相關商品
商品簡介
作者簡介
序
目次
商品簡介
如何學習才高效？如何學習才能充分挖掘潛力？ 本書教給你一套顛覆性的高效的學習方法，彌補學校未教給你的跨領域學習能力，助你職場成功！? 第1部分 職場學習的三大策略獨家的功利性、框架、可遷移三大學習策略，顛覆傳統的學習方法，揭秘學習的本質規律。第2部分 上手即用的五類學習技巧獨特的多重閱讀方法、OneNote筆記技巧、知識三問理解技巧，既速成又系統。第3部分 各類技能學習的應用演示獨有的技能學習方法，即使再複雜的職場技能，也能很快學會，從而快速提升崗位能力，適應新工作，或者轉入新行業。
作者簡介
王世民先生曾先後擔任IBM高級諮詢顧問、HP諮詢總監，著有《思維力》《個體賦能》，現任深圳爾雅總裁。
繆志聰先生于2004年畢業于南京大學，同時是《個體賦能》的主要作者之一，現任YouCore產品總監。
繆志聰先生于2004年畢業于南京大學，同時是《個體賦能》的主要作者之一，現任YouCore產品總監。
序
前言
目前，市面上流行的學習類圖書，一類是大學生寫的，如斯科特·楊的《如何高效學習》；或者大學教授寫的，如芭芭拉·奧克利的《學習之道》。這類圖書更多是對學科知識學習方法的總結，而不是職場人士需要的職業技能學習方法的介紹。
另一類學習類圖書，是“知識網紅”（以知識變現為目的，有一定網絡知名度的個人）寫的。這類書更多講的是學習理念，缺少系統的、實操性強的學習工具和技巧，因此可能看起來很愉悅，但一旦應用就會發現對學習能力的提升幫助有限。
與上面兩類圖書不同，本書是聚焦職場學習的。本書針對職場人士總結了一套完整、高效、實用的學習方法。它有三個特點：
? 理論深厚，從腦神經科學、認知心理學、建構主義，以及各種主流學習理論出發提煉了職場學習的三大策略。
? 體系完整，全面覆蓋了搜索、閱讀、積累、理解、應用五類學習技巧，並且從快速上手新技能的職場剛需出發，給出了綜合運用方法。
? 實戰導向，以大量真實的職場學習場景為例，給出了各種學習方法和工具的使用技巧，並且詳細演示了各種實用職場技能的學習步驟。
本書分為三個部分，編排思路如下。
第1部分 職場學習的三大策略
這個部分總結了職場學習的三大策略：功利性、框架、可遷移。從腦神經科學、認知心理學、建構主義等理論出發，既做了深刻的理論闡述，又舉了通俗易懂的應用案例。
如果你對書中引用的腦神經科學、認知心理學等學習理論的觀點有進一步研究的興趣，可以閱讀書後的參考文獻。
第2部分 上手即用的五類學習技巧
這個部分都是一些上手即用的學習技巧和工具，並且按照搜索、閱讀、積累、理解、應用的順序做了系統化的組織。你既可以速成地應用這個部分中的單個技巧，又能體系化地學習整個內容。
第3部分 各類技能學習的應用演示
這個部分運用前兩個部分的學習策略和學習技巧，分別演示如何快速學習程序性認知技能（如PPT製作）、理解性認知技能（如消費動機分析、商業模式設計）、行為技能（如打羽毛球），最後以一個綜合應用結尾――如何快速進入一個新行業（如三個月成為運營總監）。
你既可以快速地掌握常用職場技能的學習步驟，迅速滿足工作需要；又能融會貫通學習策略、學習技巧，為長期學習能力的提升奠定基礎。
這套職場學習方法，是我們歷經三年的線上和線下的教育實踐，培訓了超過1萬人次後提煉出的經驗總結。現在無論是爾雅的線下教育，還是YouCore的線上培訓，都已應用了這套成熟的學習方法，也都取得了很不錯的口碑。但在三年前，我們也走了不少彎路，受過不少挫折。
還記得2014年年底，在各種“新教育”浪潮的影響下，我辭去了外企諮詢總監的職務，開始創業，懷著一腔教書育人的情懷投身于培養年輕顧問的事業中。
開始的時候，對教書育人這件事，我的確信心滿滿。因為自己無論是在求學階段還是進入職場後，一個最引以為傲的優點就是學習能力強。
剛上學的時候，我成績很差，屬典型的“後進生”。但在小學三年級下學期，我仿佛突然“開竅”了，學習成績從排名班級末尾一躍成為第一名，並且從此一直保持到畢業。上了重點高中後，我的成績也一直穩定在年級前五名，而且我從不熬夜，晚上10:30前準時睡覺，即使高三也是如此。高考前填報志願時，雖然平時模擬考試分數都能超過清華大學和北京大學的分數線，但為保險起見（主要是不喜歡熬夜刷題，答題速度不快，擔心萬一發揮不好），我還是填報了當年高校排名第三的南京大學，最後以超過錄取線40分的成績被錄取，還因此獲得了學校給高分考生頒發的“新生獎學金”。
進入職場後，我的這種學習能力更上一層樓，學習任何技能都很快。剛工作三個月的時候，公司要推出手機遊戲，我利用國慶假期，零基礎自學了J2ME（Java語言平臺，類似於Android、iOS）。假期結束後，上班的第一天我就在諾基亞手機上給技術部經理演示了我新開發的“羊吃草”遊戲，到現在他還逢人便說我是他見過的學習速度最快的人。
我後來轉行做ERP實施顧問和企業諮詢顧問後，這種快速學習能力更是幫了大忙。顧問要在短時間內（有時不到一天），突擊學習很多的行業知識（如零售業、房地產業、製造業、採礦業、汽車業等）和專業知識（如財務、銷售、供應鏈、生產等），我因為學習速度快，在這個行業也算如魚得水。在兩家頂級的外企諮詢公司，我都是以差不多團隊中最年輕者的身份帶著一幫比我工作經驗更豐富的顧問們做事。
正因為自己在學習上的成功經歷，當我在2015年4月，開發完內部第一版的“知識的快速獲取與整合”課程後，真的是信心滿滿。
但是，現實很殘酷。第一批顧問接受一個月的封閉培訓後，要麼是信心受到了很大的打擊（老師的方法這麼好，我怎麼就學不會呢），要麼就是學了後生搬硬套效果有限（對你有效的學習方法，對別人並不一定有效）。
痛定思痛之後，我開始正視“如何才能真正教會人”這個問題。
為了開發出一套能真正提高學習能力的課程體系，我們的課程研發團隊廣泛閱讀了各種學習理論，包括建構學習主義、人本學習主義、認知學習主義和認知心理學、行為學習主義和行為心理學、自然學習設計、布盧姆教學目標分類、行動學習等，並拿我們自己年輕的企業諮詢顧問反復做驗證和迭代。
最終，以建構學習主義、認知心理學、行為學習主義和自然學習設計為核心，我和繆志聰老師（YouCore產品總監，《學習力》第4、12、13章的主筆）花了四個多月，開發了第二版的“知識的快速獲取與整合”，總結出了適用於絕大多數人的三大學習策略、五類學習技巧，以及理解性認知技能、程序性認知技能和行為技能的完整學習方法。
這套新的學習方法一經推出後，就取得了非常好的口碑。從2015年8月起，經我們培養的企業諮詢顧問都掌握了很不錯的自我學習能力，74%的人在半年到一年內，成長為所在公司的項目經理或核心顧問，這是一個非常了不起的成就。
我們自己的顧問就更不用說了，個個都是以一當十，他們每個人幾乎每週都會接到“挖角”的電話。
經過2016、2017年兩年時間，29個顧問班的迭代，以及YouCore線上教育開展後近1萬人的培養經驗，這套學習方法已經相當成熟，於是我們才想到將此書出版，與你分享這套體系化的職場學習方法。
以上，即本書寫作的緣起。
目前，市面上流行的學習類圖書，一類是大學生寫的，如斯科特·楊的《如何高效學習》；或者大學教授寫的，如芭芭拉·奧克利的《學習之道》。這類圖書更多是對學科知識學習方法的總結，而不是職場人士需要的職業技能學習方法的介紹。
另一類學習類圖書，是“知識網紅”（以知識變現為目的，有一定網絡知名度的個人）寫的。這類書更多講的是學習理念，缺少系統的、實操性強的學習工具和技巧，因此可能看起來很愉悅，但一旦應用就會發現對學習能力的提升幫助有限。
與上面兩類圖書不同，本書是聚焦職場學習的。本書針對職場人士總結了一套完整、高效、實用的學習方法。它有三個特點：
? 理論深厚，從腦神經科學、認知心理學、建構主義，以及各種主流學習理論出發提煉了職場學習的三大策略。
? 體系完整，全面覆蓋了搜索、閱讀、積累、理解、應用五類學習技巧，並且從快速上手新技能的職場剛需出發，給出了綜合運用方法。
? 實戰導向，以大量真實的職場學習場景為例，給出了各種學習方法和工具的使用技巧，並且詳細演示了各種實用職場技能的學習步驟。
本書分為三個部分，編排思路如下。
第1部分 職場學習的三大策略
這個部分總結了職場學習的三大策略：功利性、框架、可遷移。從腦神經科學、認知心理學、建構主義等理論出發，既做了深刻的理論闡述，又舉了通俗易懂的應用案例。
如果你對書中引用的腦神經科學、認知心理學等學習理論的觀點有進一步研究的興趣，可以閱讀書後的參考文獻。
第2部分 上手即用的五類學習技巧
這個部分都是一些上手即用的學習技巧和工具，並且按照搜索、閱讀、積累、理解、應用的順序做了系統化的組織。你既可以速成地應用這個部分中的單個技巧，又能體系化地學習整個內容。
第3部分 各類技能學習的應用演示
這個部分運用前兩個部分的學習策略和學習技巧，分別演示如何快速學習程序性認知技能（如PPT製作）、理解性認知技能（如消費動機分析、商業模式設計）、行為技能（如打羽毛球），最後以一個綜合應用結尾――如何快速進入一個新行業（如三個月成為運營總監）。
你既可以快速地掌握常用職場技能的學習步驟，迅速滿足工作需要；又能融會貫通學習策略、學習技巧，為長期學習能力的提升奠定基礎。
這套職場學習方法，是我們歷經三年的線上和線下的教育實踐，培訓了超過1萬人次後提煉出的經驗總結。現在無論是爾雅的線下教育，還是YouCore的線上培訓，都已應用了這套成熟的學習方法，也都取得了很不錯的口碑。但在三年前，我們也走了不少彎路，受過不少挫折。
還記得2014年年底，在各種“新教育”浪潮的影響下，我辭去了外企諮詢總監的職務，開始創業，懷著一腔教書育人的情懷投身于培養年輕顧問的事業中。
開始的時候，對教書育人這件事，我的確信心滿滿。因為自己無論是在求學階段還是進入職場後，一個最引以為傲的優點就是學習能力強。
剛上學的時候，我成績很差，屬典型的“後進生”。但在小學三年級下學期，我仿佛突然“開竅”了，學習成績從排名班級末尾一躍成為第一名，並且從此一直保持到畢業。上了重點高中後，我的成績也一直穩定在年級前五名，而且我從不熬夜，晚上10:30前準時睡覺，即使高三也是如此。高考前填報志願時，雖然平時模擬考試分數都能超過清華大學和北京大學的分數線，但為保險起見（主要是不喜歡熬夜刷題，答題速度不快，擔心萬一發揮不好），我還是填報了當年高校排名第三的南京大學，最後以超過錄取線40分的成績被錄取，還因此獲得了學校給高分考生頒發的“新生獎學金”。
進入職場後，我的這種學習能力更上一層樓，學習任何技能都很快。剛工作三個月的時候，公司要推出手機遊戲，我利用國慶假期，零基礎自學了J2ME（Java語言平臺，類似於Android、iOS）。假期結束後，上班的第一天我就在諾基亞手機上給技術部經理演示了我新開發的“羊吃草”遊戲，到現在他還逢人便說我是他見過的學習速度最快的人。
我後來轉行做ERP實施顧問和企業諮詢顧問後，這種快速學習能力更是幫了大忙。顧問要在短時間內（有時不到一天），突擊學習很多的行業知識（如零售業、房地產業、製造業、採礦業、汽車業等）和專業知識（如財務、銷售、供應鏈、生產等），我因為學習速度快，在這個行業也算如魚得水。在兩家頂級的外企諮詢公司，我都是以差不多團隊中最年輕者的身份帶著一幫比我工作經驗更豐富的顧問們做事。
正因為自己在學習上的成功經歷，當我在2015年4月，開發完內部第一版的“知識的快速獲取與整合”課程後，真的是信心滿滿。
但是，現實很殘酷。第一批顧問接受一個月的封閉培訓後，要麼是信心受到了很大的打擊（老師的方法這麼好，我怎麼就學不會呢），要麼就是學了後生搬硬套效果有限（對你有效的學習方法，對別人並不一定有效）。
痛定思痛之後，我開始正視“如何才能真正教會人”這個問題。
為了開發出一套能真正提高學習能力的課程體系，我們的課程研發團隊廣泛閱讀了各種學習理論，包括建構學習主義、人本學習主義、認知學習主義和認知心理學、行為學習主義和行為心理學、自然學習設計、布盧姆教學目標分類、行動學習等，並拿我們自己年輕的企業諮詢顧問反復做驗證和迭代。
最終，以建構學習主義、認知心理學、行為學習主義和自然學習設計為核心，我和繆志聰老師（YouCore產品總監，《學習力》第4、12、13章的主筆）花了四個多月，開發了第二版的“知識的快速獲取與整合”，總結出了適用於絕大多數人的三大學習策略、五類學習技巧，以及理解性認知技能、程序性認知技能和行為技能的完整學習方法。
這套新的學習方法一經推出後，就取得了非常好的口碑。從2015年8月起，經我們培養的企業諮詢顧問都掌握了很不錯的自我學習能力，74%的人在半年到一年內，成長為所在公司的項目經理或核心顧問，這是一個非常了不起的成就。
我們自己的顧問就更不用說了，個個都是以一當十，他們每個人幾乎每週都會接到“挖角”的電話。
經過2016、2017年兩年時間，29個顧問班的迭代，以及YouCore線上教育開展後近1萬人的培養經驗，這套學習方法已經相當成熟，於是我們才想到將此書出版，與你分享這套體系化的職場學習方法。
以上，即本書寫作的緣起。
目次
第1部分 職場學習的三大策略
第1章 三大學習策略之一：功利性學習，讓學習不再難以堅持 2
第1節 大腦是一個有缺陷的學習器 3
第2節 用功利性學習彌補大腦學習的缺陷 5
第3節 簡單三步做到功利性學習 7
總結 10
第2章 三大學習策略之二：搭好框架，兩年抵上十年 12
第1節 經驗是如何在大腦中形成並影響大腦的 12
第2節 知識體系建構的水平，直接決定了你的認知水平 16
第3節 構建高質量的三層次個人知識體系框架 18
總結 23
第3章 三大學習策略之三：做到可遷移，任何工作都輕鬆上手 25
第1節 做不到知識和技能遷移的人，很大概率會被社會淘汰 25
第2節 怎樣才算具備知識與技能的遷移能力 27
第3節 三大方法大大提升知識和技能的可遷移性 28
總結 32
第2部分 上手即用的五類學習技巧
第4章 五類學習技巧之一：搜索技巧，任何資料一搜就有 36
第1節 搜索引擎使用技巧，讓搜索更高效 36
第2節 常用網站資源介紹，搜索引擎外的寶藏 69
第3節 確定精准的關鍵詞，讓搜索結果又全又准 79
總結 81
第5章 五類學習技巧之二：閱讀技巧，徹底提高閱讀水平 83
第1節 四大閱讀理念，不只讀得快，更能記得深、用得好 84
第2節 閱讀目的不同，最佳的閱讀方式就不同 86
第3節 整體閱讀，30分鐘讀完一本書 87
第4節 多重閱讀，用更少的時間徹底吸收一本書的精華 97
第5節 主題閱讀，一天讀完上百份資料 105
總結 108
第6章 五類學習技巧之三：理解技巧，讓知識掌握得更好 111
第1節 四類不同的知識 111
第2節 事實性知識的記憶技巧，助你過目不忘 113
第3節 概念性知識的三個自問，幫你徹底理解 114
第4節 程序性知識的三個步驟，上手又快又好 122
總結 127
第7章 五類學習技巧之四：積累技巧，讓每一次學習都充分沉澱 130
第1節 收藏技巧，打造個人知識倉庫 130
第2節 筆記技巧，記錄屬自己的內容 138
第3節 組織技巧，打造個人知識體系 152
總結 160
第8章 五類學習技巧之五：應用技巧，一學就會，越用越好 162
第1節 最簡應用 162
第2節 自然重複 180
總結 185
第3部分 各類技能學習的應用演示
第9章 程序性認知技能的學習方法 190
第1節 程序性認知技能的特點和誤區 190
第2節 程序性認知技能的四個學習步驟 192
總結 196
第10章 程序性認知技能學習示例：一天上手商務PPT製作 198
第1節 步驟1 基本瞭解 198
第2節 步驟2 簡單入門 206
總結 214
第11章 理解性認知技能學習方法 216
第1節 理解性認知技能的特點和誤區 216
第2節 理解性認知技能的學習步驟 217
總結 225
第12章 理解性認知技能學習示例：快速掌握商業模式設計 227
第1節 步驟1 挑選框架 227
第2節 步驟2 生搬硬套 230
第3節 步驟3 質疑改進 235
總結 240
第13章 行為技能的學習方法 242
第1節 行為技能的學習要點 242
第2節 行為技能的學習步驟及舉例 244
總結 249
第14章 綜合運用：如何快速切入一個新行業或新領域 251
第1節 需要避開的三大陷阱 251
第2節 進入一個新行業或新領域的五大學習步驟 254
第3節 應用示例：三個月如何從運營小白成長為互聯網運營總監 260
總結 272
參考文獻 274
第1章 三大學習策略之一：功利性學習，讓學習不再難以堅持 2
第1節 大腦是一個有缺陷的學習器 3
第2節 用功利性學習彌補大腦學習的缺陷 5
第3節 簡單三步做到功利性學習 7
總結 10
第2章 三大學習策略之二：搭好框架，兩年抵上十年 12
第1節 經驗是如何在大腦中形成並影響大腦的 12
第2節 知識體系建構的水平，直接決定了你的認知水平 16
第3節 構建高質量的三層次個人知識體系框架 18
總結 23
第3章 三大學習策略之三：做到可遷移，任何工作都輕鬆上手 25
第1節 做不到知識和技能遷移的人，很大概率會被社會淘汰 25
第2節 怎樣才算具備知識與技能的遷移能力 27
第3節 三大方法大大提升知識和技能的可遷移性 28
總結 32
第2部分 上手即用的五類學習技巧
第4章 五類學習技巧之一：搜索技巧，任何資料一搜就有 36
第1節 搜索引擎使用技巧，讓搜索更高效 36
第2節 常用網站資源介紹，搜索引擎外的寶藏 69
第3節 確定精准的關鍵詞，讓搜索結果又全又准 79
總結 81
第5章 五類學習技巧之二：閱讀技巧，徹底提高閱讀水平 83
第1節 四大閱讀理念，不只讀得快，更能記得深、用得好 84
第2節 閱讀目的不同，最佳的閱讀方式就不同 86
第3節 整體閱讀，30分鐘讀完一本書 87
第4節 多重閱讀，用更少的時間徹底吸收一本書的精華 97
第5節 主題閱讀，一天讀完上百份資料 105
總結 108
第6章 五類學習技巧之三：理解技巧，讓知識掌握得更好 111
第1節 四類不同的知識 111
第2節 事實性知識的記憶技巧，助你過目不忘 113
第3節 概念性知識的三個自問，幫你徹底理解 114
第4節 程序性知識的三個步驟，上手又快又好 122
總結 127
第7章 五類學習技巧之四：積累技巧，讓每一次學習都充分沉澱 130
第1節 收藏技巧，打造個人知識倉庫 130
第2節 筆記技巧，記錄屬自己的內容 138
第3節 組織技巧，打造個人知識體系 152
總結 160
第8章 五類學習技巧之五：應用技巧，一學就會，越用越好 162
第1節 最簡應用 162
第2節 自然重複 180
總結 185
第3部分 各類技能學習的應用演示
第9章 程序性認知技能的學習方法 190
第1節 程序性認知技能的特點和誤區 190
第2節 程序性認知技能的四個學習步驟 192
總結 196
第10章 程序性認知技能學習示例：一天上手商務PPT製作 198
第1節 步驟1 基本瞭解 198
第2節 步驟2 簡單入門 206
總結 214
第11章 理解性認知技能學習方法 216
第1節 理解性認知技能的特點和誤區 216
第2節 理解性認知技能的學習步驟 217
總結 225
第12章 理解性認知技能學習示例：快速掌握商業模式設計 227
第1節 步驟1 挑選框架 227
第2節 步驟2 生搬硬套 230
第3節 步驟3 質疑改進 235
總結 240
第13章 行為技能的學習方法 242
第1節 行為技能的學習要點 242
第2節 行為技能的學習步驟及舉例 244
總結 249
第14章 綜合運用：如何快速切入一個新行業或新領域 251
第1節 需要避開的三大陷阱 251
第2節 進入一個新行業或新領域的五大學習步驟 254
第3節 應用示例：三個月如何從運營小白成長為互聯網運營總監 260
總結 272
參考文獻 274
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。