兒科劉長偉:不挑食 長得高(簡體書)
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你家的寶寶也有這些吃飯問題嗎?
愛吃零食不愛吃飯;只吃肉不吃蔬菜;太愛吃,一吃就停不下來,一天吃四五頓飯;吃飯總沒胃口,每頓飯都只吃幾口……
寶寶不愛吃蔬菜,那你可以把蔬菜榨汁和麵蒸饅頭或烙餅;不愛吃水果,不妨試試做成水果蓉;不愛吃肉,將肉攪碎炒飯……全書近200 道食譜,為媽媽們解決寶寶偏食的問題。
父母會覺得寶寶能吃是好事,所以會讓寶寶不加節制能吃多少就吃多少。兒童營養師劉長偉在這兒提醒父母,如果寶寶出現超重或肥胖的話,就該節制了!
寶寶厭食是養育的頭等大事,一定要重視寶寶是否缺鋅?哪些食物富含鋅?兒童營養師給你補鋅好方法!
兒童營養師將平時臨床中遇到的常見問題進行歸納整理,全面地幫媽媽們解決寶寶偏食、挑食、暴食的問題。
愛吃零食不愛吃飯;只吃肉不吃蔬菜;太愛吃,一吃就停不下來,一天吃四五頓飯;吃飯總沒胃口,每頓飯都只吃幾口……
寶寶不愛吃蔬菜,那你可以把蔬菜榨汁和麵蒸饅頭或烙餅;不愛吃水果,不妨試試做成水果蓉;不愛吃肉,將肉攪碎炒飯……全書近200 道食譜,為媽媽們解決寶寶偏食的問題。
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