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《洪均生傳授：陳式太極拳原理探析用法詳解》是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。關於拳理，在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的“以柔克剛”理論。在科學方面運用近代物理學理論，例如用旋輪線原理說明“自轉加公轉”拳法的拉長距離效應；用衝量去解釋太極拳沖拳的滲透力；用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果，即“急動度效應”等。關於拳法，強調使用纏法，以纏絲勁為內勁。在講解套路時，以“練拳無人當有人”為原則，寫明拳式每一動的具體用法。關於健身，強調放鬆慢練以培養人的整身協調能力和平衡能力；強調走足纏法以鍛煉筋腱，加強其韌性，使其富有彈性。《洪均生傳授：陳式太極拳原理探析用法詳解》中提供一張DVD演示光碟，其視頻內容包括：基本功、一路拳、二路拳、兩人拆招對練、推手、精選24式、鞭杆108式，可方便愛好者學練、提高和欣賞。
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