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名人/編輯推薦
序
目次
書摘/試閱
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哈佛不是神話，哈佛只是一個證明，人的意志，精神，抱負，理想的證明。本書便是從哈佛所具備的精神和氣質出發，從培養青少年的品質切入，從理想志向、習慣、性格、情商等方面引導青少年從平凡走向卓越！
名人/編輯推薦
凌晨4點多的哈佛大學圖書館里，燈火通明，座無虛席……這就是為什么哈佛的諾貝爾獎得主有33位；哈佛產生的美國總統有7位。哈佛學子們在校園中不著華服，不施粉黛，只用匆匆的腳步寫下堅實的人生篇章。哈佛不是神話，哈佛只是一個證明，人的意志，精神，抱負，理想的證明。方向東編著的《哈佛凌晨四點半（哈佛大學給青少年的勵志課白金珍藏版）》便是從哈佛所具備的精神和氣質出發，從培養青少年的品質切入，從理想志向、習慣、性格、情商等方面引導青少年從平凡走向卓越！
序
序二
告訴你一個真實的哈佛
“你們這些生在今日的人，你們這些青年，現在要輪到你們了！踏實在我們的身體上面向前吧。但愿你們比我們更偉大、更幸福。”法國著名文學家羅曼·羅蘭對青少年充滿著期待，教育問題更是成為了當今中國最關注的問題之一。
什么才是頂尖的教育？相信大家都會想到四個字——“哈佛大學”，這所享譽全球的王牌學府，這所位于美國一座古色古香的小城坎布里奇的古樸學府，這所400年來永遠生機勃勃并源源不斷為美國輸送精英的高等學府。
哈佛不僅僅是一個名字，而且是一種象征，最高智慧的象征、最高學府的象征，承載著一代又一代有理想、有志氣學子最高的夢想，正如哈佛大學著名教授威廉·詹姆斯說的：“真正的哈佛是一座無形的、內在的、精神的哈佛。”
凌晨4點半的哈佛大學圖書館里，燈火通明，座無虛席。哈佛的學生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個學生端著比薩可樂坐下后，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。相信我們都會為哈佛學生這種“懸梁刺股”的精神感到敬畏和驚訝。
“人的差異來自于業余時間。”在哈佛理念中，只要抓緊業余時間一點一滴地積累便能收獲意想不到的成功。比如，他們通過縮減用餐時間，而將節省下來的時間充分地利用起來，一心一意地讀書，而不是像我們一樣將很多時間浪費在吃飯和聊天上。
哈佛有大大小小88個圖書館，除一個圖書館是通宵開放以外，其他圖書館和哈佛學生的作息規律幾乎同步，因為休息對于學習同樣重要，疲勞戰術是不會有高效的成果的。但他們只要有時間就會去圖書館，或是讀著讓他們激動的書，或是苦苦地思索一個問題，或是放逐激蕩的靈魂……可以這樣說，哈佛的每個人都是一個圖書館，散發著淡淡的書香味。
從哈佛退學的比爾·蓋茨成為了世界首富，從哈佛畢業的杰克·韋爾奇成為了世界上最偉大的cEo。哈佛大學走出了8位美國總統、40位諾貝爾獎獲得者、30多位普利策獎獲得者、無數世界級學術領軍人和商業巔峰人士……究竟是什么讓哈佛成為世界精英的搖籃？為什么所有的意志、夢想、成就都能在哈佛兌現？
哈佛大學唯一的校訓就是“與柏拉圖為友，與亞里士多德為友，更要與真理為友。”這句話鐫刻在每個哈佛人的心中，它保證了哈佛在一個偉大的譜系傳統中繼往開來，不斷創新。這也告訴我們，“哈佛模式”的內質是“授漁而非給魚”，哈佛產出的不僅是學問、知識，還有分析問題的能力，價值判斷的眼光。
哈佛大學有著自己的文化精髓，這些文化散布在校園的每個角落，或者是一個小小的圖標，或者是一個偉岸的雕塑，抑或是一條標語……被學生信手拈來，細細品味，如沐春風，蕩氣回腸……這些都是哈佛寶貴的精神財富，得到其精髓的青少年，就相當于站在了巨人的肩膀上。
打開《哈佛凌晨四點半》，你就能收獲一把打開成功之門的鑰匙，從而改變自己的命運。
因為你能看到：哈佛學子勤奮、積極、向上、務實、珍惜的精神和理念。
因為你會知道：哈佛人真正的生命是精神和思想。哈佛教育的任務首先不在于教會人多少知識，它最基本的任務是教人如何發現生活的意義，如何用一顆真誠的心去探索世界、理解人生。正是這種優秀的思想精髓，才締造了源源不斷的精英。
我們真誠地告訴大家，這是一本極具思想啟迪與勵志意義的人生教科書，值得所有擁有夢想、渴望成功的人認真閱讀。這里有哈佛人的精神和思想，有哈佛學子真實的故事，旨在幫助廣大青少年在人生關鍵時期做出正確的選擇，并沿著成功者的足跡前行。
如果我們也能夠像哈佛人一樣，把努力當成人生的信仰，把磨難當作成長的基石，堅信自己就是奇跡，堅定不移地完成自己曾經給生命的那個積極的承諾，那么，我們就是未來的精英。
告訴你一個真實的哈佛
“你們這些生在今日的人，你們這些青年，現在要輪到你們了！踏實在我們的身體上面向前吧。但愿你們比我們更偉大、更幸福。”法國著名文學家羅曼·羅蘭對青少年充滿著期待，教育問題更是成為了當今中國最關注的問題之一。
什么才是頂尖的教育？相信大家都會想到四個字——“哈佛大學”，這所享譽全球的王牌學府，這所位于美國一座古色古香的小城坎布里奇的古樸學府，這所400年來永遠生機勃勃并源源不斷為美國輸送精英的高等學府。
哈佛不僅僅是一個名字，而且是一種象征，最高智慧的象征、最高學府的象征，承載著一代又一代有理想、有志氣學子最高的夢想，正如哈佛大學著名教授威廉·詹姆斯說的：“真正的哈佛是一座無形的、內在的、精神的哈佛。”
凌晨4點半的哈佛大學圖書館里，燈火通明，座無虛席。哈佛的學生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個學生端著比薩可樂坐下后，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。相信我們都會為哈佛學生這種“懸梁刺股”的精神感到敬畏和驚訝。
“人的差異來自于業余時間。”在哈佛理念中，只要抓緊業余時間一點一滴地積累便能收獲意想不到的成功。比如，他們通過縮減用餐時間，而將節省下來的時間充分地利用起來，一心一意地讀書，而不是像我們一樣將很多時間浪費在吃飯和聊天上。
哈佛有大大小小88個圖書館，除一個圖書館是通宵開放以外，其他圖書館和哈佛學生的作息規律幾乎同步，因為休息對于學習同樣重要，疲勞戰術是不會有高效的成果的。但他們只要有時間就會去圖書館，或是讀著讓他們激動的書，或是苦苦地思索一個問題，或是放逐激蕩的靈魂……可以這樣說，哈佛的每個人都是一個圖書館，散發著淡淡的書香味。
從哈佛退學的比爾·蓋茨成為了世界首富，從哈佛畢業的杰克·韋爾奇成為了世界上最偉大的cEo。哈佛大學走出了8位美國總統、40位諾貝爾獎獲得者、30多位普利策獎獲得者、無數世界級學術領軍人和商業巔峰人士……究竟是什么讓哈佛成為世界精英的搖籃？為什么所有的意志、夢想、成就都能在哈佛兌現？
哈佛大學唯一的校訓就是“與柏拉圖為友，與亞里士多德為友，更要與真理為友。”這句話鐫刻在每個哈佛人的心中，它保證了哈佛在一個偉大的譜系傳統中繼往開來，不斷創新。這也告訴我們，“哈佛模式”的內質是“授漁而非給魚”，哈佛產出的不僅是學問、知識，還有分析問題的能力，價值判斷的眼光。
哈佛大學有著自己的文化精髓，這些文化散布在校園的每個角落，或者是一個小小的圖標，或者是一個偉岸的雕塑，抑或是一條標語……被學生信手拈來，細細品味，如沐春風，蕩氣回腸……這些都是哈佛寶貴的精神財富，得到其精髓的青少年，就相當于站在了巨人的肩膀上。
打開《哈佛凌晨四點半》，你就能收獲一把打開成功之門的鑰匙，從而改變自己的命運。
因為你能看到：哈佛學子勤奮、積極、向上、務實、珍惜的精神和理念。
因為你會知道：哈佛人真正的生命是精神和思想。哈佛教育的任務首先不在于教會人多少知識，它最基本的任務是教人如何發現生活的意義，如何用一顆真誠的心去探索世界、理解人生。正是這種優秀的思想精髓，才締造了源源不斷的精英。
我們真誠地告訴大家，這是一本極具思想啟迪與勵志意義的人生教科書，值得所有擁有夢想、渴望成功的人認真閱讀。這里有哈佛人的精神和思想，有哈佛學子真實的故事，旨在幫助廣大青少年在人生關鍵時期做出正確的選擇，并沿著成功者的足跡前行。
如果我們也能夠像哈佛人一樣，把努力當成人生的信仰，把磨難當作成長的基石，堅信自己就是奇跡，堅定不移地完成自己曾經給生命的那個積極的承諾，那么，我們就是未來的精英。
目次
序一 給青少年的一封信――你在為誰學習／001
序二 告訴你一個真實的哈佛／005
第一部分 讓勝利成為習慣：哈佛人做最優秀的自己
哈佛信條1
精英意識：優秀就是一種不斷培養的精英意識／003
強人哲學，培養自己的精英意識／004
“領袖”氣質，哈佛生都要有點領導力／007
從不停止追求完美，永遠做到最好／009
如何養成優秀的習慣／012
哈佛信條2
夢想與愿景：沒有什么能阻擋你，除了你自己／015
夢想無域，天空都不是你的極限／016
找到最有意義的夢想，這比什么都重要／019
人生的終極夢想就是幸福／021
如何實現夢想／023
哈佛信條3
思考者卓越：能讓人擺脫平庸的自由思考／027
比別人多想幾步，就能比別人跑得更遠／028
像成功者一樣思考，便能復制他們的成功／030
只想自己要的／033
如何做個善于思考的人／035
哈佛信條4
瘋狂與熱愛：天才，就是強烈的興趣和瘋狂的投入／037
在你最感興趣的事物上，隱藏著你人生的秘密／038
找準興趣，你的人生才不會走彎路／040
癡迷于興趣，是一種合法的“毒癮” ／043
如何找到真正的興趣／046
第二部分 在哈佛，崇尚學習是一種偉大的精神
哈佛信條5
目標：有了方向，學習才不會脫軌／051
沒有目標，你就永遠走不出人生的荒野／052
明確方向，否則你將一事無成／055
超越現實的目標，會讓你摔得很慘／058
學會化整為零，成功便指日可待／061
如何設定目標／064
哈佛信條6
勤奮：勤奮是成功者最好的信仰／067
今天不走，明天就算跑也可能“被甩” ／068
超越自己，哪怕一點點／070
既然選擇了前方，就要風雨兼程／073
如何把勤奮當成一種習慣／076
哈佛信條7
務實：此時打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢／079
腳踏實地，夢想才不會變為妄想／080
把活著的每一天看作生命的最后一天／082
沒有規劃的忙碌就是浪費生命／085
如何規劃學習／088
哈佛信條8
珍惜：你荒廢的今天，是昨天殞身之人祈求的明天／091
應該用心跳來計算光陰／092
將時間用在最有意義的地方／095
生活在絕對獨立的今天／097
如何高效利用時間／100
哈佛信條9
學無止境：人生是一場馬拉松，不是百米賽／105
學習時的痛苦是暫時的，未學到的痛苦是終生的／106
今天你受教育的程度，預示了你未來的收入／109
永不滿足，才能不斷自我超越／112
如何愛上學習／114
第三部分 哈佛式歷練：除了自己，沒人會替你成長
哈佛信條1O
獨立：你的人生由你主宰／119
為了成功地生活，必須要具有為人認可的獨立人格／120
要享受自由，必須要懂得如何自我管理／122
堅持本色，不去迎合別人的期待／125
如何獨立頂起自己的一片天／127
哈佛信條11
自控：不能做情緒的奴隸，要學會嚴格的自我管理／129
掌控好情緒，別讓它太過叛逆／130
抱怨的人生一片黯淡／132
嫉妒是一條害人害己的毒蛇／135
澆滅仇恨的烈火／137
自控力的培養方法／140
哈佛信條12
思維與創新：你改變不了這個世界，但可以改變自己的思維／143
為什么哈佛畢業的成功人士最多／144
改變思維，你就能改變世界／146
有自己的想法，你就會與眾不同／149
創意的力量無可限量／152
提升創新能力的方法／155
哈佛信條13
智商與情商：智商很重要，但情商更重要／159
除了聰明，你還需要一點別的“東西” ／160
智商決定你的成就，情商決定你的命運／163
高智商低情商的人難免無所作為／166
情商的提升方法／168
哈佛信條14
團隊合作：互助的結果是1加1大于2／171
合作，讓個人價值最大化／172
中國女孩高票當選哈佛“總統”的背后／174
由螞蟻生存法則看團隊精神／177
提高你的團隊合作力／179
第四部分 永遠的努力，永遠的自我超越
哈佛信條15
自信：“我”就是傳奇，除了你自己沒人能否定你／185
人不能有傲氣，但不能沒有傲骨／186
在平凡的世界里活出不平凡的自己／189
永遠不要懷疑自己，那是軟弱的表現／192
怎樣獲得自信的力量／195
哈佛信條16
勇氣：年輕有無數個重來的機會，你有什么理由不勇敢／199
追尋心中的勇氣，將找到人生的光明／200
要有不斷超越自己的勇氣／202
用果敢切斷優柔寡斷／206
如何擁有一顆勇敢的心／209
哈佛信條17
堅韌與恒心：比決心更重要的是堅持決心，比勇敢更重要的是一直勇敢／211
人生，堅持比沖刺更重要／212
堅韌，是你不垮的脊梁／214
堅持，一直到曙光降臨／217
培養與磨練堅強的意志／219
哈佛信條18
永懷希望：在苦難中懷抱希望，能逆流而上的人才能順流千里／221
逆境中成長起來的人，更能堅實地立于大地之上／222
心懷希望，不懼風雨／224
強者可以無視苦痛／226
抗挫折訓練／229
第五部分 哈佛正能量，鍛造出眾的人格魅力
哈佛信條19
修養：讓自己有修養，品格比能力更重要／233
善良是內心開出的最美的花／234
感恩的心改變你的人生態度／236
如何提高自己的修養／239
哈佛信條20
榮譽：永遠珍視榮譽與勛章／243
正直的品格是至高的信仰／244
誠信是人生中的第一桶金／246
保持平和的心態／249
如何正確看待你的榮譽／251
哈佛信條21
求真：識破扮成真理的謊言／253
沒弄清楚事情真相，不要隨意下判斷／254
讀書是好的，但不要沒有思考／257
做事情要細心，否則會錯過事情的真相／261
如何透過事物表象去發現真理／264
書摘/試閱
強人哲學，培養自己的精英意識
良好的品格、優良的習慣、堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。
——美國政治家、文學家本杰明·富蘭克林
不知你是否看過這樣的場景．在廣闊的非洲草原上，一群羚羊在快速奔跑，因為它們知道，如果慢了，就可能葬身獅腹；后面的獅子也同樣在拼命奔跑，因為它知道，如果慢了，就會被餓死。在草原生態系統中，“誰快誰就贏，誰快誰生存”已經成為了一條不可動搖的法則。作為人類的我們，更應該深刻理解這條法則的意義：面對競爭，你只有變得更強！
哈佛大學無疑是強人輩出之地：8位美國總統、40位諾貝爾獎獲得者、30多位普利策獎獲得者、數以萬計的企業家、無數的世界級學術領軍人……這些就是哈佛在幾百年間為世界造就的精英。為什么哈佛大學能夠成為精英的搖籃？為什么從哈佛大學出來的學生個個都出類拔萃？仔細觀察這些成功人士，你會發現他們似乎都有一種習慣，一種讓自己更優秀的習慣：他們習慣i生地勤奮、習慣性地投入、習慣性地專注……
哈佛大學的羅森塔爾博士曾說，如果你能夠養成優秀的習慣，就等于成功了一半；如果你能夠堅持優秀的習慣，就能夠成為精英。美國歷史上唯一一位連任四屆的總統富蘭克林·德拉諾·羅斯福就是從哈佛大學走出來的最優秀的精英之一。
羅斯福出生在美國的一個富豪之家，但是父母從來沒有把他當成“公子”來看待，而是不斷培養他勤奮、堅持、刻苦、負責任的習慣，并且讓他相信，在這個世界上，總有一個位置是留給他的。
1900年，羅斯福考入了哈佛大學，開學典禮上校長講的一番話深深地震撼了羅斯福，他說道：“我們的宗旨就是要培養出能使這片土地成為全世界最富有的、最自由的土地的精英，這需要你們每一個人都能擁有偉大的夢想，養成勤奮、務實、思考的優秀習慣，帶著它們不斷努力，不斷奔跑。”
于是，羅斯福便下定決心：以后一定要做一個為國家、為社會做貢獻的人。他開始攻讀政治學、歷史學和新聞學專業。在班上，他總是第一個起床，最后一個睡覺。只要有時間，他就泡在圖書館里博覽群書，研究思考。除此之外，他也非常注重社會活動，不斷提高自己的交際能力和演講能力。
在這臥虎藏龍的哈佛大學里，羅斯福要么憑借優秀的成績，要么憑借出色的能力，他總能脫穎而出，總能成為精英中的精英，這與他養成優秀的習慣是息息相關的。
1910年，羅斯福以民主黨人的身份開始涉足政界。1913年，他當選為海軍助理部長，1920年，38歲的羅斯福被提名為副總統的候選人。可正在這時，一場無情的災難突然襲來。
1921年8月的一天，羅斯福突然發冷，渾身疼痛，原來他染上了當時非常可怕的脊髓灰質炎。這種疾病讓他身體機能的控制系統出現了嚴重的問題，最終導致他下肢癱瘓。
然而，即使終生殘疾也并沒有讓羅斯福屈服，他一直在堅持不懈地鍛煉，想依靠強大的意志力和樂觀的態度來恢復行走和站立的能力。他每天都堅持閱讀，把整部美國歷史熟記于心，并逐漸形成了自己的政治見解。除此之外，他還養成了謙虛、溫和的好習慣，他學會了尊重和理解那些持與自己不同觀點的人，對飽受折磨、需要幫助的人充滿了深切的同情。
在休養期間，羅斯福每天都在堅持鍛煉，身體一天天地好起來。他常常拄著拐杖，走到海德公園村的車道盡頭，他把腿部鋼架涂成黑色，與他的襪子相配，這樣，他看上去就和正常人一樣。經過7年的養精蓄銳，羅斯福重新走上了政壇。
1928年，在成功當選為紐約州長之后，羅斯福開始向總統的寶座沖刺。1932年11月8日，他以2280萬票對1575萬票的絕對優勢擊敗了對手，入主白宮。此后幾年里，他坐在輪椅上，帶領著美國渡過了嚴重的經濟危機，贏得戰爭，走向繁榮。后來，人們將這一系列令人振奮的事件稱為“羅斯福新政”，而羅斯福本人也成為了美國歷史上最有影響力的總統之一。
精英的產生離不開激烈的斗爭和艱苦的奮斗，成為精英的道路是艱苦崎嶇的，準精英要付出常人無法想象的努力而不是僅僅局限于優越的生活。羅斯福就是一位有“英雄風范”的精英，最終在創新與思想進步上取得了非凡的成就。
古希臘哲學家亞里士多德說過：“優秀是一種習慣。”英國著名哲學家培根也說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”無論是病痛的折磨，還是環境的艱苦，羅斯福始終沒有忘記哈佛人的精神：堅持優秀的習慣，不斷培養精英意識。
一個志存高遠的人，必定將追求優秀定為自己的人生目標，不斷培養自己的精英意識。優秀的習慣是勤奮努力，別人可以睡的懶覺自己不能睡；優秀的習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推脫；優秀的習慣是堅持不懈，別人可以放棄的理想自己不能放棄。
在學習上，習慣的重要性尤為明顯。智商、學習條件和習慣是決定學習成績的三個因素。現在，大家的智商和學習條件都差別不大，關鍵是要有優秀的習慣，有精英的意識。
行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。所以，歸根到底，你能否有好的命運就在于你是否將優秀變成了一種習慣。
嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習慣性地善于思考，勇于創造；習慣性地早睡早起，吃苦耐勞；習慣性地專注于每一件事情，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質。不經意間，你就會發現：精英意識能讓優秀變成習慣，習慣優秀的你又怎么可能不成功？P4－7
良好的品格、優良的習慣、堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。
——美國政治家、文學家本杰明·富蘭克林
不知你是否看過這樣的場景．在廣闊的非洲草原上，一群羚羊在快速奔跑，因為它們知道，如果慢了，就可能葬身獅腹；后面的獅子也同樣在拼命奔跑，因為它知道，如果慢了，就會被餓死。在草原生態系統中，“誰快誰就贏，誰快誰生存”已經成為了一條不可動搖的法則。作為人類的我們，更應該深刻理解這條法則的意義：面對競爭，你只有變得更強！
哈佛大學無疑是強人輩出之地：8位美國總統、40位諾貝爾獎獲得者、30多位普利策獎獲得者、數以萬計的企業家、無數的世界級學術領軍人……這些就是哈佛在幾百年間為世界造就的精英。為什么哈佛大學能夠成為精英的搖籃？為什么從哈佛大學出來的學生個個都出類拔萃？仔細觀察這些成功人士，你會發現他們似乎都有一種習慣，一種讓自己更優秀的習慣：他們習慣i生地勤奮、習慣性地投入、習慣性地專注……
哈佛大學的羅森塔爾博士曾說，如果你能夠養成優秀的習慣，就等于成功了一半；如果你能夠堅持優秀的習慣，就能夠成為精英。美國歷史上唯一一位連任四屆的總統富蘭克林·德拉諾·羅斯福就是從哈佛大學走出來的最優秀的精英之一。
羅斯福出生在美國的一個富豪之家，但是父母從來沒有把他當成“公子”來看待，而是不斷培養他勤奮、堅持、刻苦、負責任的習慣，并且讓他相信，在這個世界上，總有一個位置是留給他的。
1900年，羅斯福考入了哈佛大學，開學典禮上校長講的一番話深深地震撼了羅斯福，他說道：“我們的宗旨就是要培養出能使這片土地成為全世界最富有的、最自由的土地的精英，這需要你們每一個人都能擁有偉大的夢想，養成勤奮、務實、思考的優秀習慣，帶著它們不斷努力，不斷奔跑。”
于是，羅斯福便下定決心：以后一定要做一個為國家、為社會做貢獻的人。他開始攻讀政治學、歷史學和新聞學專業。在班上，他總是第一個起床，最后一個睡覺。只要有時間，他就泡在圖書館里博覽群書，研究思考。除此之外，他也非常注重社會活動，不斷提高自己的交際能力和演講能力。
在這臥虎藏龍的哈佛大學里，羅斯福要么憑借優秀的成績，要么憑借出色的能力，他總能脫穎而出，總能成為精英中的精英，這與他養成優秀的習慣是息息相關的。
1910年，羅斯福以民主黨人的身份開始涉足政界。1913年，他當選為海軍助理部長，1920年，38歲的羅斯福被提名為副總統的候選人。可正在這時，一場無情的災難突然襲來。
1921年8月的一天，羅斯福突然發冷，渾身疼痛，原來他染上了當時非常可怕的脊髓灰質炎。這種疾病讓他身體機能的控制系統出現了嚴重的問題，最終導致他下肢癱瘓。
然而，即使終生殘疾也并沒有讓羅斯福屈服，他一直在堅持不懈地鍛煉，想依靠強大的意志力和樂觀的態度來恢復行走和站立的能力。他每天都堅持閱讀，把整部美國歷史熟記于心，并逐漸形成了自己的政治見解。除此之外，他還養成了謙虛、溫和的好習慣，他學會了尊重和理解那些持與自己不同觀點的人，對飽受折磨、需要幫助的人充滿了深切的同情。
在休養期間，羅斯福每天都在堅持鍛煉，身體一天天地好起來。他常常拄著拐杖，走到海德公園村的車道盡頭，他把腿部鋼架涂成黑色，與他的襪子相配，這樣，他看上去就和正常人一樣。經過7年的養精蓄銳，羅斯福重新走上了政壇。
1928年，在成功當選為紐約州長之后，羅斯福開始向總統的寶座沖刺。1932年11月8日，他以2280萬票對1575萬票的絕對優勢擊敗了對手，入主白宮。此后幾年里，他坐在輪椅上，帶領著美國渡過了嚴重的經濟危機，贏得戰爭，走向繁榮。后來，人們將這一系列令人振奮的事件稱為“羅斯福新政”，而羅斯福本人也成為了美國歷史上最有影響力的總統之一。
精英的產生離不開激烈的斗爭和艱苦的奮斗，成為精英的道路是艱苦崎嶇的，準精英要付出常人無法想象的努力而不是僅僅局限于優越的生活。羅斯福就是一位有“英雄風范”的精英，最終在創新與思想進步上取得了非凡的成就。
古希臘哲學家亞里士多德說過：“優秀是一種習慣。”英國著名哲學家培根也說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”無論是病痛的折磨，還是環境的艱苦，羅斯福始終沒有忘記哈佛人的精神：堅持優秀的習慣，不斷培養精英意識。
一個志存高遠的人，必定將追求優秀定為自己的人生目標，不斷培養自己的精英意識。優秀的習慣是勤奮努力，別人可以睡的懶覺自己不能睡；優秀的習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推脫；優秀的習慣是堅持不懈，別人可以放棄的理想自己不能放棄。
在學習上，習慣的重要性尤為明顯。智商、學習條件和習慣是決定學習成績的三個因素。現在，大家的智商和學習條件都差別不大，關鍵是要有優秀的習慣，有精英的意識。
行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。所以，歸根到底，你能否有好的命運就在于你是否將優秀變成了一種習慣。
嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習慣性地善于思考，勇于創造；習慣性地早睡早起，吃苦耐勞；習慣性地專注于每一件事情，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質。不經意間，你就會發現：精英意識能讓優秀變成習慣，習慣優秀的你又怎么可能不成功？P4－7
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