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本書結合新時代農村青少年的身心特點，以辨證唯物主義思想為指導，從解讀健康概念入手，深入分析青少年身體健康的各項要素和衛生保健常識，以及青少年心理健康知識和心理輔導常識。本書通俗易懂，融科學性、系統性、實用性於一體，可供農村青少年自學之用，也可供家長、教師學習參考之用。
目次
第一章 健康概念的基本解讀(p.1)
第二章 影響青少年身心健康的主要因素(p.18)
第三章 身體健康與衛生保健常識(p.40)
第四章 心理健康與心理輔導(p.106)
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