相關商品
商品簡介
商品簡介
《跑步健身》由美國專業體育運動類出版社Human Kinetics授權出版,為第三版。作者為奧運會長跑比賽冠軍獲得者的私人教練,豐富的理論與實踐經驗保證了內容的權威性。不管你為了健身或參加比賽獲得好成績,均可從本書獲得極大的指導性建議。該書為讀者提供適合自己的跑步運動方案,從13周到26周不等,全面覆蓋基礎準備活動、跑步健身、短距離跑、半馬、馬拉松所需的運動技巧和指南,還專門為女性跑步者和跑步所需裝備提供獨特性建議。如果你熱愛跑步,這本書將是你不可錯過的一本高效跑步運動指南書。
主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。