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《運動防護基礎理論》全書分為九章。第一章為生物學基礎，包括解剖學基礎，主要介紹人體主要系統的構成功能及運動對它們的影響；生理學基礎，主要介紹兒童、婦女及老年人生理特點與運動注意事項，同時對運動健身與運動處方作了一定闡述；生物化學基礎，主要介紹運動訓練中機體能量代謝、機體對運動的適應及運動疲勞產生的原因與預防。第二章為運動力學基礎，闡述人體動作結構與人體運動的力學原理，重點突出了運動系統各部分的力學特點及損傷機理。第三章為營養學基礎，主要介紹營養素與運動以及合理營養、平衡膳食對人體健康的影響。第四章為心理學基礎，闡述了身體訓練、運動技戰術訓練過程中的心理特點。第五章為訓練學基礎，主要介紹訓練負荷、訓練原則、訓練計畫、訓練過程管理的重要性及方法。第六章為中醫學基礎，主要介紹與運動防護有關的陰陽五行學說、臟腑理論、經絡腧穴知識。第七章為診療學基礎，闡述了當前中西醫最常用的運動損傷診斷和治療原則及方法。第八章為藥學基礎，簡要介紹藥物各類和用藥原則，避免濫用藥物。第九章為運動防護案例，主要分析了常見運動損傷的診斷、治則與防護機理。
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