考拉小巫的留學成長日記：寫給在人生路上不曾停步的人（簡體書）

《考拉小巫的留學成長日記：寫給在人生路上不曾停步的人》講述了考拉小巫去美國留學后在她生命中發生的故事。書中真實地記錄了作者從國內到國外、從校園到職場的轉型中所經歷的孤獨、迷茫與自我懷疑，以及她如何憑借著信念、堅持與勤奮向自己的夢想步步靠近。
在《考拉小巫的留學成長日記：寫給在人生路上不曾停步的人》中，作者分享了她如何適應異國生活，如何克服語言關，如何規劃學業與人生，如何在激烈的競爭中打敗美國求職者獲得自己的夢想工作，如何擺脫職場新人的菜鳥狀態，完善自己的工作能力，并且平衡工作與生活。作為一名臨床心理咨詢師，作者還分享了她在工作中遇到的難忘的人與事，以及留美五年來對美國社會的所思所想和個人的成長感悟。書后附錄是作者針對網友的部分高頻問題的回答。
《考拉小巫的留學成長日記：寫給在人生路上不曾停步的人》不僅寫給正在為夢想而獨自奮斗的留學生們、即將或夢想未來踏上留學之路的人，也寫給正在經歷人生轉型期或正在人生路上獨自打拼的人，以及每一位支持和喜歡考拉小巫的讀者。在書中，你可以真實地看到作者在彷徨時的抉擇、遠離家人的孤獨、遇到挫折后的堅持、未來人生方向的確定以及歷練之后的成長，相信作者對生活和夢想的態度會給你帶去共鳴、激勵與鼓舞。
書中的精彩內容包括：制訂與執行計劃升級版 & 時間管理；如何克服語言關；我在美國上法庭；面試這關怎么闖；向“外國人心理”說再見；不忘初心，方得始終；靜下心來，活在當下……

考拉小巫，暢銷書作者，專欄作者。她的第一本書《考拉小巫的英語學習日記：寫給為夢想而奮斗的人》出版以來暢銷至今，深受廣大讀者喜愛。
臨床心理咨詢師。美國圣路易斯華盛頓大學（WUSTL）社會工作專業碩士，專攻精神健康及心理咨詢與治療。
伊甸園字幕組前任影組組長。愛好電影、字幕翻/聽譯、旅行、讀書、美食、攝影及寫作。她參與字幕制作的電影和美劇包括《越獄》、《當幸福來敲門》、《憨豆先生的假期》、《加勒比海盜3》等等。
新浪名博“考拉小巫居”博主。關注她的博客粉絲遍布全世界21個國家117個不同地方，很多忠實粉絲已關注她的博客長達7年之久。

繼暢銷書《考拉小巫的英語學習日記：寫給為夢想而奮斗的人》之后，考拉小巫又一部用心書寫的作品。
太傻留學總裁陶謙、新精英創始人古典、考拉小巫摯友胖咸魚、85后青年意見領袖一直特立獨行的貓傾情推薦。
從啞巴英語到零障礙交流，從社交恐懼到心理咨詢師，你能看到她在留學、求職和工作中的每個小失敗，以及每次跌倒后，她那像豹子一般沖出去的身影……
也許我們走過的人生路各有所不同，但作者在逐夢路上所經歷的彷徨、孤獨和自我懷疑，一定會讓你從中找尋到自己的影子。
愿這本書陪伴每一個夢想實踐者勇往直前地走在自己的人生大路上。
書中作者對生活和夢想的態度將繼續給讀者帶去共鳴、激勵與鼓舞。 

隨書贈品說明：
1.附贈含有考拉小巫勵志話語的精美書簽1張。
2.首發隨書贈送太傻網托福/雅思考試輔導課程500元代金券，數量有限，贈完為止。憑此代金券報名太傻一對一或小班奇跡課程，均可享受等值的現金減免。課程類型限定托福/雅思課程。

推薦序 一顆種子，一片森林/古典
推薦序 老友記/胖咸魚
自序 在路上
第1章 臨行
第2章 初到美國
美國是一片干面包
文化沖擊初體驗
第3章 我的奮斗
跌跌撞撞第一年
第一堂課
靜下心來，活在當下
與時間賽跑的生活
社交恐懼與留學孤獨
我在美國上法庭
一次失敗的實習經歷
感恩2009
◎ 小貼士
制訂計劃與執行計劃之升級版
喜憂參半第二年
完美學年從計劃開始
“女戰士”養成記
再談語言關
站在畢業的十字路口
◎ 小貼士
我在美國讀社工
第4章 找工作歷險記
我的核心競爭力是什么
求職博弈論
面試這關怎么闖
面試實錄
又一次聽到夢想成真的聲音
◎ 小貼士
關于求職的三言兩語
第5章 職場成長歷練篇
入職二十四小時
初見客戶的尷尬
向“外國人心理”說再見
先假裝會做，直到你真的會做
工作和生活就像蹺蹺板
不忘初心，方得始終
生活是一盒巧克力
尾聲 重新上路
第6章 人在美國
我眼里的美國式教育
美國人的婚戀家庭觀
哪里的月亮比較圓
我的成長感悟
關于適應
關于比較
關于包容
關于運氣
我的迷惘，是去是留
后記 十年
附錄 問與答

不忘初心，方得始終
工作一年多后，我已經對機構的一切越來越熟悉，工作起來也更加得心應手。那時，我早已不再是新人了，因為機構已經招進了比我更新的新人，使我終于擺脫了當初入職時無論做什么事都得小心翼翼的感覺。那個新人是一個和我年紀相仿的美國女生，也是剛剛研究生畢業，之前的工作經驗也特別少。看她第一天自我介紹時聲音發顫的樣子，我真的很想跑上去給她一個大大的擁抱，告訴她別害怕，我當初也有過這樣的一天！然后我才發現，在一個全新的環境中，任何人都會經歷這樣一段如履薄冰的日子。終于告別了那種感覺后，心里總算松了口氣。
隨著經驗的不斷積累，主管在每次派發案子時，就會有意給我一些更具挑戰性的案子。我是一個愛接受挑戰的人，于是每次都欣然接受了。可是，隨著案情變得越來越棘手，自己的壓力也越來越大，走著坐著都會不由自主地想著工作，有時連做夢都會夢到關于客戶的事。為了做出成績，那段時間我開始鉚足全力工作，心態上面不久便進入了一種惡性循環的狀態。接下來發生的幾件小事，直接成了我又一輪感情崩潰的導火索。
首先，我有一個特別喜歡的客戶，因為他沒有按時完成法院指定的社區活動，并繼續吸食大麻，而且向我、法官及負責他案件的警官一起撒謊，而被送進了青少年監獄。當你知道一個人前幾天還樂呵呵地坐在你面前，但現在竟然已經被關進監獄時，那種感覺真的糟糕極了。我跟男孩通電話，問他是不是現在鼻子已經長得像胳膊那么長了。他問為什么，我說因為皮諾曹說謊的時候鼻子就會長長。他聽了以后尷尬地笑了笑，然后向我連聲道歉。在那之前，我一直以為一切都很順利，因為他在學校里的表現得到了老師的表揚，媽媽也說兒子最近乖多了，每次和他見面時我都會因為他的進步而驕傲。可后來，他竟然還是進了監獄。作為負責他心理治療的我，在這種情況下很難不覺得內疚和自責。我總是忍不住地想，要是我當時再努力一些，是不是今天的這一幕就不會上演了。
同批案子里的另一個男孩。第一周，他雄赳赳氣昂昂地決定要改變自己的生活，信心滿滿地和我一起擊掌，并列了一大堆新年愿景給我看。第二周，他莫名其妙地開始抱怨生活，和媽媽吵架，大晚上偷跑出去和社區里的孩子們一起吸毒。第三周，因為和同學打架，他被休學一周。他懶洋洋地癱軟在沙發上，迷迷糊糊地放著Bob Marley的一首關于宣揚大麻合法化的歌曲給我聽。后來，警察在他的尿檢里查出了大麻和迷幻藥的成分。他終究還是繼續吸食毒品了，盡管他否認。他依然傻傻地看著我笑，說只要他想停止，隨時都能做得到。那時，他已經完全被毒品控制了。當一個人的意識被毒品控制時，是無法清晰思考的，只能先戒毒，再做心理咨詢。就這樣，他被送進了戒毒所。就這樣，我又失去了一個孩子。
我真的覺得自己好像在那段時間里特別不順，一個個大大小小的問題向我涌來，我無力解決，無法喘息。我突然變得對自己很失望，我太想幫助我愛的孩子們，但好像無論我做什么，都沒能挽回這樣糟糕的局面。慢慢地，我開始懷疑自己的工作。我在想，會不會其實我做的工作根本就是毫無作用的？會不會這些人永遠都不會做出改變？會不會心理咨詢這件事本身也只是靠運氣而已？想著想著，我覺得自己一直以來追求的夢想好像突然失去了意義。
一次督導中，我的顧慮被心思縝密的主管發現了。起初我還佯裝出一切順利的樣子，但她反復的關切和詢問立刻讓我卸下了所有防備，多日以來積蓄的壓力和情緒一起爆發了。我開始聲淚俱下地給她敘述手頭一個個案子的糟糕進展。出乎意料的是，主管聽著我的敘述，竟然和我一起流下了眼淚。我們倆彼此給對方遞紙巾，活活哭成了兩個淚人。
我邊哭邊納悶地問她：“你哭什么啊？”她哽咽著說：“因為你讓我回憶起了當年剛入行時的自己。”話音剛落，她哭得更厲害了。我連忙追問：“難道你當初也曾像我現在這樣不相信改變嗎？你曾經也動搖過對這一行的信心嗎？”
主管擦擦眼淚，連連點頭。她說，我當然懷疑過，當然動搖過。直到現在，我也還是會經常動搖信心。但是，孩子，你要知道，作為心理咨詢師，我們并不是去改變別人命運的，因為我們不是上帝，無法命令奇跡在一夜之間發生。我們所做的工作，只是要往他們的心坎中播撒那顆渴望改變的種子。至于種子會不會發芽，那是他們自己的造化和期許。一本勵志書、一場振奮人心的演講或一次推心置腹的談話，最多只會在他們的背后小推一下。最終是否決定邁出前進的步伐，以及在前進的道路上要走多遠，都要取決于他們自己，因為這是他們的人生，他們應該負主要責任。如果在接受心理咨詢后，他們的生活依然毫無變化，那也只能說明是他們自己選擇不去做出改變而已。
要知道，任何問題都是陳年累月慢慢形成的，那么自然也得歷經陳年累月而慢慢消失掉。只要我們把渴望改變和相信希望的種子播種在他們的心里，我們的使命就完成了。你要相信，只要這顆種子遇到良土，將來早晚有一天會茁壯成長。只要有那么一天，我們的工作就實現了它的價值。在這個過程中，沒有哪個咨詢師能保證見客戶一面，就立刻能找出最有效的治療方案，并立即實施、立即見效。失敗固然是免不了的，但不該因為可能失敗就害怕嘗試。不要害怕嘗試，相反，要勇于嘗試。如果試了一個兩個三個方案，都發現沒有用，那么很好，至少我們知道這三個方案是沒用的。下次再嘗試時，我們就離正確可行的有效方案更近一步了。最終，總會有一個方案是有效的。如果你要是不敢嘗試，豈不是會永遠原地不動維持現狀了？
主管的一席話讓我豁然開朗，醍醐灌頂。她真的改變了我的心態，讓我又一次開始相信改變。我其實是相信奇跡的，但我總以為奇跡是發生在一瞬間的。離開主管的辦公室時，我不經意間瞥見她墻上一個很精巧的掛飾，上面赫然寫著“Miracle unfolds gradually”（奇跡之花，正在綻放）的字樣。多美好的一句話。未來某一時刻會發生的奇跡，其實就是由每天一點一滴的小努力而來的。想到這里，突然覺得一切又有意義了，一切又有盼頭了。
和主管見完面的第二周，雖然手頭的案子還在艱難地進行著，但我的心態已經完全不同了。我提醒自己要時刻謹記自己的角色，而不能拔苗助長。很久前就懂的道理，現在又有了更深刻的體會。再次來到機構時，我發現辦公桌上靜靜地躺著一本小巧精致的書，叫作《給年輕心理咨詢師的27封信》。書上貼了一個粉色的紙條，上面寫著：“Joy，這本書送給你。它在我年輕的時候曾經多次鼓勵和啟發我，希望它可以把它神奇的力量也傳遞給我欣賞的你。不忘初心，方得始終。來自Beth。 ”
嗯，不忘初心，方得始終。
說實話，我覺得能在職業生涯的第一份工作中，就遇到這樣一個極具智慧且對下屬體貼入微的老板，真的是我的榮幸。她在我茫然無措時給我引導和建議，在我郁悶絕望時給我鼓勵和信心，平日還會像朋友一樣和我嘮嘮家常。我從不用擔心會因為問出低級問題或表現不好而受到她的責罰。對她，我只有尊重，沒有畏懼。
為了曾在職業生涯中遇到過如此智慧的老板，感恩。
……