苦只會苦一陣子，怕就會輸一輩子（簡體書）

世界上任何一個偉大的事業，都來源於一個追求的夢想和堅持到底的行動，而要實現這一切，都離不開不怕苦的精神，敢想敢闖，並且努力再努力。
這是一本給人力量、促人奮鬥的書。《苦只會苦一陣子，怕就會輸一輩子》告訴我們，成功的人在大多數人之外，我們只有發現自己，戰勝自己，經營自己與眾不同的人生，才不會辜負生命的意義，成就輝煌的人生。

第01章 人生雖有苦和難，卻絕不能失去希望和志向002任何時候都不要放棄志向和自己的希望006運氣不好，只是不努力的藉口而已009不斷開拓，進取心比起點更重要013做人，就要敢於折騰016有規劃的人生，才能秩序井然第02章 現在的苦是為了以後的甜，為夢想付出一百分努力020勤奮才是通往成功的唯一坦途024心中有夢，就不怕吃苦受累028能擺脫貧窮，本身就是一種成功030沒有依靠，就靠自己的雙手成長起來033有膽識，有魄力，才能真正做到大刀闊斧第03章 別因苦難就放棄，輕易放棄是一切失敗的根源038輕易放棄，會中斷通往成功的路041積極應對，苦難終將過去044半途而廢的人，永遠嘗不到成功的喜悅048熬過去，人生就會進入順遂的境地051永不放棄，總有一天你會變得很棒第04章 吃點苦不算什麼，苦難中更容易發現機會之門056想成功，就要苦中作樂060強大起來，戰勝苦難063人生的學校裡，失敗和挫折是最好的老師066把絆腳石當成人生的跳板，是一種生存的智慧第05章 嚴於律己，聰明人都懂得給自己找苦頭吃072努力，才能得到命運的厚待075能吃苦，才能使自己出類拔萃078唯有不遺餘力地奮鬥，才有美好的未來081任何一段拼搏的旅程，都是從勇於改變現狀開始第06章 敢於挑戰，普通的人生才會變得不平凡086不停地改變自己，才能成為強者090勇者無畏，挑戰才能迸發出無限的可能性093勇敢展開行動，才是切實地改變自己096勇往直前，人生沒有退路100培養勇氣，別被內心放大的恐懼打倒第07章 每個人都是在壓力下前進，在錯誤中成長106無論遇到什麼樣的壓力和困難，都始終向前看110要戰勝別人，首先須戰勝自己114端正心態，將壓力轉化為動力116畏懼現實，只會徹底與成功絕緣120抗拒吃苦的人，享受不到成功的喜悅第08章 與其在痛苦中煎熬，不如讓內心強大起來126戰勝自己的人，才是真正的強大，才能無往不勝129哭，不能解決任何實際的問題133心態是否積極，也決定了生活給予我們的回饋136哪怕假裝堅強，也能成為自己的依靠139充實自己的心靈，豐盈自己的人生第09章 成功從來不會一帆風順，堅持下去才能看到曙光144心態積極，樂觀面對人生148持頑強的耐心，成功指日可待152耐住性子，不忘初心，勇往直前155命運的真諦是讓我們在挫折和磨難中變得強大158看似不可逾越的困難，也總會過去第10章 無須抱怨，苦難對每個人都是一樣公平的164靠自己的力量戰勝人生的艱難困苦168與其哀怨，抱怨出身不如積累實力172實現夢想，從改變自己開始175抱怨毫無意義，此刻就開始改變178堅持不懈，就能看到希望參考文獻 182