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商品簡介
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亞洲瑜伽天後、時尚美體專家曲影，她本人是無數粉絲心目中的氣質女神。修煉瑜伽十幾年，相較二十幾歲時的青春之美，現在，她的氣質之美奪人心魂。曲影決定將自己的10年身材氣質修煉術，雙手奉送給讀者朋友們。按照這本書中的方式，就能夠幫助女士們高效瘦身、快速提升氣質。沒錯，「氣質美」是美的最高境界，而練習瑜伽是改變氣質的最佳方式！在本書當中，曲影從源頭上闡釋了「不夠美」的原因和瑜伽纖體塑形、提升氣質的原理，為讀者呈現了許多融合纖體塑形及提升氣質的瑜伽體式，讓讀者在練習的過程中拉長脖頸、抬頭挺胸、提臀美腿、修煉完美身姿、更加高貴大方。同時曲影還以通俗易懂的方式，將瑜伽的文化內涵融入到平時的生活當中，讓讀者的心境更加平和、穩定，心靈營養充沛。 除此之外，本書更創造性地涵蓋了形體、禮儀方面的精髓內容，是一本女人一生必需的經典之作。本書所附送的視頻由著名生活類節目策劃人靈智清水策劃編導，國際瑜伽天後曲影導師親自創編的纖體氣質瑜伽課程，成就女人一生的美麗自信！亞洲瑜伽導師聯盟、普梵思諾瑜伽旗下的玉女教練金晶專業演示。跟著瑜伽的步調嫻靜地動起來，為您編織一生的窈窕優雅神話。纖體氣質瑜伽，女人魅力修煉術。能幫您高效瘦身、快速提升氣質。高清畫質DVD，純美自然實景拍攝，清新靚麗畫質，超強班底製作。為進一步滿足您的需求，除傳統珍藏版DVD光盤載體外，我們還為您奉上免費手機視頻，讓您隨時隨地可以練習纖體氣質瑜伽。移動互聯網時代，快請回你的專屬瑜伽教練吧！ 瑜伽類圖書，曲影依然是市場上受讀者認可的知名作者。曲影，2001年，進入瑜伽健身行業，成為中國第一批專業瑜伽導師，獲得「國家級健身指導」稱號。塑身美體暢銷書作家。她的《7日速效瘦身瑜伽》一書，從2004年首次出版至今，創下了超過50萬冊的銷售奇跡。
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