減出好體質(簡體書)
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你是否嘗試了各種減肥方法卻始終沒瘦下來?你是否好不容易減掉了體重卻也好似減掉了“半條命”?那是因為你沒有看清自己的體質! 本書中,作者整理了自己從200多斤成功瘦身的心得,結合傳統的中醫理論,讓你認清自己的體質,擺脫減肥誤區,從運動、養生、飲食等方面為你量身定制減肥方法,讓你一邊瘦,一邊調理氣血、增強自身代謝力,越減越健康,減出好體質!
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