生命、學習、愛：守護天使教我們十三堂愛的必修課

生命、學習、愛：守護天使教我們十三堂愛的必修課

去愛，是我們生生世世的學習。

地球學校沒教的生命課程，十三堂來自天使靈訊愛的必修課
重新學習愛自己、愛家人、愛朋友、愛動物、愛地球，熱愛並享受生命！
癒合自己曾受過的傷，更讓我們的下一代從小學習活在愛中

★ 「紐約時報」暢銷書作者 羅娜?拜恩繼《我與我的守護天使》之後，再度受天使之託筆錄下的暖心信息
★ 《我聽見天使》、《天界的52則聖諭》作者、「光的課程」教師田安琪 首次跨界譯作

愛，是一切幸福快樂的基礎！
生命之所以有苦有痛，正是為了讓我們學習愛
釋放因受傷而禁錮的愛心，召喚你本就值得的美好生活

每一個人都是愛的結晶，生來就是純粹的愛。但是具有靈視力的羅娜卻發現，每一個新生兒幾乎從出生後滿月開始，愛的光芒就逐漸衰微；大約十歲以前，孩子們就會為了防止自己受到傷害而封閉了愛。幾乎百分之九十的成年人的心，都被一條透明的鐵鍊所綑綁，因此給不出愛，也接受不到愛。

羅娜藉此書，教導我們如何斷開綑綁愛的鎖鍊，讓愛自由地透過我們的存在而流動世間。在書中，羅娜如數家珍地列舉出她從小到大成長過程中，天使如何教導她愛，以及她如何看到許多人因為封閉了內心的愛而受苦。羅娜的個人生活小故事散布於整本書，讀起來生動有趣，是一本貼近人間事、毫不空靈縹緲的靈訊書籍。

透過書中一則又一則關於愛的故事，讓我們看到，無論心中的愛被隱藏得有多深、封閉得有多久，只要不害怕去翻攪它、釋放它，再怎麼堅硬的心，都會被愛的溫度融化。愛，是溫柔卻強而有力的力量。唯有愛，能使人變得慈悲、快樂；生命中所有美好的事情，唯有循著愛才會發生。

 愛，為什麼重要？
愛是世界上最強大的力量，它來自於我們的靈魂，來自於天堂。正是愛，為我們的生命帶來喜悅與快樂。然而，有百分之九十的成年人，卻選擇封鎖住內心大部分的愛。缺乏愛的結果是，人們變得冷漠、自私、忌妒、悲苦。

 你愛自己嗎？
愛自己並不是件自私的事，或者認為自己比別人特別。對自己付出愛，代表珍視自己的價值，並愛著本然的自己。如果我們愛自己，便是學會聚焦在自己享受與擅長之處，而不會去憂心自己不擅長的或感到不足的地方。我們會減少對自己和他人的批判，不再那麼容易忌妒和貪婪。

 愛的範圍有多小？有多大？
許多人對愛的認知極為狹隘，認為愛只存在於伴侶或家人間。然而，愛就是愛，沒有界限，沒有分別，它存乎於任何地方。從父母之恩、手足之情、友誼之愛，到身旁的陌生人、路邊的流浪動物、一段浪漫卻傷透你心的愛情，甚至是令你恨之入骨的敵人，連結這種種錯綜複雜關係的絲線，全部都由愛編織而成。

【書中佳句摘錄】

 學會愛自己：
「愛不曾消失，也不會被摧毀或貶損。愛始終在你之內。但你必須先學會愛自己，才有能力愛別人。鑰匙掌握在你手中，啟動它，就能讓你釋放出更多的愛。」

「如果你願意更愛你自己，你便有能力去愛別人，並且你將能更真實地做自己。」

 愛父母原來的樣子
「每每總是在父母快要過世時，子女才會感受到自己對父母強烈的愛。別假設父母知道你愛他們。你必須親口告訴他們，你必須鼓起勇氣對他們說出『我愛你』這三個字。」

 伴侶之愛
「愛情裡最大的障礙是，太多人並不夠愛自己；而如果你不愛自己，你便無法全然地愛其他人。倘若愛情此刻還沒有出現在你的生命中，請敞開心來迎接它；如果愛情已經在你生命之中了，請盡一切可能去珍惜它。」

 愛孩子
「大人必須放慢腳步，配合孩子。年紀小的孩子正在學習溝通，所以給他們足夠的時間去發展這項能力是非常重要的。當小朋友們想要表達意見時，我們應該停下手邊的工作，以專心誠懇的態度來傾聽，給予他們所需要的任何時間。」

 友情之愛
「友誼幫助我們成長，讓我們變得更貼心且善解人意。若我們能對朋友承認我們愛他，我們就跨出了很大的一步，我們的人生將因為擁有友誼而更豐富、更快樂。」

 手足之愛
「兄弟姊妹間的連結，和朋友間的關係是完全不同的。手足間的絲線會終其一生存在著，即使平日兄弟姊妹間的接觸並不頻繁。」

「許多有兄弟姊妹的人，有時並不珍惜手足之情，總是不明白自己其實很愛他們。事實上，我們都有能力選擇向自己的兄弟姊妹伸出善意之手，不論我們之間有多麼大的差異或鴻溝。愛，永不嫌遲！」

 愛動物
「動物是很敏銳的，更能感受到人們的情緒。這就是為什麼一隻擁有愛的寵物，會在你感到悲傷沮喪時，自動跑過來坐在你跟前，給予你莫大的安慰。動物是上天賜予的禮物，為我們的生活注入了無比的歡樂與貢獻。」

 愛我們的地球與自然環境
「這個地球的未來掌握在我們手上，它不屬於石油公司、跨國公司或任何一個政府。我們有幸得到這個星球並安居於此，要用一生的生命去珍愛、去享受；但我們同時也被賦予一項神聖的責任，將這片樂土傳承給未來的世世代代。」

 熱愛並享受生命
「不論生活或工作看起來有多麼折磨人，享受生命是所有人的權利。如果我們讓享受生命、熱愛生命成為一種習慣，並且看到蘊藏其中的美好，那麼，讓自己從低潮中破繭而出，便是輕而易舉的事了。」

 用愛寬恕你討厭的人
「恨意、忌妒、比較和報復，讓我們在負面循環中糾纏，不得脫身。只有一個方法能打破這個循環，那便是對自己所產生的負面想法變得更有覺知，並且對它說『不』，然後選擇以慈悲來取代它。請慈悲地對待自己，同時對待別人。」

羅娜．拜恩（Lorna Byrne）

天生擁有不平凡的天賦能力，打從有記憶以來，就能看見天使並與他們對話。她的個人傳記《我與我的守護天使》是Amazon暢銷書，全球銷售超過100萬冊，感動50國讀者，譯成28種語言。不論他們的信仰為何，甚至沒有信仰，都紛紛回應表示，他們從羅娜的所見所言中得到無窮的希望與安慰。
羅娜不喜歡被稱為靈媒，她認為自己只是透過天使與她的天賦幫助有需要的人。著有國際暢銷書《我與我的守護天使》、《直達天聽》（Stairways to Heaven）、《來自天使的激勵》（A Message of Hope From the Angels）。《生命、學習、愛》是她的第四本書。羅娜目前恬靜地安居在愛爾蘭鄉間，育有四名子女。

【台灣名家推薦】

田安琪（作家、光的課程教師）
周介偉（光中心創辦人）
游乾桂（作家）
黑立言（卡內基訓練大中華地區執行長）
鄭栗兒（文學作家、靈氣師父）
——真愛推薦（以上按姓氏筆劃排列）

【國外媒體推薦】

「這個世界出現了一位謙遜的神祕學家，應該很值得我們洗耳恭聽。」
——英國《每日郵報》（Daily Mail）

「拜恩帶來希望與平靜，是教堂在許多情況下，很久沒為我們帶來的感受了。」
——英國《泰晤士報》(The Times)

【推薦序】傾聽愛的故事與愛的訊息，讓愛流動不歇／周介偉
【譯者序】讓這些「第一手天使事蹟」，啟開你與愛同在的真相／田安琪

一、我們都擁有純然的愛
二、學會愛自己
三、手足之愛
四、友誼之愛
五、陌生人之愛
六、愛父母原來的樣子
七、愛動物
八、愛孩子
九、熱愛並享受生命
十、愛我們的地球與自然環境
十一、愛情一直都在那裡
十二、用愛寬恕你討厭的人
十三、守護天使教你怎麼愛

【附錄】療癒天使祈禱文