中國青少年短道速滑訓練教學大綱（簡體書）

一、力求科學性：編寫組在《大綱》編寫前期針對短道專案青少年的生理、心理、認知特徵、專案的規律、特點等方面進行了全面的理論研究和學習，系統梳理了短道速度滑冰專案競技能力發展的敏感期，明確青少年各年齡段的成長發育規律以及青少年運動員的成才培養規律。明確了不同年齡階段的訓練任務、內容、要求以及考核標準和不同年齡段的心理變化特點的理論學習，為大綱編寫的科學性奠定了基礎。
二、保證前沿性：《大綱》面向的物件是短道速滑青少年運動員以及他們的教練員，其最終目標是培養未來的高水準優秀運動員，是推動短道速滑專案持續發展的保障。因此，為了保證編寫內容的先進性，在組織編寫成員時，我們重點選拔了在一線擔任訓練工作、實踐證明訓練卓有成效的教練員和大學冰雪專業教授、資深短道裁判員相結合的編寫小組，只有這樣的人員組合才能全面地把握各項目現階段的水準、要求和發展的趨勢。從源頭上保證我們編寫的內容能夠適應短道速滑發展的要求，使大綱具有一定的前沿性。
三、強化實用性:編寫組經過研究，針對不同年齡段的訓練物件，提出切實可行的、具有一定指導意義的要求，同時在闡明基本訓練思想的基礎上，結合短道項目規律、特點，以青少年成功參賽為導向，為四個組別精選了陸上、冰上遞進的訓練方法、手段，既有動作要領、也有易犯錯誤和糾正方法，每個訓練方法和手段都配有圖片和文字說明。我們還結合大綱的內容拍攝了四個組別、八十個訓練方法和手段的內容，並編輯成光碟，提供給教練員訓練參考。另外，為了使教練員更為客觀的評價運動員的訓練水準情況，及時發現訓練中的不足，經過研討，結合《大綱》的具體內容選擇了陸上、冰上的測試內容，在組織大量樣本測試的基礎上，分別建立了四個組別的相關能力指標和測試標準。