此生必去！台灣健康散步旅行：63條紓壓散心清靜之旅

走向戶外，接觸大自然，呼吸森林芬多精，
在充滿綠意與碧水的天地間享受一日平靜。
以健康散步交換身心放鬆的小旅行，
每條步道都有值得探索的生態美景，
每趟旅行都是藏在心中最夢幻的秘境。

1200萬人次點閱，最專業詳盡的台灣旅遊指南！
暢銷旅遊作家Clare 繼《此生必去！全台最美景觀餐廳》最新發表，
適合全家、情侶、單人賞遊，全台最棒63條健康散步路線！

鳥語花香的大自然之旅――
烏來的信賢步道有著各式豐富多元的植物生態，傍著溪水而建，除了植物林相，游魚飛蟲也是生態展演的最佳場所。途中經過好幾條瀑布，迎面就是充滿負離子與芬多精的瀑布水花，讓人心曠神怡。

天人合一的心靈之旅――
由粉鳥林漁港至東澳村，延伸著一片新月形的白色沙灘，從蘇花公路往下眺望，優美蔥蘢的烏石鼻，山海交織，被公認為蘇花公路沿線最美的一景。宛如遺世獨立的海角天涯，充滿了寧靜與純樸之美。

美味與人情味的豐富之旅――
梨山周遭山巒連綿，登高可以遠眺群峰，欣賞雲海不時變幻，來到這裡，無論是春天賞花、夏天採果、秋天拾楓、冬天賞雪及觀日出、觀星，都讓人如同置身山中瑞士，心境也格外不同。

白雲與圖騰的清靜之旅――
原住民餐點崇尚自然、原味，食材蔬菜幾乎都取自當地，而且不灑農藥，信義鄉原住民部落裡的特產是龍鬚菜或過貓，還可以吃到小小的甘藷，口感好又帶點甜味，總是讓遊客食指大動，深愛不已。

洗滌疲累的放鬆之旅――
北港溪沙八渡假村瀕臨北港溪，坐在溪邊的涼亭，可以聽到潺潺的流水聲，看見溪床中陣陣冒起的溫泉煙霧，還能體驗迎面吹拂掠過溪流的涼風，讓人忘掉塵囂的煩惱。

接近大自然，和大海、山巒、雲海、迷霧做朋友。
山間小徑、落英繽紛的木棧道、沿著溪流而建的石瓦路……
全台63條紓壓散心的夢幻小旅行――

關於本書∣
台灣健康散步旅行
健康散步成為這兩年旅遊書新選擇，走向戶外，接觸大自然，除了呼吸芬多精，也可以在充滿綠意與碧水的天地間享受一日平靜。甫出版第四本旅遊書的CLARE夾帶網路超人氣，推出63種適合全家出遊、情侶漫步、自己閒逛都方便的全台最經典散步小旅行。
無論是徜徉在大自然環境裡的「生態散步」，或者走訪山林秘境、天人合一的「世外桃源」，或者結合復古風情與賞玩小物的「小鎮巡禮」，還有雲深不知處、體驗當地住民與文化的「深山部落與校園」，都讓人在涼爽的午後擁有身心舒暢的散步旅行。最後還特別收錄洗滌疲累的「泡湯住宿」溫泉度假村，讓人完整規畫放鬆愜意的假日最新選擇。

台灣旅遊達人
Clare

經常帶全家人遊遍全台灣的旅遊美食作家，走訪過台灣數千個風景區。Clare夢想將來擁有自己的民宿，可以徜徉在靠山面海的國度裡，和大海、山巒、雲海、迷霧做朋友。更喜歡和讀者們分享，告訴他們台灣有多美！

2006年成立部落格「Clare的生活品味」至今，已突破1200萬人次造訪瀏覽！寫過的文章數千篇，擁有不少國內外讀者。多篇文章入選「中時部落格嚴選好文」、超過180篇網誌文章獲選雅虎奇摩「吃喝玩樂」首頁。「奇摩站長工具排行榜」評鑑每日訪客數近萬人、易遊網「玩學達人」人氣首獎、同時決選入圍2009、2011年全球華文部落格獎。

現任無名小站「Clare的生活品味」版主、「農業易遊網」特約記者、「聯合新聞網」旅遊休閒版專欄作家。

部落格輝煌經歷│
2008年：「台灣部落格大獎賽」非政經組優選、「中時部落格」嚴選優格、入選「無名小站」筆記本旅遊部落格「主題達人」。
2009年：易遊網月薪10萬玩學臺灣」最佳人氣10萬元首獎、年度最佳新北市部落格大獎佳作、年度部落客樂活北縣低碳之旅徵文比賽第3名、全球華文部落格大獎賽決選。
2010年：雄獅旅行社「王牌試睡員」寫手徵選活動決賽臉書按讚票選第4名、「台灣部落格大獎賽」旅遊情報類優選佳作、奇摩站長工具排行榜部落客總排名第60名、桂田酒店部落客寫手甄選計畫第2名。
2011年至今：專心寫書與部落格、臉書經營，陸續發表台灣旅遊主題專書，並應各報章雜誌邀稿，擔任旅遊專刊導遊引言人。

出版作品│
《望燈的日子》散文集，頂淵出版社，1994年出版
《發現那麼美的台灣》天下雜誌，2008年出版（合著）
《此生必去！台灣山林旅遊秘境》凱特文化，2011年出版
《此生必去！台灣最美景觀餐廳》凱特文化，2011年出版
《沿著海濱走，台灣60個最美樂活景點》華成圖書，2012年出版

第1站•生態散步∣鳥語花香的大自然之旅
01.【台北貓空】樟山寺
02.【台北陽明山】擎天崗古道
03.【新北烏來】信賢步道
04.【新北石碇】石碇千島湖
05.【新北新店】文山農場
06.【新北坪林】金瓜寮溪觀魚蕨類步道
07.【新北三峽】滿月圓國家森林遊樂區
08.【桃園大溪】後慈湖
09.【台中谷關】八仙山國家森林遊樂區
10.【南投仁愛】惠蓀林場
11.【嘉義阿里山】圓潭自然生態園區
12.【宜蘭大同】明池國家森林遊樂區
13.【宜蘭羅東】羅東林業文化園區
14.【宜蘭大同】九寮溪步道
15.【花蓮富里】六十石山
16.【台東太麻里】青山農場櫻木花道

第2站•世外桃源∣天人合一的心靈之旅
17.【新北淡水】大屯花卉農園
18.【新竹北埔】北埔冷泉
19.【苗栗卓蘭】卓蘭大峽谷
20.【宜蘭員山】望龍埤
21.【宜蘭東澳】粉鳥林漁港
22.【花蓮秀林】沙婆礑溪
23.【花蓮壽豐】雲山水
24.【台東長濱】寧埔休憩區常年沙灘
25.【台東長濱】烏石鼻風景區
26.【台東成功】三仙台礫石海灘

第3站•小鎮巡禮∣美味與人情味的豐富之旅
27.【新北瑞芳】九份老街
28.【新北坪林】坪林老街
29.【新北平溪】嶺腳車站
30.【桃園龍潭】三坑老街
31.【新竹北埔】北埔老街
32.【苗栗泰安】清安豆腐街
33.【苗栗三義】勝興車站
34.【苗栗南庄】南庄街區
35.【南投溪頭】妖怪村
36.【南投水里】水里小鎮
37.【台中和平】梨山
38.【高雄美濃】美濃小鎮

第4站•深山部落∣白雲與圖騰的清靜之旅
39.【新北石碇】雲海國小
40.【新北烏來】福山部落‧福山國小
41.【桃園復興】光華（哈嘎灣）道路賞櫻花‧光華國小賞景
42.【苗栗泰安】象鼻部落
43.【南投信義】望鄉部落
44.【南投信義】潭南部落
45.【南投仁愛】霧社公園‧仁愛國小
46.【南投鹿谷】內湖國小
47.【高雄茂林】多納部落‧多納國小
48.【屏東霧台】霧台部落‧岩板巷

第5站•泡湯住宿∣洗滌疲累的放鬆之旅
49.【台北北投】夏之泉美食活水世界
50.【台北北投】川湯溫泉餐廳
51.【新北烏來】沙力達溫泉民宿
52.【新北烏來】雲頂溫泉行館
53.【桃園復興】嘎拉賀溫泉古道與溫泉
54.【南投信義】東埔‧真和園溫泉小木屋
55.【南投國姓】北港溪沙八渡假村
56.【台南白河】關子嶺泥漿溫泉
57.【屏東車城】四重溪‧優生美地溫泉民宿
58.【宜蘭礁溪】城市商旅‧礁溪楓葉館
59.【宜蘭大同】鳩之澤溫泉
60.【宜蘭大同】清水地熱～泡腳、煮雞蛋、玉米
61.【宜蘭礁溪】溫泉公園森林風呂泡湯趣
62.【花蓮瑞穗】富源國家森林遊樂區‧蝴蝶谷溫泉渡假村
63.【台東知本】江媽媽溫泉露營地