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商品簡介
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本書在傳統中醫理論的指導下，以講座形式探討影響人體健康的內在因素，幫助人們判斷人體的健康狀態，找出潛存的問題，指導人們利用正確的方法，對形體及人們在生活工作中的位置、心態、事業、飲食、睡眠等諸多問題進行養生調整，以期達到《黃帝內經》中的“治未病”效果。
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