別讓壞心態害了你（簡體書）

我們每天都會整理自己的房間，可是我們也許很少想到過要整理自己的心情。整理房間，我們可以丟棄很多不需要的東西，同樣，整理我們的心情，也可以丟棄對我們處理事情不利的壞情緒。
本書不是教年輕人拼命地迎合別人、丟掉個性、忘記自我，而是告訴年輕人在處世方面，不但要善良、真誠、寬容，還要學會做事，靈活而圓融地做事，在保護自己和不傷害到他人的基礎上做事。即從主觀和客觀因素一起出發，對你的性格死角進行一次全面的清掃，讓你更好地了解自己，了解生活，為將來的幸福生活做好鋪墊。

張笑顏，已出版數本暢銷勵志圖書，尤其是《假如這個世界虧待了你》自出版以來，一直雄踞各大暢銷書排行榜前列，受到社會各個層面讀者的熱捧。有媒體評論稱：“用定力抵制誘惑，是對人生最深切的告誡”。

一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。快樂與煩惱，只系于你的一念之間。。
上市十五天加印兩次的勵志暢銷書《別讓壞脾氣害了你》之姊妹篇
想法決定活法，有什么樣的想法，就有什么樣的命運，改變想法就是改變命運。
學會釋懷、寬容、淡定與達觀，好好珍惜自己擁有的，寬容地看待人生和體諒他人。
凡事看得淡一點，知足常樂，會讓自己的生活輕松愉快。正確面對已經失去的，才能盡享人生過程。

第一章　“王”不是誰都可以當的
1. 別太把自己當回事
2. 能人異士很多，明白人外有人
3. 別看見什么就說什么
4. 有時候收斂鋒芒反而能保全自我
5. 要學會大智若愚
6. 不怕被利用就怕你沒用
7. 先做適者，再做強者
8. 相時而動，才能求得正果
第二章　別讓“不好意思”害了你
1. 近在眼前的機會一定要抓住
2. 別在關鍵時刻掉鏈子
3. 不要用別人的錯誤懲罰自己
4. 世界上沒有“后悔藥”
5. 學會說“不”，不失去自我 第一章　“王”不是誰都可以當的
1. 別太把自己當回事
2. 能人異士很多，明白人外有人
3. 別看見什么就說什么
4. 有時候收斂鋒芒反而能保全自我
5. 要學會大智若愚
6. 不怕被利用就怕你沒用
7. 先做適者，再做強者
8. 相時而動，才能求得正果
第二章　別讓“不好意思”害了你
1. 近在眼前的機會一定要抓住
2. 別在關鍵時刻掉鏈子
3. 不要用別人的錯誤懲罰自己
4. 世界上沒有“后悔藥”
5. 學會說“不”，不失去自我
6. 不要被孤獨感纏繞
7. 克服焦慮情緒
8. 沒有最好的，只有最適合的
9. 人脈關系很重要
10. 不要遇事方恨識人少
11. 儲存人脈就是儲存財富
第三章　別把自己放在高于別人的位置
1. “混”社會，腦袋一定要清楚
2. 目標要一個一個地實現
3. 每朵花都有自己的顏色
4. 弱點怕什么，變成優點就好了
5. 失敗總比遺憾好
6. 你還有很長的路要走
7. 委婉是一種獨特的力量
8. 誰知道什么時候你會需要個螺絲釘
9. 不著痕跡地拉人一把，給自己留條后路
第四章　永遠不要忘記“游戲規則”
1. 做好自己的事情最重要
2. 磨刀不誤砍柴工
3. 社會太復雜不要入圈套
4. 別老指望天上掉餡餅
5. 別為肆意妄為找借口
6. 學會珍惜，就會少點兒傷害
7. 你沒有什么了不起
8. 不是教你詐，這世界太復雜
9. 守住自己的那一張底牌
第五章　做好人，但不做濫好人
1. 不是教你裝，能幫就幫
2. 做人有原則，做事有分寸
3. 寧得罪君子不得罪小人
4. 學會面對你討厭的人
5. 沒有無條件的坦誠
6. 愛哭的孩子有糖吃
7. 從容面對生活中的不幸
8. 保持積極樂觀的心態
9. 適時放棄是一種明智
第六章　多為別人著想，就是為自己造福
1. 被嘲笑的夢想越有實現的價值
2. 誰都有當孫子的時候
3. 笑到最后的才笑得最甜
4. 總有一個人做不成的事兒
5. 吸引你的人總會是與你有相似的地方
6. 與人交際中也要學會“厚臉皮”
7. 一分寬容勝過十分責罵
8. 給自己一個準確的定位
9. 有些事自己知道就好
10. 發展自己才是硬道理
11. 助人為己，自求多福

別太把自己當回事
在人生的旅途中，我們總是在扮演著屬于自己的角色，在此期間每一個人都背負著最美的夢想，并隨著時間的流逝而不停地在奔跑、漂流著。人們一旦找到了自己所處的位置和自己的目標，大都希望經過不斷的努力，獲得自己想要的成功。但是，要記得，在生活中不要太把自己當回事，因為把自己太當回事就容易迷失自己。
太把自己當回事很容易讓自己變得狹隘和以自我為中心，這樣的人在生活中總是不受大家歡迎的，人和人相處需要彼此多為對方考慮，才能夠融洽地相處，如果太把自己當回事，不僅會讓別人感到不舒服，還會讓自己的身心變得非常疲憊。
生活中，每一個人都有被別人羨慕、被別人恭維、被別人贊譽的時候。遇到這樣的情況時，有的人會報以微笑，泰然處之，而有的人則會感覺自己高人一等。我們每一個人的能力總是有限的，也許你能夠把某件事做得很好，但是那并不代表你能夠把每一件事都做得很好，也許你想讓自己處處都很出色，但是這畢竟只是一種美好的想法而已，其實一個人能夠專注一件事，并把自己所專注的事情做好就已經很不容易了。
人們常說，想要愉快地活著就要有一顆平常心，換句話說也就是，一個人要想活得自在，那么就不要太把自己當回事。其實，人活著難免會有一些令人煩惱的事情發生在自己的身上，而我們之所以煩惱往往也是因為太把自己當回事了。一個人身體上的勞累很容易解決，只要躺下來好好休息一下，讓體力慢慢恢復就可以了。可是，一旦心開始變得疲憊不堪，這樣后果就很嚴重了。為了讓我們能夠沒有心理負擔健健康康地活著，就要防止讓自己的心太累。當我們覺得心靈疲憊、不堪重負時，就要學會讓自己放松一下，不要太把自己當回事。
生活是多姿多彩的，它讓人感受不同的美麗，在生活中，我們不要被別人恭維幾句就變得飄飄然，也不要老是想著讓生活的聚光燈都打在自己的身上，幻想著讓自己成為大家的焦點。我們都是普通人，我們也應該學會尊重其他人。我們每一個人都應該學會審視自己，知道自己的優點和缺點是什么，只有這樣才能看淡很多事情。這個世界上少了誰，都會是一樣繁華，把自己太當一回事，只會給自己增加太多煩惱。當自己不太把自己當回事的時候，回頭看看，你會發現生活變得輕松很多。
很多時候，我們看待事情都喜歡以自我為中心，把自己看得太重，受不了任何傷害，只要一遇到傷害和挫折，就覺得上帝對自己不公平。
比方說，在公司里，上司提拔了別人，卻沒有提拔自己，于是便怨天尤人、郁郁寡歡，認為前途變得一片灰暗，自己也成了天下最不幸的人。這是什么原因呢？因為我們將自己看得太重，因而感覺到“別人不把自己當回事”時就分外委屈。
布思?塔金頓曾經兩次獲得過普利策獎，是20世紀美國一位非常著名的劇作家和小說家。然而即便是這樣一個名人，也曾因為太把自己當回事兒而受到過教訓，而且還是發生在他事業的全盛時期。
那一次，他受到邀請，作為貴賓參加一個藝術家作品展覽會。在會場上，他遇到了兩個可愛的女孩，大概有十六七歲的樣子。女孩們看到他后，興奮地請他給自己簽名。
他同意后，一個女孩遞給他一個精致漂亮的筆記本。他用鉛筆在上面寫下了幾句鼓勵的話，然后瀟灑自如地簽上了自己的名字。可是，女孩看到他的簽名之后，卻皺起了眉頭，疑惑地問：“難道您不是羅伯特?查波斯嗎？”
布思?塔金頓聽了，自負地說道：“不是啊，我是《愛麗斯?亞當斯》的作者布思?塔金頓，曾兩次獲得普利策獎。”
小女孩聽了，皺著眉頭，對另外一個女孩說道：“瑪麗，借我用用你的橡皮。”
那一刻，布思?塔金面頓時覺得無地自容了。從那之后，他總是告誡自己：不管你多么優秀，都不要太把自己當回事。
類似的故事還在美國著名的指揮家、作曲家沃爾特?達姆羅施身上發生過。
沃爾特?達姆羅施是美國著名的指揮家、作曲家，他二十幾歲就成為了樂隊指揮。當時，他這么年輕就當上了樂隊指揮，少不得有點年輕氣盛、忘乎所以，覺得自己太有才華了，沒人能和自己相提并論，更沒有人能取代自己指揮的位子。
直到有一天，在排練的時候，他突然發現自己忘記把指揮棒帶來了。他正打算讓人去齲秘書卻說道：“沒關系，可以先向樂隊里其他人借用一下”。
聽了這話，他覺得有點糊涂了，暗暗想道：“除了我，還有別人會帶指揮棒嗎？”
他帶著疑惑，試著問道：“誰帶了指揮棒，能借我用一下嗎？”
這時，鋼琴手、首席小提琴手、大提琴手三人從他們的上衣內袋里分別取出一根指揮棒，然后恭敬地遞到了他面前。他頓時清醒過來，意識到：原來自己并不是必不可少的！原來很多人都時刻準備取代自己，因而也在暗暗努力著。從此以后，他每次覺得自己有點飄飄然或者想偷懶的時候，仿佛就會看到自己眼前有三根指揮棒在晃動。
以上兩個故事由于主人翁及時地意識到自己的不足之處而醒悟，所以鞭策自己更加的努力，從而故事的結果也算是不錯的。
不要太把自己當回事，就是要平淡而坦誠地活著，沒有人會因此而認為你卑微、怯懦或者無能。
不太把自己當回事，你才能獲得心靈的超脫，才能獲得“靜觀庭前花開花落，笑看天邊云卷云舒”的心境。
那么，是不是我們就可以不把自己“當回事”？其實也不是，一個人如果太不把自己當回事，就會失去尊嚴，對生活也會慢慢喪失信心，一旦遇到什么不幸或者困難，很容易產生“看破紅塵，輕視生活，破罐子破摔”的感覺。在生活中我們需要的是別太把自己當回事，要把握一種度。如果一個人太把自己當回事、太看重自己，就會變得自滿、自負和自以為是，認為自己非常了不起，甚至覺得這個世界離開了自己，就會運行不下去。其實，這就大錯特錯了。人只有不太把自己當回事，才能不斷地完善和充實自己。