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月子期母嬰保健小百科(簡體書)
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月子期母嬰保健小百科(簡體書)

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商品簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

陳長青、周麗娜主編的《月子期母嬰保健小百科》分上下篇,上篇介紹產婦月子期保健知識,包括產后新媽媽的變化,如何科學坐月子及合理補充營養,月子里常見病的防治和產后健身美容。下篇介紹新生兒護理和喂養知識,包括認識新生兒、精心護理新生兒、科學喂養新生兒、新生兒防病。其內容豐富,知識新穎,科學實用,《月子期母嬰保健小百科》適合產后新媽媽和家人閱讀,在月子里遇到難點或困惑均可在書中找到理想的答案。

目次

上篇 媽媽保健
一、產后新媽媽的變化
(一)生理上的變化
1.產后新媽媽身體會有哪些反應
2.產后皮膚和體形有哪些變化
3.產后子宮會有何變化
4.產后乳房會有何變化
5.產后泌尿系統會有何變化
6.產后呼吸和消化系統會有何變化
7.產后外陰與陰道會有何變化
8.產后血液循環系統會有何變化
9.產后為什么還會有腹痛
10.有些人產后腋下為何會出現腫塊
11.產后為何腹部仍有硬塊
12.產后新媽媽為什么多汗
13.何為產后惡露
14.何為惡露不盡
15.產后新媽媽為何會脫發
16.產后體溫為何會升高
17.產后為何會出現水腫
(二)心理上的變化
18.新媽媽產后會有哪些心理變化
19.什么叫產后抑郁癥
20.哪些女性容易患產后抑郁癥
21.引起產后抑郁癥的原因有哪些
22.產后抑郁癥主要有哪些表現
23.患了產后抑郁癥怎樣治療
24.怎樣預防產后抑郁癥
25.產后抑郁癥影響母乳喂養嗎
二、科學坐月子
三、合理補充營養
四、月子里常見病防治
五、產后健身美容
下篇 新生兒保健
一、認識新生兒
二、精心護理新生兒
三、科學喂養新生兒
四、新生兒防病
寶寶科學喂養相關知識

書摘/試閱

(3)心理因素:產后抑郁癥多見于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩定、好強求全、固執、社交能力不良、與人相處不融洽和內向性格等個性特點的人群中。產前情緒不穩定,有經前緊張綜合征者發生產后抑郁癥者較多。產褥期婦女情感處于脆弱階段,特別是產后1周情緒變化更為明顯,心理處于嚴重不穩定狀態。由于產婦對即將承擔母親角色的不適應,造成心理壓力而出現抑郁焦慮情緒。而產婦的過度焦慮和抑郁可導致一系列生理、病理反應,如去甲腎上腺素分泌減少,以及其他內分泌激素的改變,可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產程延長、出血增多,進一步加重產婦的焦慮、不安情緒,成為產后抑郁癥的促發因素。這也是引起產后抑郁常見的因素。
(4)社會因素:支持系統被認為是一個重要因素,它包括丈夫、家人支持及其本人對婚姻的滿意度等。產后抑郁癥患者多存在支持系統不利、夫妻關系不合、產后親屬關心較少、居住環境惡劣等因素。這些是促發產后抑郁的危險因素。不良的分娩結局,如死胎、死產、畸形兒及產婦家庭對嬰兒性別的反感等,是產后抑郁癥的誘發因素。產婦經歷的負性生活事件,諸如失業、夫妻分離、親人病喪、家庭不和睦等,是促發產后抑郁癥的重要誘因。同時,低齡,單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、新移民等因素,均可增加產婦產后抑郁的易感性。產后抑郁癥還與產婦的年齡、民族、職業、孕產期保健服務的質量、產后的母乳喂養、產婦成長過程中所經歷的不幸事件等因素有關。
(5)遺傳因素:遺傳因素是精神障礙的潛在因素。有精神病家族史,特別是有家族抑郁癥病史的產婦,產后抑郁癥的發病率高。此外,過去有情感性障礙的歷史、經前抑郁史等均可引起產后抑郁癥。而產婦患有產后抑郁癥如果再次懷孕分娩,則具有較高的復發率,其比率可高達50%,過去任何時候有過重癥抑郁癥的婦女,發生產后抑郁癥的危險性可增加30%~40%。
22.產后抑郁癥主要有哪些表現
產后抑郁癥的表現多種多樣,主要包括以下四個方面。
(1)情緒方面,常感到心情壓抑、沮喪,行為表現為孤獨、不愿見人或傷心、流淚,甚至焦慮、恐懼、易怒,每到夜間加重。患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境。
(2)自我評價降低,自暴自棄、自責、自罪,或表現對身邊的人充滿敵意、戒心,與家人、丈夫關系不協調。患者缺乏對日常活動的興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難。遇事老往壞處想,對生活失去信心,自認為前途黯淡,毫無希望,感到生活沒有意義。
……

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