一時暖身，一世暖心（簡體書）

作家周海亮散文自選集，百篇代表作完整收錄
感受一時之暖，溫暖一世之心
輕描淡寫的文字閃爍著迷人的大愛之美
溫暖的情感敘寫折射出向善的生命力量
收錄《起身的餃子落身的面》百篇精華文章

《一時暖身，一世暖心》是作家周海亮的散文自選集。他的作品文字樸淡，不事雕琢，字裡行間彌漫著恬靜與澄明，仿佛一泓愛的溫泉，靜靜流淌，滋潤心間。他善於挖掘日常生活中的美好，常以一種博愛的眼光來審視生活，輕描淡寫的文字閃爍著迷人的大愛之美，溫暖的情感敘寫折射出向善的生命力量。
完整收錄《起身的餃子落身的面》《診》《父親的秘密》《父親的遊戲》《那一扇門》《一掌陰涼》《自尊》《只要七日暖》百篇精華文章。

周海亮

作家，編劇。
《讀者》《青年文摘》簽約作家，江蘇衛視《閱讀閱美》推薦作家。
教育部“十一五”語文課題組專家，獲“冰心兒童圖書獎”“金麻雀獎”。
出版作品《在痛苦深處微笑》《生命總該絢爛一次》三十餘部。
現居山東威海。

1．周海亮的作品富有張力、韻味和樂感，文字樸淡，不事雕琢，如一泓愛的溫泉，靜靜流淌，滋潤心間，在潤物細無聲中潛入讀者的心靈深處，讓讀者在尋找到一份文學的美好。

2．周海亮的作品常用一種博愛的眼光來審視生活，善於挖掘日常生活中的美好，貧困疾弱者不屈的生命光芒、凡俗大眾中高尚的人性之光，這些溫暖的情感敘寫帶給讀者的是心靈的震撼與感動。

3．2017年10月14日，江蘇衛視文化情感欄目《閱讀閱美》選播周海亮的作品《起身的餃子落身的面》，作者周海亮在現場接受了主持人李響的現場採訪，暢談文學創作背後的情感故事——起身的餃子落身的面，每一口都是家的味道。

 4.周海亮是近年來廣受歡迎和關注的中考現代文閱讀熱點作家，多篇文章先後入選四川、江蘇、福建、山東的中考語文閱讀題。完整收錄《起身的餃子落身的面》（江蘇衛視讀書欄目《閱讀閱美》推薦）、《診》（2008年青島市中考閱讀理解題）、《父親的秘密》（2008年福州市中考閱讀題）、《父親的遊戲》（2009年北京市朝陽區高三統考試題）、《那一扇門》（2009年揚州市中考閱讀題）、《自尊》（2015年眉山市中考閱讀題）百篇精華文章。

5. 《一時暖身，一世暖心》是暢銷作家周海亮最新散文自選集，完整收錄百篇代表作品。設計風格活潑親切，彰顯獨特的設計用心，內頁選用優質雙膠紙張，封面採用環保特種紙張，版式舒朗，裝幀精良，彰顯圖書品質，是閱讀、收藏的理想選擇。

Chapter 01　起身的餃子落身的面
總在睡夢裡聽見母親下地的聲音。那聲音輕柔舒緩，母親的賢惠，與生俱來。母親和好面，剁好餡，然後，擀麵杖在厚實的面板上，輾轉出歲月的安然與寧靜。
起身的餃子落身的面 // 一時暖身，一世暖心 // 父親的布鞋母親的胃 // 硬幣花 // 母親的鞋子 // 診 // 自　尊 // 父親的秘密 // 那一扇門 // 春光美 // 吃飯這點事情 // 輪椅上的舞者 // 尊重每一扇門 // 你是離他最近的人 // 父親的包子 // 嗨，邁克！// 請收回你的目光

Chapter 02　城市的燈火與他們無關
或許他們也曾經試圖接近並且融入城市，卻被城市無情地拒絕；或許他們從來未曾想過接近並融入城市，他們對城市，一開始，就懷有一種戒備、防範、拒絕和恐懼。儘管他們生活在城市裡，可是城市的燈火，與他們，沒有絲毫關係。
城市的燈火與他們無關 // 朋　友 // 洗手間裡的晚宴 // 我是送比薩的 // 天使的產房 // 鄉下的母親們 // 那夜，那對盲人夫妻 // 十五步光 // 男人的戰爭 // 晚報B疊 // 我們嚇壞了自己 // 募捐者 // 志願者 // 救援者 // 倖存者 // 遇難者 // 職　責 // 驕傲的紅薯 // 我能為你做些什麼

Chapter 03　有愛一生暖
這輩子只要有你在，不管生活如何艱辛，我的心，都是暖的……
父輩的忌日 // 是一尊雕塑 // 在痛苦的深處微笑 // 無限延期的懲罰 // 愛的回報 // 山村交通崗 // 不要怕 // 畫上去的領結 // 最尊貴的上帝 // 回　家 // 十萬分之一的概率 // 忽略的，可能是最重要的 // 先拆開吧 // 有愛一生暖 // 證　件 // 欠 // 你的陪伴

Chapter 04　一掌陰涼
愛情在一掌陰涼之中，在不知不覺的呵護與被呵護之中，逐漸牢固並且持久，逐漸樸實並且浪漫，戰無不勝，並且堅不可摧。
最後一位客戶 // 石頭剪子布 // 請你們吃飯 // 最漂亮的鞋子 // 請參觀我的花園 // 天使之手 // 疤　痕 // 十分痛 // 一簇塑料花 // 再等一天 // 讓客套變得真誠 // 給別人留一把傘 // 提前報平安 // 一掌陰涼 // 用你的肩膀行走 // 父親的遊戲 // 只要七日暖 // 來自腳底的溫暖 // 攙　扶

Chapter 05　暗夜的明燈
老人說，有光的小街，腳步聲是踏實和安穩的；無光的小街，腳步聲便充滿了試探和恐懼。老人說，其實那些光，並沒有照亮小街，照亮的，是夜行人的勇氣。老人說，這世上，怎麼可以沒有光呢？
正午的人質 // 一把傘，一個家 // 請彎下腰 // 母親的火炕 // 母愛如花 // 2100公里的信念 // 姥姥的錫紙 // 五張字條 // 童年裡不要仇恨 // 生命時鐘 // 真正的尊重 // 原諒別人等於解脫自己 // 大山深處的土屋 // 暗夜的明燈 // 慷慨的饋贈 // 沒有新娘的婚禮

起身的餃子落身的面

起身的餃子落身的面。這風俗令我幸福和憂傷。
年輕的父親是一位石匠。石匠的概念在於健康並且強韌的身體，單調並且超負荷的勞動。石匠只與腳下的石頭與手中的鐵器有關，同樣冷冷冰冰，讓秋天的雙手，裂出一道道縱橫交錯的血口。每個星期父親都會回來一次，騎一輛舊金鹿自行車，車至村頭，鈴鐺便清脆地響起了。我跑去村頭迎接，拖兩串鼻涕，光亮的腦瓢在黃昏裡閃出藍紫色的光芒。父親不下車，只一條腿支地，側身，彎腰，我便騎上他的臂彎。父親將我抱上前梁，說，走咧！然後，一路鈴聲歡暢。
那時的母親，正在灶間忙碌。年輕的母親頭髮烏黑，面色紅潤。雞蛋在鍋沿上磕出美妙的聲響，小蔥碧綠，木耳柔潤，爆醬的香氣令人垂涎。那自然是面。純正的膠東打鹵麵，母親的手藝令村人羡慕。那天的晚飯自然溫情並且豪邁，那時的父親，可以幹掉四海碗。
起身的餃子落身的面。父親在家住上一天，就該起程了。可是我很少看見父親起程。每一次，他離開，都是披星戴月。
總在睡夢裡聽見母親下地的聲音。那聲音輕柔舒緩，母親的賢惠，與生俱來。母親和好面，剁好餡，然後，擀麵杖在厚實的面板上，輾轉出歲月的安然與寧靜。再然後是拉動風箱的聲音，餃子下鍋的聲音，父親下地的聲音，兩個人小聲說話的聲音，滿屋子水氣，迷迷茫茫。父親就在水氣裡上路，自行車後架上，馱著他心愛的二十多公斤的開山錘。父親幹了近三十年石匠，回家，進山，再回家，再進山，兩點一線，一千五百多次反復，母親從未怠慢。起身，餃子 ；落身，面。一刀子一剪子，扎扎實實。即使那些最難熬的時日，母親也不肯馬虎。除去餃子和麵的時日，一家人，分散在不同的地點，啃著窩頭和鹹菜。
父親年紀大了，再也揮不動開山錘，然我，卻開始離家了。那時我的聲音開始變粗，脖子上長出喉結，見到安靜的穿著鵝黃色毛衣的女孩，心就會怦怦跳個不停。學校在離家一百多裡的鄉下，我騎了父親笨重並且結實的自行車，逢週末，回家。
迎接我的，同樣是熱氣騰騰的面。正宗的膠東打鹵麵，蓋了蛋花，蔥花，木耳，蝦仁，肉絲，綠油油的蔬菜，油花如同琥珀。學校裡伙食很差，母親的面，便成為一種奢求。好在有星期天。好在有家。好在有母親。
返校前，自然是一頓餃子。晶瑩剔透的餃子皮，香噴噴的大餡，一根大蔥，幾瓣醬蒜，一碟醋，一杯熱茶，貓兒幸福地趴在桌底。我狼吞虎嚥，將餃子吃出驚天動地的聲音— 那聲音令母親心安。
然後，畢業，我去到城市。那是最為艱難的幾年，工作和一日三餐，都沒有著落。當我餓得受不住，就會找個藉口回家，然後在家裡住上一陣子，一段時間以後，當認為傷瘡已經長好，便再一次回到城市，再一次衣食無著— 城市頑固地拒絕著一個來自鄉村的只有職高文化的靦腆而單純的孩子— 城市不近人情，高樓大廈令我恐懼卻嚮往。
回家，坐在門檻上抽煙，看母親認真地煮面。母親是從我邁進家門的那一刻開始忙碌的，她將一直忙碌到我再一次離開家門。幾天時間裡她會不停地烙餅，她會在餅裡放上糖，放上雞蛋，放上蔥花，放上鹹肉，然後在餅面上沾上芝麻，印出美麗的花紋。那些烙餅是我回到城市的一日三餐，母親深知城市並不像我描述的那麼美好。可是她從來不問，母親把她的愛和責任，全都變成了餃子、烙餅和麵。母親看著我吃，沉默。沉默的母親變得蒼老，我知道這蒼老，全因了我。
起身的餃子落身的面，我真的不知道這樣的風俗因何而來。也許，餃子屬於“硬”食的一種吧，不僅好吃，並且耐饑，較適合吃完以後趕遠路 ；而面，則屬於“軟”食的一種吧，不僅好吃，並且易於消化，較適合吃完以後睡覺或者休息。一次說給母親聽，母親卻說，這該是一種祝願吧！“餃子”，交好運的意思 ；而“面”，意在長長久久。出門，交好運 ；回家，長長久久，很好的寓意。再圖個什麼呢？
想，母親的話，該是有些道理的。平凡的人們，再圖個什麼？出門平安，回家長久，足夠了。
然母親很少出門，自然，她沒有機會吃到我們為她準備的“起身的餃子落身的面”。可是那一次，母親要去縣城看望重病的姑姑— 本計劃一家人同去的，可是因了秋收，母親只好獨行。頭天晚上，我和父親商量好，第二天一早會為母親準備一盤餃子，可是當我們醒來，母親早已坐上了通往縣城的汽車。
頭一天晚上，我幾乎徹夜未眠。我怕不能夠按時醒來，我怕母親吃不到“起身的餃子”。然我還是沒能按時醒來，似乎剛打一個盹兒，天就亮了。可是，父親的那些年月，我的那些年月，母親卻從來未曾忘記未曾耽誤哪怕一次“起身的餃子”。很多時候，我想母親已經超越了一個母親的能力，她變成一尊神，將我和父親守護。
然她卻是空著肚子走出家門的。家裡有她伺候了大半輩子的兒子和丈夫，卻無人為她，煮上一碗餃子。
起身的餃子落身的面。這習俗讓我憂傷並且難堪。
母親是在三天以後回來的。歸來的母親，疲憊異常。我發現她真的老了，這老在於她的神態，在於她的動作，而絕非半頭的白髮和佝僂的身體。走到院子裡，母親就笑了— 她聞到了蛋花的香味，小蔥的香味，木耳的香味，蝦仁的香味— 她聞到了“落身的面”。那笑，讓母親暫時變得年輕。
母親吃得很安靜，很鄭重。吃完一小碗，她抬起頭，看看我和父親。母親說，挺好吃。
三個字，一句話，足夠母親和我們，幸福並珍惜一生。