苦才是人生，給才是幸福（簡體書）

《苦才是人生，給才是幸福》講述了：人生本來就是苦、但很多人不明白這一點，遇到一點兒挫折就怨天尤人：“老天太不公平了！為什麼我這麼倒黴，所有的不幸都落到我的身上？”卻不知，人生本是如此。也有人不以為然，“明明人生還有很多樂趣可言，又何必誇大痛苦，緊盯著痛苦不放？”殊不知，承認人生之苦，並非否認快樂的存在，而是更透徹地理解人生，明瞭什麼是苦什麼是樂。古人雲，送人玫瑰，手有餘香、給予會使授、受雙方因此得到快樂，感到幸福。戰國時期，孟子問梁惠王：“獨樂樂，與人樂樂，孰樂？”王曰：“不若與人。”孟子問：“與少樂樂，與眾樂樂，孰樂？”王曰：“不若與眾。”以梁惠王這類向來耽千物欲享受的人，都知道和眾人一塊欣賞音樂要比獨自一個人欣賞音樂快樂、幸福。這就足以證明，幸福的前提和基礎，是共享而非獨享，是給予而非索取。說到底一個人只有為社會、他人創造幸福，才能為自已贏得幸福。

第一章 認識人生之苦，才能找到幸福幸福與苦難都是對生命的強烈體驗痛苦是促成幸福的一種力量面對關口，尋找出口幸福的極致是流淚從不幸中挖掘幸福經歷磨難也是一種幸福幸福積聚在生活的低谷幸福就是在不經意間回首生活的苦難和頑強學會感謝折磨你的人得來不易更幸福學會包容生活中的不公平學會接受不可更改的事實不能改變環境，就學著適應它愁也一天，喜也一天原來我們可以如此幸運自我解嘲，活出瀟灑人生以遊戲之心看待挫折包容問題，包容殘缺悅納一切苦與樂第二章 世界本不完美，人生何必太強求不完滿才是人生苛求完美，生活會和你過不去完美只是幻想思想成熟者不會強迫自己做完人絕對的光明如同完全的黑暗陽光照不到你的生活，微笑著才發現沿途開滿花朵包容不完美，才有完美的心境從容地接受人生中的變故何必徒勞尋求完美，生活本身就是不完美的接納所有的不幸，期盼生活的彩虹沒有十全十美的人生付出不一定能得到回報沒有完美的人和事煤堆裡的金子看不出光澤人生之路就是一場場挑戰玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全完美是一種海市蜃樓第三章 偉大都是熬出來的怎樣的人生才算成功每一條成功之路都會有挫折人生的挫折不能省略慘敗的局面是大捷的前奏信心面前，什麼困難都會潰退不要灰心，除非你達到目的相信積極思想的力量試煉可以使我們的靈魂更加堅固不要急於跑在失敗的前面風雨中的玫瑰依然芬芳堅持不懈，才能得取最大的獎賞磨難讓我們變得更加堅韌低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登冬天裡會有綠意，絕境中也會有生機在順境中修行，永遠不能成佛站起來，可以擁抱挫折苦楚也可掩埋在微笑之下人生的冷遇也是一種幸運第四章 苦樂無二境，只在一轉念人生沒有真正的難題人生沒有絕對的苦樂生活是一片百花園，苦難也芬芳沒有永久的不幸苦難讓生命散發芳香困難是彈簧，你弱它就強解除對你痛苦之身的認同化困境為一種歷練人這一輩子總有一個時期需要臥薪嚐膽禍福相依，悲痛之中暗藏福分精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚正確和欣然地去接受痛苦泥濘的路才能留下腳印人生沒有絕境，只有絕望換個角度，困境本身就是出路心存夢想，人生便可隨時開始第五章 多一分忍耐，才能承受生命之重忍耐是一種智慧忍耐是成熟的開始有容德乃大，有忍事乃濟忍是人生的必要修行課苦忍的一瞬是光明的開始長久的婚姻是恒久的忍耐讓心靈承受住孤獨的重負啞巴哲學：想說的時候忍一忍真正理解鄭板橋的“難得糊塗”人生要耐得住寂寞耐煩做事好商量忍耐，笑到最後的黃金法則第六章 有一種幸福叫感恩感恩生活感恩有好報投我以木桃，報之以瓊瑤不做那一汪死海左手付出時，右手有收穫種瓜得瓜，種豆得豆感謝你的對手給拒絕一份感激不知感恩，永難幸福逆境中更要感恩得到別人的幫助要想到回報“打擊”你的人可能更愛你第七章 寬容，於人是慈悲，於己是福德幸福不在外，而在自己的內心擁有一個感受幸福的心靈放寬心裡的預設幸福，從心開始修煉內心才能達到幸福的彼岸心有多寬，幸福就有多長吃點小虧，會成為幸福的催化劑幸福就在懂得放手的那一刻放開自己，不糾結於已失去的事物平常心，幸福是一種感覺寬容是開啟幸福之門的鑰匙寬容，給幸福一片容身之地人生苦短，有種幸福叫“饒過自己”不必跟命運爭吵，學會順其自然博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱遇謗不辯，沉默即寬容心寬壽自延，量大智自裕多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸苛求他人，等於孤立自己克服狹隘，豁達的人生更美好第八章 愛出者愛返，福往者福來愛是我們理解這個世界的基礎幸福的標誌就是熱情及輻射出的愛愛的法則就是快樂地付出幸福圈：釋放愛的能量幸福源自於愛的無私愛，把現實與幸福的距離填上幸福是愛的相互作用幸福就是送人玫瑰，手有餘香樂於助人是幸福的踐踏別人的幸福會讓你的幸福一起縮水靈魂最美的音樂是善良播下幸福的種子在別人心田幸福就是成人之美跨越吝嗇的藩籬，與幸福同在幸福的意義在於付出，而不是索取麻木與遲鈍讓我們與幸福失之交臂真愛滿徑，為幸福加分愛是幸福的主旋律給予是幸福學習水的智慧第九章 分享，讓幸福加倍人生是場旅行，分享溫暖生命幸福魔方，越分越多自私不是給自己最好的祝福伸出援助的手，讓疲憊的同伴得到興奮一句悅耳的話就能撫慰一顆受傷的心不必為接受別人的幫助感到羞愧天堂是由自己搭建的分享是“大智若愚”的長遠投資與人分享能收穫更多的分享分享快樂，需要豁達的人生境界用一顆博愛的心去溫暖別人互相共享，得到雙贏結果給別人一顆心，就能聽到兩顆心跳動的聲音第十章 努力工作的彼岸是美好的人生幸福與責任同行被人需要是一種幸福為社會做點兒有益的事也是一種幸福幸福就是手中有事可做付出是幸福的必要條件早退休未必早幸福幸福是擁有一份自己喜歡的職業努力工作的人是幸福的熱愛，才能帶來幸福幸福工作是一種人生境界讓敬業成為一種幸福的心態發掘潛能，找到你的幸福潛力股不斷超越中，品悟幸福的真實味道正視壓力，負擔也是“福擔”從忙碌中體驗幸福幸福是終極價值目的幸福源于人生價值的實現失去了價值便失去了生存的意義第十一章 愛情的天平上多一分體諒，就多一分幸福早一點寬恕，會避免悲劇的發生換位思考，走人他心靈的棲息之地猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲重新接納悔過的愛人原諒逝去的愛在愛情的天平上，遷就等同於包容愛情需要善意的謊言忍耐讓愛情之花更豔麗沒有堤壩的河流，遲早會乾涸愛情需要溫柔的滋潤要“示弱”不要“示威”支持和理解是幸福婚姻的基石學會包容你的愛人堅守信任，讓愛的風箏永不墜落保持幸福婚姻的方法婚姻是退一步的遊戲第十二章 敬父母如菩薩。愛兒女似天使將孝心放到無限大心存孝敬，是最可貴的美德孝是回報的愛親情是最甜蜜的負荷幸福就是一家人一起共進晚餐嘮叨也是幸福。任何時候不要遺忘簡單的問候母愛是世界上最動人的犧牲幸福就是父母身體健康慈善從父母開始關愛家人，需要行動父母渴求的並不多，常回家看看來不及報答是無法彌補的遺憾所有的不快扔在家門外，帶著快樂回家優秀的孩子是家庭幸福的源泉孩子心靈的財富來自父母表裡如一的愛智慧的母親是孩子幸福的領路人不要讓孩子輸在幸福感上第十三章 大度集群朋，廣施得眾助朋友，幸福人生的拐杖幸福幾率取決於擁有好朋友的數量友情，如水亦如酒生命因友誼幸福退一步的友情，海闊天空友情的價值遠大於金錢海內存知己，天涯若比鄰擇善友而依原諒朋友的過錯朋友間不要怕吃虧儲蓄友誼就是儲蓄幸福朋友是用來麻煩的重視友誼，善用朋友被人關心是幸福