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商品簡介
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中年人是社會的棟樑,也是家庭的支柱。不論中年男士或女士,到了中年,一般都已有了相對固定的職業,相對穩定的收入。然而,在職場競爭和拼搏中卻絲毫不能懈怠,否則就會在優勝劣汰的規則中敗陣離崗。因此,來自職場的種種壓力要使出吃奶的力氣才能勉強抗衡。中年人在家庭中,青少年時期的悠閒和隨意已經一去不復返。為了提醒年逾而立、歲屆不惑的男士女士們瞭解人到中年的健康風險,筆者特編寫了這本讀物。本書列舉了中年男女,特別是中年男士面臨著諸多摧毀身心健康的不良習慣和危險因素,提出具體的防治措施供大家參考。這本讀物也將中年女性的常見健康風險加以講述,以祈中年夫妻共同提醒和監督,互相“監護”,這就可以使中年人免受各種健康風險的襲擊,平安而強健地度過快樂的中年,為社會和家庭作出應有的貢獻。
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