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商品簡介
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主要藉助楊式太極拳的套路動作,敘述太極拳的技擊與哲理。全書分上下篇,上篇將楊式太極拳40個動作技法、技擊進行詮釋,圖文並茂,易學易練;下篇選用40則哲理對太極拳的哲學理論、技擊原理及與太極相關的國學進行闡釋。使學練者得到身心愉快的體驗,了解人生命的自然規律,並從中感悟人生,積極進取,學中庸、懂陰陽,使人堅強聰慧、豁達正直,提高人生活和生命的質量。
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