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商品簡介
作者簡介
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目次
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本書介紹的24節氣的習俗與故事生動而又有趣。它存在於很老很老的老黃歷中，也存在於爺爺奶奶們的故事裡。書裡介紹的24節氣的養生技巧簡單而又實用。最佳的節氣時令飲食，簡單易上手的特色養生食譜，以及對應節氣的起居、運動、調養等方面的生活化指導。不僅如此，本書還系統地整理了24節氣的詩詞歌賦、民間諺語和農業安排，以及12個農曆節日的習俗和食俗文化，文化底蘊濃厚，可讀性強。隨書附贈的《24節氣民間禁忌口袋書》，什麼可以做，什麼不可以做，一查便知，方便而又高效，提升性價比。
作者簡介
王明強，江蘇徐州人，南京中醫藥大學基礎醫學院副教授、博士、碩士生導師。長期從事中國古醫籍文化學研究，致力于宣傳中國傳統文化和中醫養生思想。
名人/編輯推薦
想重溫一下小時候爺爺奶奶嘴里講的有趣的習俗與故事嗎？
想讓孩子愛上中國的傳統文化而遠離網絡游戲嗎？
節氣時節該吃什么、怎么吃、吃的時候該注意什么，古人在農歷節日都吃些什么？
“倒春寒”、“三伏天”、“秋老虎”和“數九寒天”該如何順利度過？
古人在24節氣里都有哪些流傳千古的名言佳句和時令諺語？
“春播、夏長、秋收、冬藏”蘊含了老祖宗怎樣的智慧？
…… 本書不同以往的節氣書只做簡單的習俗講述，而是將生動有趣的習俗故事與實用的養生技巧相結合，民俗與食俗相對應；將詩詞歌賦、民間諺語和農業安排系統整理。打破常規的知識體系，以最好的形式呈現最好的內容。
另外，本書的的目錄也同樣有趣而又實用，目錄上的每個標題都是一個習俗故事、一種養生方法、一道特色養生食譜、一首節氣詩詞……，看到目錄后，你就能知道內容在講什么。
四色圖文相結合的設計，既有傳統的韻味，而又不失現代的簡潔。
隨書附贈的《24節氣民間禁忌口袋書》是你居家和出行的生活指南，家庭必備。
想讓孩子愛上中國的傳統文化而遠離網絡游戲嗎？
節氣時節該吃什么、怎么吃、吃的時候該注意什么，古人在農歷節日都吃些什么？
“倒春寒”、“三伏天”、“秋老虎”和“數九寒天”該如何順利度過？
古人在24節氣里都有哪些流傳千古的名言佳句和時令諺語？
“春播、夏長、秋收、冬藏”蘊含了老祖宗怎樣的智慧？
…… 本書不同以往的節氣書只做簡單的習俗講述，而是將生動有趣的習俗故事與實用的養生技巧相結合，民俗與食俗相對應；將詩詞歌賦、民間諺語和農業安排系統整理。打破常規的知識體系，以最好的形式呈現最好的內容。
另外，本書的的目錄也同樣有趣而又實用，目錄上的每個標題都是一個習俗故事、一種養生方法、一道特色養生食譜、一首節氣詩詞……，看到目錄后，你就能知道內容在講什么。
四色圖文相結合的設計，既有傳統的韻味，而又不失現代的簡潔。
隨書附贈的《24節氣民間禁忌口袋書》是你居家和出行的生活指南，家庭必備。
目次
立春：春意萌發，春寒料峭
雨水：氣溫回升，乍暖還寒
驚蟄：天氣轉暖，陰寒未盡
春分：楊柳青青，油菜花香
清明：清明前后，種瓜點豆
谷雨：降雨增多，濕度加大
立夏：春夏平穩換季，夏季的開始
小滿：溫差縮小，降水進一步增多
芒種：搶收麥類，搶播稻類
夏至：夏至雨點值千金
小暑：伏天盛夏，減少外出
大暑：小暑不算熱，大暑三伏天
立秋：立秋之日涼風至
處暑：氣溫下降，暑氣自此而止
……
雨水：氣溫回升，乍暖還寒
驚蟄：天氣轉暖，陰寒未盡
春分：楊柳青青，油菜花香
清明：清明前后，種瓜點豆
谷雨：降雨增多，濕度加大
立夏：春夏平穩換季，夏季的開始
小滿：溫差縮小，降水進一步增多
芒種：搶收麥類，搶播稻類
夏至：夏至雨點值千金
小暑：伏天盛夏，減少外出
大暑：小暑不算熱，大暑三伏天
立秋：立秋之日涼風至
處暑：氣溫下降，暑氣自此而止
……
立春：春意萌發，春寒料峭
雨水：氣溫回升，乍暖還寒
驚蟄：天氣轉暖，陰寒未盡
春分：楊柳青青，油菜花香
清明：清明前后，種瓜點豆
谷雨：降雨增多，濕度加大
立夏：春夏平穩換季，夏季的開始
小滿：溫差縮小，降水進一步增多
芒種：搶收麥類，搶播稻類
夏至：夏至雨點值千金
小暑：伏天盛夏，減少外出
大暑：小暑不算熱，大暑三伏天
立秋：立秋之日涼風至
處暑：氣溫下降，暑氣自此而止
……
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