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商品簡介
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《實用中醫養生保健知識》上篇介紹了中醫養生保健的基本理論，為下文閱讀各種要生保健方法做鋪墊，中篇介紹了針灸、推拿、足療、耳穴、拔罐、艾灸、刮痧、季節食療、傳統運動療法九大中醫傳統養生方法的具體操作，下篇介紹了九大養生方法的共同理論基礎——經絡穴位，介紹了經絡、穴位的具體知識。
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