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圖解身體語言：全方位圖解美繪版（簡體書）
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商品簡介
名人/編輯推薦
序
目次
書摘/試閱
商品簡介
語言是靠不住的，因為人可以操縱語言，說出謊話。人的動作卻不會做假，只會反映內心的真實想法。因此，如果我們能了解身體動作所代表的含義，就能讀懂別人隱藏的心思；如果能掌握通過動作讀取別人內心的技巧，便可以消除人際關系中的種種煩惱。
唐譯編著的《圖解身體語言（全方位圖解美繪版）》以大家親身經歷的生活小事為例，用心理學的知識和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動作的含義。希望您讀過《圖解身體語言（全方位圖解美繪版）》后能夠掌握從心理學的角度分析種種表面現象的技巧，體驗到“動作與心理”的有趣聯系，進而培養出超人的敏銳洞察力。
唐譯編著的《圖解身體語言（全方位圖解美繪版）》以大家親身經歷的生活小事為例，用心理學的知識和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動作的含義。希望您讀過《圖解身體語言（全方位圖解美繪版）》后能夠掌握從心理學的角度分析種種表面現象的技巧，體驗到“動作與心理”的有趣聯系，進而培養出超人的敏銳洞察力。
名人/編輯推薦
唐譯編著的《圖解身體語言（全方位圖解美繪版）》是一本關于身體語言的書，介紹了人類發出和接收的信號，傳輸和譯解的信息以及有關自身的非言語表達。身體語言是我們人類最原始的溝通系統，它被應用于很多領域，包括對身份的要求，對同伴的喜愛及內心深處的渴望。身體語言在工作和生活中產生很大的影響，是一門不論背景和出身的大眾語言，是人性中不可或缺的一部分。
序
任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇緊閉，他的指間會說話，甚至他身上的每個毛孔都會背叛他。
——西格蒙德·弗洛伊德
我們都習慣在別人面前偽裝自己而最終我們都是在自欺欺人。
——方舒華迪拉羅西福考
在人際交往中，每個人都會不自覺地用眼睛、面孔、身體和態度來表達自己的真實感覺，這就是身體語言。一位心理學家曾指出：無聲語言顯示的意義要比有聲語言多得多，而且更深刻。他還指出，在人際交往中，身體語言蘊含大約55％的信息。在一些特殊的情況下，身體語言可以單獨使用，甚至可以表達出有聲語言難以表達的心理狀態。就是因為身體語言在社交場合中占據如此重要的作用，所以，掌握了身體語言的要領，我們就可以更迅速、更全面識人、鑒人，使我們的人際交往更加暢通。
身體語言往往比有聲語言更加真實，更能正確地反映出一個人的真實意圖。通過閱讀《圖解身體語言》的內容，你將學到很多在其他同類書籍中找不到的知識。你一定會對部分信息感到新奇。例如，如果你必須選出一個人身體上最“誠實的”部位——最能反映出一個人真實情感或者心理的部位——你會選擇哪個部位呢？這個部位能夠告訴你，同事、上司、家人、約會對象，甚至是一個陌生人的真實的心理或者性格特征。另外，本書還將為你揭示這些身體語言的行為學依據，在同類的書籍中很少有這樣的內容。從《圖解身體語言》的任何一個章節開始閱讀都不會影響對全書內容的理解。易懂的文字，充滿創意的圖片，全方位為您展現身體語言的魅力。
《圖解身體語言》共分為十七章，分別通過五官細微的差異以及身體各個部位的動作，了解發出者的真實心理；通過生活習慣、服裝配飾、興趣愛好引導大家學會觀察周圍人們的真實性情；通過對職場與銷售場合的身體語言的解析，幫你決策千萬級別的商務談判，成交豐碩業績的銷售大單；最后通過血型了解男性與女性的差異，開啟情場戀人的心理之門。
本書最大的特色就是圖解豐富有趣，每一小節的內容后面都有形象生動的圖片作更近一步的解釋補充，使枯燥抽象的內容趣味化、形象化。即使是沒有通讀全文，通過圖解也能知曉很多知識。全書用精美的圖片與生動有趣的文字，將身體語言的千萬種姿勢及心理，形象地呈現給每一位讀者。簡而言之，無論你是職場新人、銷售人員、企業管理者或是從政人員，都可以盡情地從中找到自己所需要的知識。換一種思維，洞察一切，令你從優秀到卓越，從此與任何人溝通不再是問題！
——西格蒙德·弗洛伊德
我們都習慣在別人面前偽裝自己而最終我們都是在自欺欺人。
——方舒華迪拉羅西福考
在人際交往中，每個人都會不自覺地用眼睛、面孔、身體和態度來表達自己的真實感覺，這就是身體語言。一位心理學家曾指出：無聲語言顯示的意義要比有聲語言多得多，而且更深刻。他還指出，在人際交往中，身體語言蘊含大約55％的信息。在一些特殊的情況下，身體語言可以單獨使用，甚至可以表達出有聲語言難以表達的心理狀態。就是因為身體語言在社交場合中占據如此重要的作用，所以，掌握了身體語言的要領，我們就可以更迅速、更全面識人、鑒人，使我們的人際交往更加暢通。
身體語言往往比有聲語言更加真實，更能正確地反映出一個人的真實意圖。通過閱讀《圖解身體語言》的內容，你將學到很多在其他同類書籍中找不到的知識。你一定會對部分信息感到新奇。例如，如果你必須選出一個人身體上最“誠實的”部位——最能反映出一個人真實情感或者心理的部位——你會選擇哪個部位呢？這個部位能夠告訴你，同事、上司、家人、約會對象，甚至是一個陌生人的真實的心理或者性格特征。另外，本書還將為你揭示這些身體語言的行為學依據，在同類的書籍中很少有這樣的內容。從《圖解身體語言》的任何一個章節開始閱讀都不會影響對全書內容的理解。易懂的文字，充滿創意的圖片，全方位為您展現身體語言的魅力。
《圖解身體語言》共分為十七章，分別通過五官細微的差異以及身體各個部位的動作，了解發出者的真實心理；通過生活習慣、服裝配飾、興趣愛好引導大家學會觀察周圍人們的真實性情；通過對職場與銷售場合的身體語言的解析，幫你決策千萬級別的商務談判，成交豐碩業績的銷售大單；最后通過血型了解男性與女性的差異，開啟情場戀人的心理之門。
本書最大的特色就是圖解豐富有趣，每一小節的內容后面都有形象生動的圖片作更近一步的解釋補充，使枯燥抽象的內容趣味化、形象化。即使是沒有通讀全文，通過圖解也能知曉很多知識。全書用精美的圖片與生動有趣的文字，將身體語言的千萬種姿勢及心理，形象地呈現給每一位讀者。簡而言之，無論你是職場新人、銷售人員、企業管理者或是從政人員，都可以盡情地從中找到自己所需要的知識。換一種思維，洞察一切，令你從優秀到卓越，從此與任何人溝通不再是問題！
目次
第一章 認識身體語言：人類的第二種語言
第一節 感知身體語言
第二節 信息的傳遞員，情感的顯示器
第三節 身體語言與有聲語言
第四節 身體語言的基礎
第五節 解讀身體語言的基本規則
第六節 積極的身體語言
第七節 消極的身體語言
第二章 頭部識人術：頭為首領，統籌全局
第一節 從頭型解讀對方的心理密碼
第二節 從發質觀陛格
第三節 開會時基本的頭部姿勢
第四節 點頭與搖頭的寓意
第三章 眼睛識人術：眼為心窗，讀懂雙眸之隱語
第一節 隱藏在瞳孔之下的情緒
第二節 從眼形識別對方的性格
第三節 透過眼神看心理
第四節 對話時的三種凝視
第五節 求人辦事要會看眼神
第六節 解讀互視時的眼神
第七節 注視中的潛規則
第四章 口部識人術：語言習慣破解術
第一節 嘴巴：一張一合透露出性格
第二節 嘴唇的動作，情緒的先鋒
第三節 口頭禪：體現真實的世界
第四節 從回答時間看對方真實的個性
第五節 幽默方式顯現真性格
第六節 聽出對方的“弦”外之音
第五章 面部識人術：暴露對方內心深處的細微變化
第一節 臉型：性格的顯示器
第二節 額頭：胸懷的突顯
第三節 眉毛：性格的點睛之筆
第四節 藏在鼻端的性格
第五節 下巴：被人忽視的秘密
第六節 耳朵：信息的傳遞員
第七節 脖子：心理的公告
第八節 最常見的面部表情
第九節 以笑識人
第十節 微笑：女陛的武器
第十一節 眉毛挑動有深意
第六章 手部識人術：翻手為“云”，覆手為“雨”
第一節 手：人的第二張臉
第二節 手指參差有秘密
第三節 雙手的“言語”
第四節 靈動的手指說巧語
第五節 以手掌探知對方的誠意
第六節 手掌有力量
第七節 握手的禮節
第八節 不受歡迎的握手姿勢
第七章 軀干識人術：身隨心動，從姿態動作看透人心
第一節 從體型來識人
第二節 肩膀訴說的語言
第三節 軀干：真實信息的主要顯露
第四節 腿部動作反饋的真實性隋
第五節 從坐姿看性格
第六節 從站姿看心理
第七節 從走姿看個性
第八節 睡姿一內心真實的反映
第八章 神采品德識人術：神色與品德表現出的氣質
第一節 神不足與神有余
第二節 胸襟與氣度
第三節 氣色
第四節 面色與人的健康
第五節 為人處世的幾大原則
第六節 謙虛是一種美德
第七節 有志之人，能屈能伸
第八節 處世豁達之人
第九節 勿揭人短
第十節 中庸之道
第九章 習慣識人術：窺斑見豹，習慣最易暴露人心
第一節 煙的類型透露對方的真性情
第二節 以車識人
第三節 從開車的習慣識人
第四節 從吃相來觀察對方
第五節 從習慣性動作來識人
第六節 從刷牙習慣上觀察對方
第七節 從洗澡方式看對方人格
第八節 從打電話方式洞悉人的內心
第十章 著裝識人術：表里如一，從服飾上窺視人心
第一節 著裝風格透視對方心理
第二節 從T恤看性格
第三節 彰顯不同個性的手提包
第四節 由佩戴的手表類型識對方
第五節 由所戴的戒指識別對方
第六節 從戴帽的款式來識人
第七節 從手機類型窺見其心
第八節 藏在鏡片下的性情秘密
第九節 腰帶：男士品位的象征
第十節 從領帶色彩看男士
第十一節 從絲襪看女人
第十二節 從隨身攜帶的筆識人
第十三節 從口紅看女性
第十一章 興趣識人術：從興趣愛好窺探性情冷暖
第一節 由衣服顏色看透女人性格
第二節 由服裝款式看性隋
第三節 酒有百味，心有千種
第四節 從書籍彰顯真實的心理
第五節 音樂偏好透露潛藏的個性
第六節 旅游偏好折射出的心理特征
第七節 運動方式與性格密不可分
第八節 藏品類型泄露個性特征
第九節 由所養寵物窺探主人性格
第十節 從喜愛的電視節目看個性
第十一節 從益智游戲看性格
第十二章 交際識人術：見微知著，細微之處見人心
第一節 安排座位有講究
第二節 細微之處方可看破人心
第三節 從名片透視對方的性格類型
第四節 從拿麥克風的方式看性格
第五節 從書寫筆跡看性格軌跡
第六節 從禮物解讀男士內心世界
第七節 從受褒揚的態度看性格
第八節 從處理文件上讀懂人心
第九節 從握杯方式看性格
第十節 面試與身體語言密不可分
第十三章 職場識人術：小處著眼，職場中巧妙洞悉人心
第一節 辦公桌融入的同事性格
第二節 工作態度下的個性烙印
第三節 辦公桌透露的特殊語言
第四節 從細節識透同事心
第五節 進入老板辦公室——看其心情陰晴表
第六節 “此事只與你說”有深意
第七節 從主持會議識透上司性格
第八節 指示工作——判斷上司的自信度
第九節 由姿態了解部屬心態
第十節 如何防范小人
第十一節 企業管理重在“開”心
第十四章 銷售識人術：注重細節，從銷售中讀透客戶心
第一節 “察言觀色”助開拓業務
第二節 用無聲的語言贏得信任
第三節 如何打動客戶
第四節 賣方與買方的“體語”戰
第五節 及早發現封閉狀態
第六節 運用身體語言利促銷
第七節 銷售中的座位安排
第十五章 戀愛識人術：情場中善觀其變，知己知彼
第一節 從用錢態度看男人的內心世界
第二節 一眼識別“騙子”男人
第三節 七種絕不能嫁的男人
第四節 從喜好的顏色看男人心理
第五節 從身體部位讀懂女人
第六節 從化妝觀察女性的性格
第七節 從購物看女人個性
第八節 從飾物上識女人好惡
第九節 了解女性心理可從她愛吃的零食著手
第十節 男性擇偶可從女陛坐姿看起
第十一節 從內衣喜好觀察女人性格
第十二節 SHOE出女性的魅力性格
第十三節 正確辯認“愛”的信號
第十六章 血型識人術：識人有捷徑，血型不同心有別
A型血概論
A型血與各血型之間的人際關系
B型血概論
B型血與各血型之間的人際關系
AB型血概論
AB型血與各血型之間的人際關系
O型血概論
O型血與各血型之間的人際關系
第十七章 位置識人術：空間有奧妙，位置有講究
第一節 我的地盤我做主
第二節 約定俗成的定位規則
第三節 因地而異的“正中間法則”
第四節 捍衛自己的私人空間
第五節 公共空間里的“變色龍”
第六節 占據有利的空間
第七節 影響個人空間的因素
第八節 兩性之間的距離
第一節 感知身體語言
第二節 信息的傳遞員，情感的顯示器
第三節 身體語言與有聲語言
第四節 身體語言的基礎
第五節 解讀身體語言的基本規則
第六節 積極的身體語言
第七節 消極的身體語言
第二章 頭部識人術：頭為首領，統籌全局
第一節 從頭型解讀對方的心理密碼
第二節 從發質觀陛格
第三節 開會時基本的頭部姿勢
第四節 點頭與搖頭的寓意
第三章 眼睛識人術：眼為心窗，讀懂雙眸之隱語
第一節 隱藏在瞳孔之下的情緒
第二節 從眼形識別對方的性格
第三節 透過眼神看心理
第四節 對話時的三種凝視
第五節 求人辦事要會看眼神
第六節 解讀互視時的眼神
第七節 注視中的潛規則
第四章 口部識人術：語言習慣破解術
第一節 嘴巴：一張一合透露出性格
第二節 嘴唇的動作，情緒的先鋒
第三節 口頭禪：體現真實的世界
第四節 從回答時間看對方真實的個性
第五節 幽默方式顯現真性格
第六節 聽出對方的“弦”外之音
第五章 面部識人術：暴露對方內心深處的細微變化
第一節 臉型：性格的顯示器
第二節 額頭：胸懷的突顯
第三節 眉毛：性格的點睛之筆
第四節 藏在鼻端的性格
第五節 下巴：被人忽視的秘密
第六節 耳朵：信息的傳遞員
第七節 脖子：心理的公告
第八節 最常見的面部表情
第九節 以笑識人
第十節 微笑：女陛的武器
第十一節 眉毛挑動有深意
第六章 手部識人術：翻手為“云”，覆手為“雨”
第一節 手：人的第二張臉
第二節 手指參差有秘密
第三節 雙手的“言語”
第四節 靈動的手指說巧語
第五節 以手掌探知對方的誠意
第六節 手掌有力量
第七節 握手的禮節
第八節 不受歡迎的握手姿勢
第七章 軀干識人術：身隨心動，從姿態動作看透人心
第一節 從體型來識人
第二節 肩膀訴說的語言
第三節 軀干：真實信息的主要顯露
第四節 腿部動作反饋的真實性隋
第五節 從坐姿看性格
第六節 從站姿看心理
第七節 從走姿看個性
第八節 睡姿一內心真實的反映
第八章 神采品德識人術：神色與品德表現出的氣質
第一節 神不足與神有余
第二節 胸襟與氣度
第三節 氣色
第四節 面色與人的健康
第五節 為人處世的幾大原則
第六節 謙虛是一種美德
第七節 有志之人，能屈能伸
第八節 處世豁達之人
第九節 勿揭人短
第十節 中庸之道
第九章 習慣識人術：窺斑見豹，習慣最易暴露人心
第一節 煙的類型透露對方的真性情
第二節 以車識人
第三節 從開車的習慣識人
第四節 從吃相來觀察對方
第五節 從習慣性動作來識人
第六節 從刷牙習慣上觀察對方
第七節 從洗澡方式看對方人格
第八節 從打電話方式洞悉人的內心
第十章 著裝識人術：表里如一，從服飾上窺視人心
第一節 著裝風格透視對方心理
第二節 從T恤看性格
第三節 彰顯不同個性的手提包
第四節 由佩戴的手表類型識對方
第五節 由所戴的戒指識別對方
第六節 從戴帽的款式來識人
第七節 從手機類型窺見其心
第八節 藏在鏡片下的性情秘密
第九節 腰帶：男士品位的象征
第十節 從領帶色彩看男士
第十一節 從絲襪看女人
第十二節 從隨身攜帶的筆識人
第十三節 從口紅看女性
第十一章 興趣識人術：從興趣愛好窺探性情冷暖
第一節 由衣服顏色看透女人性格
第二節 由服裝款式看性隋
第三節 酒有百味，心有千種
第四節 從書籍彰顯真實的心理
第五節 音樂偏好透露潛藏的個性
第六節 旅游偏好折射出的心理特征
第七節 運動方式與性格密不可分
第八節 藏品類型泄露個性特征
第九節 由所養寵物窺探主人性格
第十節 從喜愛的電視節目看個性
第十一節 從益智游戲看性格
第十二章 交際識人術：見微知著，細微之處見人心
第一節 安排座位有講究
第二節 細微之處方可看破人心
第三節 從名片透視對方的性格類型
第四節 從拿麥克風的方式看性格
第五節 從書寫筆跡看性格軌跡
第六節 從禮物解讀男士內心世界
第七節 從受褒揚的態度看性格
第八節 從處理文件上讀懂人心
第九節 從握杯方式看性格
第十節 面試與身體語言密不可分
第十三章 職場識人術：小處著眼，職場中巧妙洞悉人心
第一節 辦公桌融入的同事性格
第二節 工作態度下的個性烙印
第三節 辦公桌透露的特殊語言
第四節 從細節識透同事心
第五節 進入老板辦公室——看其心情陰晴表
第六節 “此事只與你說”有深意
第七節 從主持會議識透上司性格
第八節 指示工作——判斷上司的自信度
第九節 由姿態了解部屬心態
第十節 如何防范小人
第十一節 企業管理重在“開”心
第十四章 銷售識人術：注重細節，從銷售中讀透客戶心
第一節 “察言觀色”助開拓業務
第二節 用無聲的語言贏得信任
第三節 如何打動客戶
第四節 賣方與買方的“體語”戰
第五節 及早發現封閉狀態
第六節 運用身體語言利促銷
第七節 銷售中的座位安排
第十五章 戀愛識人術：情場中善觀其變，知己知彼
第一節 從用錢態度看男人的內心世界
第二節 一眼識別“騙子”男人
第三節 七種絕不能嫁的男人
第四節 從喜好的顏色看男人心理
第五節 從身體部位讀懂女人
第六節 從化妝觀察女性的性格
第七節 從購物看女人個性
第八節 從飾物上識女人好惡
第九節 了解女性心理可從她愛吃的零食著手
第十節 男性擇偶可從女陛坐姿看起
第十一節 從內衣喜好觀察女人性格
第十二節 SHOE出女性的魅力性格
第十三節 正確辯認“愛”的信號
第十六章 血型識人術：識人有捷徑，血型不同心有別
A型血概論
A型血與各血型之間的人際關系
B型血概論
B型血與各血型之間的人際關系
AB型血概論
AB型血與各血型之間的人際關系
O型血概論
O型血與各血型之間的人際關系
第十七章 位置識人術：空間有奧妙，位置有講究
第一節 我的地盤我做主
第二節 約定俗成的定位規則
第三節 因地而異的“正中間法則”
第四節 捍衛自己的私人空間
第五節 公共空間里的“變色龍”
第六節 占據有利的空間
第七節 影響個人空間的因素
第八節 兩性之間的距離
書摘/試閱
第二節 信息的傳遞員，情感的顯示器
人類習慣于關注有聲語言，大多數人渴望自己能成為有名的演說家。但是，在任何談話過程中，大部分的信息都是通過身體語言來完成的。而大多數人卻忽視身體語言所釋放的信息及其產生的影響。以下就給大家列舉一些生活中常見的例子。
一個發福的男士一般會習慣性地拉扯自己的下巴，尤其是下巴處褶皺的皮膚；一個自認為腿粗的女士則會不斷地整理自己的裙子，盡量使裙子保持順滑下垂的狀態；一個處于防御狀態下的人往往會雙臂環抱，或者擺出一副雙腿交叉的姿勢；當一個男士與一個豐滿的女士在談話時，則男士往往會刻意地避免直視對方的胸部。在談判中，如果某些人口頭上給予支持，但他卻無意中將自己的雙手環抱胸前，緊繃下巴。對此，你首先要明白在身體語言中，雙臂環抱具有一種防衛的心理狀態，下巴緊繃代表緊張或者批判之意。顯而易見，他的謊言則會不攻自破。
由此表明，通過觀察對方的身體語言，則能判斷出對方的情感流露。所以，仔細觀察每一個細小的動作，都有可能成為我們透視他人性格特征的重要因素。例如，一些國家領導人喜歡用手來表現他們的內心看法。
當鮑勃·霍克在談及政府官員與行政官員的收入時，通過觀察其手勢則不難發現：當他談到政府官員的工資待遇時，其雙手間的距離達到了1米；但是，當他提到行政官員的工資時，其雙手之間的距離卻僅達30厘米。從而很明顯地將其內心想法透露了出來：政府官員的收入與他能夠接受的收入之間還存在著較大的距離。
要想正確地解讀他人的身體語言，在仔細聆聽對方講話的同時，還要留心觀察對方講話時所處的環境，從而正確地了解其內心的真實想法。
第三節 身體語言與有聲語言
語言的表達方式主要有兩種：身體語言和有聲語言。
身體語言和有聲語言單獨使用
在人際交往中，有的人習慣用有聲語言來傳遞信息，其間并沒有與之相對應的肢體語言相配合；而有的人則習慣用肢體語言進行交流，中間所摻雜的有聲語言少之甚少。例如，世界著名的喜劇大師卓別林就是這樣一位身體語言大師。他憑著搞笑、滑稽的肢體語言把劇情內容形象、生動地傳達給每一位觀眾。
身體語言和有聲語言相互結合
人們在用有聲語言發送信息的同時，往往還要配合一定的身體語言，這種現象最為普遍。例如一個人在參加一個重要的活動時，在活動過程中會根據不同的場合、不同的對象，則會將兩種語言的功能發揮到最大限度。有時單獨使用某種語言，有時則會將兩種語言巧妙地結合起來。最終大多數人認為，要想發揮出語言的最大功效，就是將二者巧妙地相互結合。 人類最古老的交流方式就是有聲語言。據有關專家透露：在遠古時代，有聲語言還不太發達時，所潛藏的肢體交流語言就已經很豐富了。即使現在人類的有聲語言變得更為發達，則彼此交流時的肢體語言也是必不可少的。
人類的動作、表情都是本能性的行為。人們說話時目光閃爍，或喜或悲的神態，其舉手投足則與表達的內容息息相關。生活中，你與別人初次見面，雖然雙方沒有開口說話，但實際上交際活動已經開始了。雙方的表情、動作都在傳遞著相應的語言符號。在口語交際過程中，我們必須合理得當地展露自己的身體語言。如果在說話時能夠巧妙地運用身體語言，就能夠使說話內容重點突出，聲情并茂，進而增強自身的吸引力和感染力，其交際效果往往更會出人意料。
第四節 身體語言的基礎
身體語言是非詞語性的身體符號。它表達的基礎是肢體動作。科學家經過數以萬計的動作分析、統計、歸納出人體的四大類動作。
躲避災害類動作
當人們在遇到危險時或是感受到危險時就會習慣性地做出某種躲避災害類的動作。需要注意的是，在現實生活中，如遇到強烈的光線、聞到不適的氣味、打雷下雨、噪音過大時，則會習慣性用手做遮眼、掩鼻等動作。這一類動作屬于生物性行為，并不屬于避害類動作。避害類動作往往是其生物性行為的延伸。例如，當我們萬分難過時，用手掩蓋痛苦的臉龐。
恢復類動作
恢復類動作就是使我們的身體狀態恢復到原來的狀態。此類動作是我們讀解他人的重要線索。恢復類動作最具有代表性的動作往往為手部動作，例如，用手抓、擦、撓癢等。除此之外，當我們的思維變得一團混亂時或者情緒變得低落時，往往就會做出用手指來整理頭發的姿勢。
特殊類動作
特殊類動作因人而異，這類動作是配合其他的動作以便達到一定的目的。比如，男性如果處于崩潰的邊緣，則會習慣性做出兩手抱頭的姿勢。有時人們在苦思冥想時，則會習慣地用手托住下巴。這類動作都屬于特殊類動作。
撫慰性動作
做撫慰性動作往往是想尋得一種精神安慰、心理上的慰藉。這類動作明顯且易解讀。例如，經歷過某種災害后，大家都會無意識地拍打自己的胸部。其實胸部并沒有出現什么問題，這個動作只是在安撫自己，緩解一下緊張的情緒，使人能夠盡快地平靜下來。
P6-10
人類習慣于關注有聲語言，大多數人渴望自己能成為有名的演說家。但是，在任何談話過程中，大部分的信息都是通過身體語言來完成的。而大多數人卻忽視身體語言所釋放的信息及其產生的影響。以下就給大家列舉一些生活中常見的例子。
一個發福的男士一般會習慣性地拉扯自己的下巴，尤其是下巴處褶皺的皮膚；一個自認為腿粗的女士則會不斷地整理自己的裙子，盡量使裙子保持順滑下垂的狀態；一個處于防御狀態下的人往往會雙臂環抱，或者擺出一副雙腿交叉的姿勢；當一個男士與一個豐滿的女士在談話時，則男士往往會刻意地避免直視對方的胸部。在談判中，如果某些人口頭上給予支持，但他卻無意中將自己的雙手環抱胸前，緊繃下巴。對此，你首先要明白在身體語言中，雙臂環抱具有一種防衛的心理狀態，下巴緊繃代表緊張或者批判之意。顯而易見，他的謊言則會不攻自破。
由此表明，通過觀察對方的身體語言，則能判斷出對方的情感流露。所以，仔細觀察每一個細小的動作，都有可能成為我們透視他人性格特征的重要因素。例如，一些國家領導人喜歡用手來表現他們的內心看法。
當鮑勃·霍克在談及政府官員與行政官員的收入時，通過觀察其手勢則不難發現：當他談到政府官員的工資待遇時，其雙手間的距離達到了1米；但是，當他提到行政官員的工資時，其雙手之間的距離卻僅達30厘米。從而很明顯地將其內心想法透露了出來：政府官員的收入與他能夠接受的收入之間還存在著較大的距離。
要想正確地解讀他人的身體語言，在仔細聆聽對方講話的同時，還要留心觀察對方講話時所處的環境，從而正確地了解其內心的真實想法。
第三節 身體語言與有聲語言
語言的表達方式主要有兩種：身體語言和有聲語言。
身體語言和有聲語言單獨使用
在人際交往中，有的人習慣用有聲語言來傳遞信息，其間并沒有與之相對應的肢體語言相配合；而有的人則習慣用肢體語言進行交流，中間所摻雜的有聲語言少之甚少。例如，世界著名的喜劇大師卓別林就是這樣一位身體語言大師。他憑著搞笑、滑稽的肢體語言把劇情內容形象、生動地傳達給每一位觀眾。
身體語言和有聲語言相互結合
人們在用有聲語言發送信息的同時，往往還要配合一定的身體語言，這種現象最為普遍。例如一個人在參加一個重要的活動時，在活動過程中會根據不同的場合、不同的對象，則會將兩種語言的功能發揮到最大限度。有時單獨使用某種語言，有時則會將兩種語言巧妙地結合起來。最終大多數人認為，要想發揮出語言的最大功效，就是將二者巧妙地相互結合。 人類最古老的交流方式就是有聲語言。據有關專家透露：在遠古時代，有聲語言還不太發達時，所潛藏的肢體交流語言就已經很豐富了。即使現在人類的有聲語言變得更為發達，則彼此交流時的肢體語言也是必不可少的。
人類的動作、表情都是本能性的行為。人們說話時目光閃爍，或喜或悲的神態，其舉手投足則與表達的內容息息相關。生活中，你與別人初次見面，雖然雙方沒有開口說話，但實際上交際活動已經開始了。雙方的表情、動作都在傳遞著相應的語言符號。在口語交際過程中，我們必須合理得當地展露自己的身體語言。如果在說話時能夠巧妙地運用身體語言，就能夠使說話內容重點突出，聲情并茂，進而增強自身的吸引力和感染力，其交際效果往往更會出人意料。
第四節 身體語言的基礎
身體語言是非詞語性的身體符號。它表達的基礎是肢體動作。科學家經過數以萬計的動作分析、統計、歸納出人體的四大類動作。
躲避災害類動作
當人們在遇到危險時或是感受到危險時就會習慣性地做出某種躲避災害類的動作。需要注意的是，在現實生活中，如遇到強烈的光線、聞到不適的氣味、打雷下雨、噪音過大時，則會習慣性用手做遮眼、掩鼻等動作。這一類動作屬于生物性行為，并不屬于避害類動作。避害類動作往往是其生物性行為的延伸。例如，當我們萬分難過時，用手掩蓋痛苦的臉龐。
恢復類動作
恢復類動作就是使我們的身體狀態恢復到原來的狀態。此類動作是我們讀解他人的重要線索。恢復類動作最具有代表性的動作往往為手部動作，例如，用手抓、擦、撓癢等。除此之外，當我們的思維變得一團混亂時或者情緒變得低落時，往往就會做出用手指來整理頭發的姿勢。
特殊類動作
特殊類動作因人而異，這類動作是配合其他的動作以便達到一定的目的。比如，男性如果處于崩潰的邊緣，則會習慣性做出兩手抱頭的姿勢。有時人們在苦思冥想時，則會習慣地用手托住下巴。這類動作都屬于特殊類動作。
撫慰性動作
做撫慰性動作往往是想尋得一種精神安慰、心理上的慰藉。這類動作明顯且易解讀。例如，經歷過某種災害后，大家都會無意識地拍打自己的胸部。其實胸部并沒有出現什么問題，這個動作只是在安撫自己，緩解一下緊張的情緒，使人能夠盡快地平靜下來。
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