美女中醫才知道的艾灸美顏書（簡體書）

女性多體寒，艾草灸出暖美人
艾灸八大穴，解決女性大問題
艾灸美容又美體，讓女人從頭美到
舉手之勞，就可告別婦科病
灸法小秘技，打造職場健康麗人

吳茱萸，北京中醫藥大學針灸學碩士，執業醫師。對中醫藥美容有獨到見解，經多年研究和實踐，掌握了針灸、艾灸、刮痧、水療等中醫方面技法的美容操作方作。其療效顯著，受到眾多女性朋友的喜愛。作者更被稱為“中醫美容師”。

第一章 灸出暖美人
溫暖的女人才有好氣色
氣血調和是女性健康之本
艾灸讓女人氣血溫暖
三條足陰經是女人氣血充足的保證
三陰交對氣血不和的調理作用
陰陽平衡是美麗之本
五行、五臟與人體健康
艾灸是調整陰陽平衡的好方法
內心寧靜的女人最美麗
艾草是每個家庭必備的健康守護神
艾草是女人的養生草
艾絨、艾條與艾炷是女人美容保健的法寶
掌握艾灸方法，讓美麗事半功倍
艾灸的美容美體功效
常見艾灸法
艾灸美容，這些細節不容忽視
不宜施灸的情況
艾灸時的注意事項
灸後的注意事項
第二章 女性必知的艾灸八大穴
足三裡
足三裡的基本常識
足三裡是美容美體必選穴
足三裡的養生功效
神闕
神闕的基本常識
艾灸神闕是延緩衰老的妙法
艾灸神闕是驅逐百病的良方
命門
中脘

第三章 艾灸美容，為美麗加分
去黃美白
導致肌膚變黑的三大元兇
美白特效穴位
操作方法
灸法小秘技
塑造美白肌膚的三個重點
黑眼圈
去眼袋
去斑
去痘
消除魚尾紋
纖纖玉手修煉法
豐胸
平坦小腹
翹臀
美背
細腰
瘦腿
全身減肥
第五章 告別婦科疾病
氣色不佳
影響氣色的三大因素
特效穴位
操作方法
灸法小秘技
教你輕鬆擁有好氣色
貧血
乳腺增生
盆腔炎
乳腺炎
帶下病
子宮肌瘤
月經不調
痛經
易疲勞
壓力過大
食欲缺乏
感冒
失眠
便秘
牙痛
手足發冷
附錄 常見疾病及艾灸穴位對照一覽表