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重新定義人生下半場：新中年世代的生活宣言
- ISBN13：9789869410434
- 替代書名：Life Reimagined:The Sicence,Art,and Opportunity of Midlife
- 出版社：馬可孛羅文化
- 作者：芭芭拉‧布萊德里‧哈格提
- 譯者：賴皇伶
- 裝訂／頁數：平裝／400頁
- 規格：21cm*15cm*2.5cm (高/寬/厚)
- 版次：1
- 出版日：2017/01/25
- 適性閱讀分級：759
定 價：NT$ 430 元
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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
'中年，是人生的更新期
讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」!
知名作家、企業顧問、社會企業家一致推薦：
★丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink)《未來在等待的人才》、
★艾瑞克‧魏納(Eric Weiner)《尋找快樂之國》
★凱倫‧瑞維奇(Karen Reivich)《一生受用的快樂技巧》
★TED講者暨哈佛大學教授羅伯特‧瓦爾丁格(Robert J. Waldinger)
國內中年生齊聲喊讚：
老黑(田臨斌) /《今年開始，人生都是自己的》作者
丘引/《四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好！》作者
羅祥安/巨大捷安特前執行長
當人生走到一半，攬鏡自照，望著鏡中魚尾紋已爬上的臉龐、頭上白髮增加的速度快到讓你怵目驚心，突然你發覺，自己老了，青春不再!體力、記憶力大大不如從前；年邁的父母需要你照顧；再看看工作，期待它能為自己的職涯帶來更多的成就感，卻發現熱情像沙漏中的沙礫已所剩無幾……。甚至，覺得自己已往人生的終點一步一步邁進!……
大多數的中年人往往會深陷上述所謂的「中年危機」。然而，它並不是必然的事實。
本書作者芭芭拉‧布萊德里‧哈格提身為「中年生」的一員，透過自身中年轉換的經歷，實際訪談長期以「中年」為研究對象的各領域專家學者，從腦神經科學、心理學、生物學及社會學等角度，一一探索中年世代所可能面臨的問題與現象。另一方面，也試圖經由科學驗證告訴讀者，並不是人人都一定得經歷「中年危機」，中年也不是所有事情都開始走下坡的人生階段。相反的，作者將中年這個階段視為「更新期」，這是一段可以讓人重新衡量目標、再次聚焦自己的人際關係，並對周遭事物及自身想法改觀的時期。
中年，讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」，因為，成熟的心智、累積的經驗、精準的判斷力等等，在在讓我們擁有更多的優勢去擁抱新機遇、找尋新目標，追尋新樂趣。正如哈佛大學商學院教授史蒂文森所說：「我會把中年定義為，當你開始打量未來的時間，停止測度過去的時間，也就是你開始說『我怎麼善用這段燦爛的歲月，產生最大的效果？』時。」
中年，更可以理直氣壯過得豐富精采!!
讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」!
知名作家、企業顧問、社會企業家一致推薦：
★丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink)《未來在等待的人才》、
★艾瑞克‧魏納(Eric Weiner)《尋找快樂之國》
★凱倫‧瑞維奇(Karen Reivich)《一生受用的快樂技巧》
★TED講者暨哈佛大學教授羅伯特‧瓦爾丁格(Robert J. Waldinger)
國內中年生齊聲喊讚：
老黑(田臨斌) /《今年開始，人生都是自己的》作者
丘引/《四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好！》作者
羅祥安/巨大捷安特前執行長
當人生走到一半，攬鏡自照，望著鏡中魚尾紋已爬上的臉龐、頭上白髮增加的速度快到讓你怵目驚心，突然你發覺，自己老了，青春不再!體力、記憶力大大不如從前；年邁的父母需要你照顧；再看看工作，期待它能為自己的職涯帶來更多的成就感，卻發現熱情像沙漏中的沙礫已所剩無幾……。甚至，覺得自己已往人生的終點一步一步邁進!……
大多數的中年人往往會深陷上述所謂的「中年危機」。然而，它並不是必然的事實。
本書作者芭芭拉‧布萊德里‧哈格提身為「中年生」的一員，透過自身中年轉換的經歷，實際訪談長期以「中年」為研究對象的各領域專家學者，從腦神經科學、心理學、生物學及社會學等角度，一一探索中年世代所可能面臨的問題與現象。另一方面，也試圖經由科學驗證告訴讀者，並不是人人都一定得經歷「中年危機」，中年也不是所有事情都開始走下坡的人生階段。相反的，作者將中年這個階段視為「更新期」，這是一段可以讓人重新衡量目標、再次聚焦自己的人際關係，並對周遭事物及自身想法改觀的時期。
中年，讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」，因為，成熟的心智、累積的經驗、精準的判斷力等等，在在讓我們擁有更多的優勢去擁抱新機遇、找尋新目標，追尋新樂趣。正如哈佛大學商學院教授史蒂文森所說：「我會把中年定義為，當你開始打量未來的時間，停止測度過去的時間，也就是你開始說『我怎麼善用這段燦爛的歲月，產生最大的效果？』時。」
中年，更可以理直氣壯過得豐富精采!!
作者簡介
姓名:芭芭拉‧布萊德里‧哈格提Barbara Bradley Hagerty
芭芭拉‧布萊德里‧哈格提 (Barbara Bradley Hagerty)
任職美國全國公共廣播電台記者近二十年，獲獎無數，主要報導法律及宗教。著作有《紐約時報》暢銷書《上帝的指紋》(Fingerprints of God)。曾獲頒坦伯頓─劍橋科學及宗教新聞學研究獎助金及耶魯法學院奈特研究獎助金。在任職美國全國公共廣播電台之前，曾在《基督教科學箴言報》擔任記者。她與丈夫現居住華盛頓特區。
芭芭拉‧布萊德里‧哈格提 (Barbara Bradley Hagerty)
任職美國全國公共廣播電台記者近二十年，獲獎無數，主要報導法律及宗教。著作有《紐約時報》暢銷書《上帝的指紋》(Fingerprints of God)。曾獲頒坦伯頓─劍橋科學及宗教新聞學研究獎助金及耶魯法學院奈特研究獎助金。在任職美國全國公共廣播電台之前，曾在《基督教科學箴言報》擔任記者。她與丈夫現居住華盛頓特區。
目次
第一章 結束與另一個開始
第二章 請不要出現中年危機
第三章 中年的腦，還能記住新把戲嗎?
第四章 中年友誼的風景
第五章 心主導了你的人生
第六章 中年婚姻是荒漠，還是綠洲?
第七章 找到小小的目標，全力以赴
第八章 調控中年的情緒溫度
第九章 付出，讓中年的生命更具意義
第十章 重塑熟齡世代工作的意義
後記 把中年過得豐富精采
結語 給中年的十六項建議
致謝
第二章 請不要出現中年危機
第三章 中年的腦，還能記住新把戲嗎?
第四章 中年友誼的風景
第五章 心主導了你的人生
第六章 中年婚姻是荒漠，還是綠洲?
第七章 找到小小的目標，全力以赴
第八章 調控中年的情緒溫度
第九章 付出，讓中年的生命更具意義
第十章 重塑熟齡世代工作的意義
後記 把中年過得豐富精采
結語 給中年的十六項建議
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