慮:中西醫視角下的心身同治(簡體書)
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本書全景式透析了當代社會存在的心身疾病複雜化現象,探討了心理疾病背後的"症狀組合因素”,從時代壓力、原生態家庭、環境生態、氣候變化、社會變遷等諸多方面為抑鬱症、焦慮症等心理疾病把脈,尋求心身同治的個性化整合療法。本書結合最新的中西醫理論,廣泛介紹圖式療法、認知心理學、行為心理學、心理動力學、積極心理學、中醫心理學、中醫臟腑學說和形神理論方面的思想精髓,並通過大量的真實案例分析,試圖揭開當代人心病與身病複雜交織的"冰山”,闡述心理疾病是人體平衡機制遭破壞的結果,心病治療是生命整體穩態修復的動態過程,從而論證心身同治理論的應用實踐和時代使命。本書旨在傳遞一個重要信息:心理疾病可以戰勝,心身同治理論具有更廣闊的拓展空間。
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