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「健康促進」一書最大的特色在於內容豐富涵蓋許多健康的新趨勢和概念，不僅符合現代潮流更特別加入國內相關資料以順應國情，使得本書成為21世紀最重要的參考書籍之一。
全書分為二部，共16章：
＊第一部從健康的心理與行為出發，探討健康生活的維持與促進，包括健康的生理與心理、壓力管理、暴力與傷害預防、健全的關係、性與生育、藥物及菸酒等。
＊第二部強調健康的生活與人生，從疾病預防與健康促進的觀點著手，闡述營養、體重控制、體適能、心血管疾病、癌症、傳染病與性病常識、老化、環保以及另類療法等等。
內容撰寫架構分明，強調個人之思考判斷對特定主題開闢專欄闡述，提供廣泛而多元的健康資訊，以及自我評估與行為改變之實務最新QR code設計更讓讀者輕鬆與國際接軌。「健康促進」兼具理論與實務，實為一生受用無窮的好書。
全書分為二部，共16章：
＊第一部從健康的心理與行為出發，探討健康生活的維持與促進，包括健康的生理與心理、壓力管理、暴力與傷害預防、健全的關係、性與生育、藥物及菸酒等。
＊第二部強調健康的生活與人生，從疾病預防與健康促進的觀點著手，闡述營養、體重控制、體適能、心血管疾病、癌症、傳染病與性病常識、老化、環保以及另類療法等等。
內容撰寫架構分明，強調個人之思考判斷對特定主題開闢專欄闡述，提供廣泛而多元的健康資訊，以及自我評估與行為改變之實務最新QR code設計更讓讀者輕鬆與國際接軌。「健康促進」兼具理論與實務，實為一生受用無窮的好書。
目次
第一篇 取得良好平衡
第1章 探討您的健康
第2章 促進與維持心理健康
第3章 壓力管理與因應生活挑戰
第4章 預防暴力事件和傷害
第二篇 創造健全充滿愛的關係
第5 章 建立健全的關係與性的理解
第6 章 生育選擇的考量
第三篇 避免有害習慣的危險
第7章 認識及避免藥物之成癮與濫用
第8章 負責任地飲酒與終止菸草的使用
第1章 探討您的健康
第2章 促進與維持心理健康
第3章 壓力管理與因應生活挑戰
第4章 預防暴力事件和傷害
第二篇 創造健全充滿愛的關係
第5 章 建立健全的關係與性的理解
第6 章 生育選擇的考量
第三篇 避免有害習慣的危險
第7章 認識及避免藥物之成癮與濫用
第8章 負責任地飲酒與終止菸草的使用
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