禪的氣場（簡體書）

弘逸，生于七十年代，現為禪修講師，潛心研讀佛經十余年，在日常教學過程中開創性地將佛經與日常生活緊密相連，幫助更多讀者輕松讀懂佛經，從佛法智慧中獲得釋放工作壓力，緩解心靈疲勞的方便法門。

第一章
氣場與禪定一味——掌控情緒

1．情緒影響氣場
2．掌控情緒的禪定之法
3．打掃心房提升氣場能量
4．禪修決定氣場類型?
5．起心動念情緒大亂
6．放空消極氣場
7．審視自我潛在情緒?
8．用禪穩固能量?

第二章
戒除欲望修氣場——欲海無邊

1．放下欲望提升氣場
2．控制功利心獲得正能量
3．修氣場者戒小貪
4．惜福則能量內聚?
5．舍貪欲得大氣場?
6．淡泊則氣場引力廣播
7．不疑心氣場更易被接受?
8．打坐調息戒欲修氣場?
第三章
氣場如佛蓮臺生——暗示之力

1．氣場來自蓮心的暗示
2．自我暗示就是能量
3．積極暗示需放下
4．消極意識要佛心凈化
5．修煉氣場自然心
6．暗示能量要知足
7．過多暗示則損氣場
8．堅持不動氣場為佛

第四章
般若智慧氣場源——開悟得慧

1．氣場的內涵是智慧
2．大智者才有大氣場
3．用潛在智慧開發影響力
4．頓悟，氣場需漸修
5．與人方便，氣場引力自現
6．開智慧眼，看隱形氣場
7．氣場里的記憶功夫
8．悟透能量提升規則

第五章
布施氣場影響力——普度眾生

1．你就是氣場中心
2．影響力來自眾生
3．氣場需要主動布施
4．無分別心才能接近眾人
5．常自省氣場魅力頓生
6．付出擴大氣場影響力
7．錯而能改不執著
8．常修正氣場能量常增

第六章
種下自信得氣場——因果有報

1．人自信，能量足
2．自卑自棄何談氣場
3．放下成敗莫自棄
4．種下自信收獲成功氣場
5．氣場、自信互為因果
6．種下自負則生負能量?
7．常自信氣場之果則繁碩?
8．不懈怠能量合而變強?

第七章
養德氣場方無量——佛曰睿智

1．修德就是修氣場
2．睿智寬宏則生影響力
3．信譽高者氣場自然強
4．謙虛是氣場的正能量
5．多聽少說先做人后修氣場?
6．心正身正則能量正
7．以德報怨，大氣場風范
8．意志力對氣場很重要

第八章
廣結善緣聚人脈——放下執著

1．平等待人增加影響力?
2．廣結緣，廣交友，人脈自然旺
3．吝嗇讓氣場爆減
4．給足對方面子，贏得好人緣
5．通曉人情，開創好人緣
6．結善緣氣場擁有正能量?
7．放下心結笑迎八面
8．微笑贏得人緣增強氣場
9．懂得贊美更能提升交際氣場

第九章
完美氣場不強求——隨性隨緣

1．氣場沒有完美
2．修行氣場也要隨緣
3．氣場強弱不強求
4．隨性瀟灑氣場更大
5．直面自身氣場不足
6．不急不躁修強大氣場

放空消極氣場
一個人受歡迎的程度主要取決于他自身氣場的強度，而氣場又有強弱之分，我們說某個人有氣場事實上是指他的氣場強，他散發的正面氣場遠勝于負面氣場，積極氣場也遠勝于消極氣場。沒有氣場則指代氣場比較弱，或者說負面的氣場占了絕大多數。
想要成為群體關注的焦點和核心，那么就努力讓自己成為一個氣場強大的人，佛家講的禪修，也是培養氣場的一種方式，而在氣場培養的過程中，我們要時刻注意讓自己的積極的氣場占主動地位。換句話說，練氣場，有時候就是排放消極氣場、積累積極氣場的過程。
禪修，讓人歸于平靜，掌控自己的情緒。放空消極氣場也就是去除心里惡念的過程，讓人歸于善的過程。什么是消極氣場的誘因呢？就是心中的歪念、惡念，所以我們要時時提醒自己，排除惡念。
“我”得不到滿足，自我中心的要求和現實出現了矛盾，就產生了邪念、惡念，所以去除惡念，排空消極氣場的方法說來也簡單，就是保持一顆單純的心。
《佛名經》中說：“罪從心生，還從心滅，故本善惡一切皆自由心，所以心為根本也。”罪惡從心里產生，還從心里消滅，因為從源頭上說，一切善惡都是來自于人自己的心，所以說心是最根本的東西。
修行的根本就是修心，一個人是不是人格完善，是不是道德高尚，關鍵就在于他的內心世界是怎么樣的。假使心是單純的，那么看出去的世界也會單純。
氣場的強盛不衰，說到底還是心的問題，如果心變得單純而沒有雜念，那么幸福、快樂就會緊隨而來，簡單、寧靜都會使人快樂。快樂是可以感染人的，你的氣場也是如此。
人的心有時候就像一間屋子，它的容量有限，如果裝了很多骯臟丑惡的東西，那么從門縫里就會飄出一股惡臭，好比我們的負面氣場。但如果里面是干凈的、清新的，或者是裝了圣潔的東西，那么門縫里就會飄出香味來。
保持一顆單純的心，時常清理自己的負面情緒，就是放空消極氣場的最好手段。人的一生，難免有挫折、寂寞、煩惱、孤獨，這些東西就像一個個廢舊電器堆在自己的小屋里，毫無用處卻擁擠不堪，每當你抬走一樣，那么你的小屋便會寬敞一些，當你清理了所有的廢棄物品，你的房間自然也就會變得寬敞。
佛法上有一句名言：“心本無生因境有。”因為有了環境才有了心，所以，環境對心的作用是很大的，一個人要是經常處于一個齷齪不堪的環境里，整天與一些狐朋狗友在一起，那么時間久了自然也會變得如此，“近朱者赤，近墨者黑”就是這個道理。
我們知道，佛是沒有情緒的，我們是有情緒的，如何讓自己的情緒影響降到最低呢？就是單純的心，心越是單純，你的情緒就會越穩定。情緒穩定了，氣場自然會慢慢培養起來。
所以放空消極氣場的最好選擇是學會單純，不要讓一些沒有意義的小事一直困擾我們，也沒有必要為蠅頭小利就煩躁不安。
一位年輕的小伙子，平時也挺積極樂觀的，氣場不錯，最近不知道怎么回事，總覺得人生不如意，懷疑自己是否得了什么疾病，于是他就去看了醫生，當醫生問起他情況的時候，小伙子向醫生抱怨生活的無奈和無趣。
診斷之后，醫生發現他的身體很健康，一點問題也沒有，感覺是他的內心出了問題。醫生就問年輕人：“你最喜歡去哪個地方？”“我喜歡海邊，不過我好像已經好久沒有去了。”年輕人答道。
醫生說：“你坐著等我一會兒，我進去給你開藥方。”
過了一會兒，醫生出來了，說：“拿這三個處方到海邊去，你必須在早上9點、中午12點和下午3點分別打開這三個處方。你必須同意按照處方來做，不到時間更是不能打開，只有這樣，才能藥到病除，這藥也就不收你錢了。”
年輕人看了看手里的處方，雖然好奇，但還是按醫生叮囑的去做了。
第二天一大早，年輕人由于前一天睡得很晚，起來的時候發現已經8點了。年輕人立即洗漱，簡單收拾之后，往海邊趕去，抵達海邊的時候，發現正好是9點，年輕人馬上打開了處方，上面寫著：專心傾聽。
年輕人看到這四個字心中有點木然，但還是照著做了，他開始專心去傾聽，不久之后他發現他的耳邊仿佛奏起了音樂，有波浪聲，有鳥叫聲，還有風的聲音以及游人的嬉笑聲。一個從未有過的世界仿佛在他腦子里出現，使他安靜下來，他自己也陷入到這個美好的世界里，沉思、放松。
中午的時候他在附近的便利店買了一點吃的，簡單解決肚子問題后又重新坐到了海邊的沙灘上。12點，他打開了第二個處方：回憶。年輕人看著這兩個字，迅速陷入到回憶之中。想起以前在海邊的嬉戲，想起與家人一起撿貝殼的日子。他也開始自省，自己為什么會陷入痛苦之中，為什么總是被自己的負面情緒所包圍。
時間很快過去，轉眼到了下午3點，年輕人打開第三個處方上面寫著：擁有一顆單純的心。年輕人豁然開朗，仿佛自己所有的煩惱，所有的情緒一掃而空，取而代之的是無比的幸福和快樂感，他發現原來生活是那么美好。
年輕人比原來更加快樂了，做事也更加積極了，氣場也更加強大了，因為他懂得了原來保持一顆單純的心，掃去心中的負面情緒，生活會變得更加美好！
也許，你會發現身邊的很多人總是陷在一個不順心的環境里，整天被各種事情所煩擾著，被負面情緒壓制著，似乎毫無快樂而言。事實上，他們是因為總把一些小事堆積在自己的心里，不懂得排去心中的負面情緒和負面氣場，最終導致心情煩躁，處事不順。
保持一顆單純的心，正如佛家所說放下“我”，才會擁有真正的快樂，沒有人喜歡心計復雜的人，也沒有人喜歡時時以自我為中心的人，所以要排去心中的消極氣場，控制好自己的情緒。

......