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商品簡介
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有些女性年紀輕輕，卻被炎症、乳腺增生、濕熱、氣血兩虛等病症找上。伴隨這些病症的是她們臉色暗黃、痘痘滋生、唇色不佳，甚至虛胖……
其實，這些問題的根本，還在於內部調理工作沒有做好。
從改善自身的生活習慣入手，注重飲食調養、適當運動及睡眠調整等，這些最自然、最根本的調養方法有助於保持身體的平衡與協調。
《美女的內養方》從調理臟腑、排毒養顏、補氣養血、體質養顏、抗衰防老、順時養顏等各個角度向讀者介紹全面內調養顏方，涵蓋飲食、運動、生活細節等多方面的內容，讓女性的身體得到全面的內調外養，達到內外兼修，展現出女性的健康美。
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從改善自身的生活習慣入手，注重飲食調養、適當運動及睡眠調整等，這些最自然、最根本的調養方法有助於保持身體的平衡與協調。
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