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商品簡介
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適應是生物與環境相適合的過程。萬物都經過長期自然選擇形成的生態適應，是生物隨著環境生態因數變化而改變自身的形態結構和生理生化特性的產物。人與環境相適應，才能取得和諧。這個和諧指的是對立事物之間在一定的條件下、具體、動態、相對、辯證的統一，是不同事物之間相輔相成、互助合作、互促互補、共同發展的關係。人和生物從生到死是一個連續的統一體,都會經歷生長、衰老、傷病和死亡的過程。人生是短暫的。人們對瞬息萬變的無限宇宙充滿憧憬和遐想；對自身生命的變化和生老病死也產生了種種疑慮和期待。作者根據平素搜集到的素材，包括不在自己專業範圍內的素材，在觀察事物和積累人生體驗的基礎上加以系統地整理，並引入一些哲理性的思考、以嘗試從哲學的視角去領悟和把握其中的內涵。這些思考和領悟只是個人的一些探索性理念，作者期望這些表述對於讀者用哲學的頭腦和健康的精神來指導自身保健有所啟迪，從而更加聰穎地提升自身的身心健康、駕馭自己的多彩人生。
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