骨質疏鬆症的預防與康復（簡體書）

骨質疏松癥是一種常見病、多發病，它嚴重威脅著中、老年人，尤其是絕經后女性的身體健康，由此引起的疼痛、骨折等癥狀，給患者本人造成極大的痛苦，同時給社會和家庭也帶來了沉重的經濟和生活負擔。為了減輕骨質疏松癥給廣大人民群眾帶來的痛苦，劉剛、王俊華在繁忙的臨床工作之余，編寫了《骨質疏松癥的預防與康復/家庭預防保健和康復系列》一書，這本書深入淺出、生動簡明、圖文并茂。該書向廣大群眾講解了我們身體骨骼的基本結構和骨質疏松癥的易發因素、高危人群、早期征兆、預防措施等內容，并重點講解了骨質疏松癥的家庭自我康復方法。

王俊華，教授，主任醫師，醫學碩士。中國康復醫學會腦血管病專業委員會常委，廣東省康復醫學會神經康復專業委員會主任委員，廣東省第二中醫院康復二區主任。
從事神經內科臨床和康復工作20余年。主持省、廳級課題多項，獲國家康復專利4項，在國家級雜志上發表論文20余篇。神經康復治療技術是其科研方向和工作重心，立志為我國神經康復訓練技術的提高做一些有益的探索。融合國內外先進神經康復訓練技術，結合自己豐富的神經康復臨床經驗，團結一批志同道合的神經康復專家，通過艱辛努力，歷時5年，主編出版國內第一套(2本，2400多幅插圖)規范、系統的神經康復訓練圖解，即《截癱和四肢癱康復訓練圖解》和《偏癱康復訓練圖解》。
“如切如磋，如琢如磨”。真誠地希望廣大神經康復界朋友不吝指正，共同推進我國神經康復訓練技術的發展。
劉剛，男，醫學博士，博士后，碩士研究生導師。廣東省中醫適宜技術推廣培訓教師，廣東省神經康復專業委員會秘書。先后就讀于黑龍江中醫藥大學和廣州中醫藥大學，繼承我國南北中醫診病治病之精華。從事中醫內科，針灸科、康復科臨床工作近10年。在國內外專業期刊上發表學術論文16篇，論著2部。主持并參與省部級課題8項，獲省級科學技術進步三等獎1項，獲省級中醫藥科學技術獎1項。在腦卒中后步態分析領域有較深入的研究。

第一部分 骨質疏松癥的基礎知識
一、骨質疏松癥是一個公共衛生問題
1．骨質疏松癥——一場沒有硝煙的戰爭
2．為什么說骨質疏松癥是一個流行病
知識鏈接：人的一生中，骨鈣是如何變化的
3．為什么說骨質疏松癥是“沉默的殺手”
4．骨質疏松癥已成為我國重要的公共衛生
問題嗎
二、什么是骨質疏松癥
1．什么是骨質疏松癥
2．什么是原發性骨質疏松癥
(1)什么是絕經后骨質疏松癥
(2)什么是老年骨質疏松癥
知識鏈接：絕經后骨質疏松癥和老年骨質疏松癥
有什么區別 第一部分 骨質疏松癥的基礎知識
一、骨質疏松癥是一個公共衛生問題
1．骨質疏松癥——一場沒有硝煙的戰爭
2．為什么說骨質疏松癥是一個流行病
知識鏈接：人的一生中，骨鈣是如何變化的
3．為什么說骨質疏松癥是“沉默的殺手”
4．骨質疏松癥已成為我國重要的公共衛生
問題嗎
二、什么是骨質疏松癥
1．什么是骨質疏松癥
2．什么是原發性骨質疏松癥
(1)什么是絕經后骨質疏松癥
(2)什么是老年骨質疏松癥
知識鏈接：絕經后骨質疏松癥和老年骨質疏松癥
有什么區別
3．什么是繼發性骨質疏松癥
4．什么是特發性骨質疏松癥
5．骨質疏松癥對人體有哪些危害
知識鏈接：哪些人容易患骨質疏松癥
三、骨質疏松癥有何特點
1．老年性骨質疏松癥有什么特點
2．女性為什么更應該關注骨質疏松癥
3．女性一生中哪四個階段容易發生缺鈣
(1)為什么青春期易缺鈣
(2)為什么懷孕期易缺鈣
(3)為什么哺乳期易缺鈣
(4)為什么更年期易缺鈣
4．什么原因使女性更容易患骨質疏松癥
知識鏈接：什么是圍絕經期、絕經期、絕經期后
知識鏈接：絕經期和更年期是同一個概念嗎
5．你對骨質疏松了解嗎——中老年婦女骨質疏松
一般知識自測表
6．為什么男性骨質疏松癥容易被忽略
(1)男性性腺功能減退通常很難察覺
(2)男性沒有女性絕經期相似的階段
(3)男性骨質疏松癥骨折至少要比女性
晚10～15年
7．男性骨質疏松癥有什么特點
(1)男性骨質疏松癥的臨床特點
(2)男性骨質疏松癥的骨代謝特點
(3)男性骨質疏松癥的病因特點
(4)男性骨質疏松癥的生活習慣特點
四、為什么會出現骨質疏松癥
1．認識我們的骨骼
2．骨骼是如何構成的
3．骨骼是如何代謝的
4．激素和礦物質是如何影響骨骼代謝的
(1)甲狀旁腺激素對骨骼代謝的影響
(2)降鈣素對骨骼代謝的影響
第二部分 骨質疏松癥的診斷
第三部分 骨質疏松癥的防治原則
第四部分 骨質疏松癥的藥物治療
第五部分 骨質疏松的運動健康
第六部分 骨質疏松癥患者的居家自我防治
第七部分 骨質疏松癥患者的飲食調養
第八部分 骨質疏松的中醫藥養生與保健