有一種力量叫淡定（簡體書）

淡定，不是不屑一切，只是少了份熱烈，多了份穩重．不是無所求，庸碌一生。而是放下妄想與執著．不是看破紅塵、不思進取，而是經過歲月磨礪後看淡世俗名利。其實，淡定可以說是人生閱歷積累起來的練達，是一種道德品質、知識學養和綜合素質自然展現的狀態。淡定是一種攝人心魄的力量，是一種高山仰止的修養。仁而無憂。仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨。淡定是一種心態，一種思想境界。楚蘭生於幽林，不以無人而不芳．君子修道立德，不以窮困而變節。諸葛亮說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”滾滾紅塵，人常常對生命有太多苛求，內心充斥妄想、分別和執著，並因而遠離幸福與快樂，生命也變得倉促，充滿憂慮和恐懼。要擁有淡定，我們要有“海納百川，有容乃大”的胸懷，更要有“亂雲飛渡仍從容”的泰然自若．要有“霹靂起於側而不驚”的定力，更要有“面壁十年圖破壁”的實幹。“人生有味是清歡”，在有限的生命裡注入淡定的養分，懂得有所取捨，沉澱生命中的雜質，生命的亮色便會點綴整個孤寂的天空。《孟子》有言：“富貴不能淫，貧賤不能移。威武不能屈，此之謂大丈夫。”內心擁有淡定，才能讓我們在各種誘惑面前耐得住性子，不為之所動．才能保持清醒的頭腦，“不戚戚於貧賤，不汲汲于富貴”．才會遠離虛偽和誘惑，守住屬￿自己的一份平淡而幸福的生活。淡定的人往往是內心強大的人。淡定的人，如秋葉之靜美，活得從容、瀟灑、逍遙自在！

淡定，不是不屑一切，只是少了份熱烈，多了份穩重；不是無所求，庸碌一生。而是放下妄想與執著；不是看破紅塵、不思進取，而是經過歲月磨礪后看淡世俗名利。其實，淡定可以說是人生閱歷積累起來的練達，是一種道德品質、知識學養和綜合素質自然展現的狀態……《有一種力量叫淡定》就是一本專門講解做人處事需要淡定心態的書籍。

淡定，不是不屑一切，只是少了份熱烈，多J，份穩重；不是無所求，庸碌一生，而是放下妄想與執著；不是看破紅塵、小思進取，而是經過歲月磨礪后看淡世俗名利。其實，淡定可以說是人生閱歷積累起米的練達，是一種道德品質、知識學養和綜合素質自然展現的狀態。淡定是一種攝人心魄的力量，是一種高山仰止的修養。仁而無憂，仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，、皇心傲骨。淡定是一種心態，一種思想境界。楚蘭生于幽林，不以無人而不芳；君子修道立德，小以窮困而變節。
王維在《終南別業》中寫道：“中歲頗好道，晚家南山陲。興來每獨往，勝事空自知。 行到水窮處，坐看云起時。偶然值林叟，談笑無還期。”人生是一種修行，在紛繁復雜、物欲橫流的大千世界中，要想不迷失自我，則需要一份難得的淡定之心。淡定，是一種思想境界，是一種心態，是生活的一種狀態。擁有了淡定，在生活中我們才能寵辱不驚，向對悲喜才能泰然處之，不會太過興奮而忘乎所以，也小會太過悲傷而痛不欲生：淡定的人泰山崩于前而面不改色，遇事沉穩又積極果斷，老練從容卻又重視有加，勝不驕、敗不餒，富不驕奢，貧而不賤。《孫子兵法》說：“順，不妄喜；逆，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍。”諸葛亮日：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”由此可見人們對于淡定的推崇。老子在《道德經》第十三章里說：“寵辱若驚，貴大患若身。”以此來敬告世人，受寵或受辱都不需計較，用通達的態度超絕塵世。然而我們想做到寵辱不驚，絕非易事。滾滾紅塵，金錢、地位、名譽、情感等誘惑無數。人常常對生命有太多苛求，內心充滿妄想和貪念，并因而遠離幸福與快樂，生命也變得倉促，充滿憂慮和恐懼。欲望如同海水，總是越喝越渴。要擁有淡定，我們要有“海納百川，有容乃大”的胸懷，“壁立千仞，無欲則剛”的度量，更要有“亂云飛渡仍從容”的泰然自若；要有“霹靂起于側而不驚”的氣魄，更要有“面壁十年圖破壁”的實干。“人生有味是清歡”，在有限的生命里注入淡定的養分，懂得珍愛，懂得惜緣，懂得有所取舍，讓心中充滿愛，釋放青春的激情，勇于追求自己的夢想，敢于去創造奇跡，沉淀生命中的雜質，生命的亮色便會點綴整個孤寂的天空。
《孟子·滕文公下》有言：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。”淡定的人往往是內心強大的人。一顆淡定的心，能夠讓我們在困頓的人生旅途上也能亢奮前行。歲月如此詭譎、人生諸多困頓，都可能給我們帶來恐慌和煩惱。此時唯有內心淡定，我們才能從容應對，發出“千山我獨行，不必相送”的豪邁，活出“歸去，也無風雨也無晴”的瀟灑。內心擁有淡定，才能讓我們在各種誘惑面前耐得住性子，不為之所動；才能保持清醒的頭腦，“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴”；才會遠離虛偽和誘惑，明白什么是愛、什么不是愛，什么屬于自己、什么不屬于自己。守住屬于自己的一份平淡生活，我們就是幸福的。學會淡定，才能不以物喜，不以己悲；才會有足夠的時間和心情去品評人生的況味，享受人生的樂趣；才會在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閑，滋養自己，表現出端莊的氣度、深厚的內涵；才會知道愛恨情仇、恩怨得失雖無法忘記，但可以寬宥，從而讓一切慢慢沉淀在記憶里。淡定，是人生的大智慧，擁有淡定便能于簡單中活出豐富，于蒼白處增添斑斕的色彩。淡定的人，如秋葉之靜美，活得從容、瀟灑、逍遙自在!

第一章 擁有淡定，則萬物莫不自得寫給幸福天下本無事我沒有捕到的魚看破名利愛名利蘇格拉底的快樂一無所求故一無所懼人淡如菊人生的彈性永遠在路上最富有的人珍惜名利的真相同情淨土在心中幸福的起點第二章 甘於淡泊，樂於寂寞無雪的冬天是寂寞的心靈的暖春院花寂寞紅惜別的海岸能耐住寂寞的，是偉大的人接受一切，坦然面對自己甘於淡泊，樂於寂寞鏡花水月的寂寞修一顆感恩的心一個人的小鎮第三章 不怨尤，就會少煩少惱不要為眼前的得失而抓狂抱怨不是讓你如願的萬靈丹命運不是用來埋怨的一笑泯煩擾毫無怨言，哪裡需要去哪裡感謝身邊的懶人生命凶欣賞而美麗停止抱怨，靠近幸福沒有人喜歡抱怨者心中的明燈愛不埋怨桃樹的抱怨請挖我一隻眼珠會飛的白象第四章 忍辱是從容，後退更見達觀容忍忍耐就是策略聽到最後忍耐就是一切忍者張良分寸的力量低調退讓以退為進的絕妙好棋一名記者的人生奇跡漸行漸遠，莫回頭夫唯不爭，故天下莫能與之爭低姿態忍、持、悟考驗能耐，就是能夠忍耐退讓的禪理第五章 幸與不幸，都只是過程失敗也是一次機會讓失敗改道前方是絕路，希望在拐角一顆心能承載的重量在逆境中開拓人生換個角度看人生桂花香，香到憂傷機會留給有準備的人不幸的父親我希望能看見第六章 忘卻是非，就是天堂並非到處都是壞人錯誤的代價，不需一生一世搬弄是非是自己砸自己腳糊塗的哲學最不准的天平三個旅人的雨天哲學獲得太少與擁有太多愛過，輕輕放下愛在離別時第七章 順境，逆境，皆是體驗夢想、承諾、堅持一輪新月悄悄升起經驗感恩之心內森堡的微笑謝謝你，女士讓我們一路走下去假如沒有讀書商人的命運第八章 ，不遷怒，才能從容達觀怒氣生命是有彈性的控制自己的情緒一場人性的噩夢：遷怒於人-磨刀的人給兒子的一封信-坦蕩為別人開一扇窗愛護心靈差不多先生傳等待花開第九章 體味孤獨，才能認清自我學會與寂寞為伴獨處是一種享受中國式的“寂寞情結”晴天的寂寞城市中的寂寞煙火指縫間穿過的想念想念是一種很玄的東西第十章 陰晴圓缺有時，美景只是剛好莫讓幸福的花朵遭遇貪婪的暴雨生活講究適可而止站在遠處欣賞人生的風景心是幸福的方向把握現在就是把握幸福淡泊名利，寧靜致遠靜止是幸福的歸宿（節選）不要去看遠處的東西拂去塵雜，體味幸福幸福的真意平常心是道人生要適時躲開束縛自己的囚籠簡單生活，知足常樂只看我有的，我已經是富人不羡慕別人的生活為膨脹的心減減肥也許很慢，但很美第十一章 貪欲無邊，知足才能常樂-幸福源自珍惜，快樂是因為擁有論快樂快樂尋找快樂把吹口哨的心情找回來月桂樹上的花冠別讓憂慮淹沒心田走慢一些，幸福在你身旁嫉妒要儘早搬移，它是幸福的絆腳石快樂就在自己快樂不在於事情，而在於我們自己如果你常常笑，你就是幸福的看見陽光就微笑你的心裡有多快樂，你就會得到多少快樂幸福和快樂來自一顆健康而愉悅的心靈所有的愛，都是人性的通道快樂也會戲假情真生活中並不缺少快樂第十一章 笑對挫折，沒有一個冬天不能逾越雨後的彩虹超越生命的障礙我曾是智障者斷臂自救的勇十自救深紫色鬱金香屋頂上的月光永抱必勝之心改變命運的三個字兩次“絕處逢生”上帝的微笑怕苦就會苦一輩子第十三章 寬容待人，負重的人不會走太遠對於欺騙，寬容只有一次寬容的花朵愛你的仇人大度也是一種美德有關寬容的故事用寬容贏得“冠軍”寬容拯救靈魂用行動來譜寫善良智慧的謊言如果犯錯，記得幽默別讓仇恨的種子“遺傳”寬容就是善待那就害我吧我想看看你的臉

糊涂的哲學
第二次世界大戰剛結束的某一天晚上，我在倫敦得到一個極有價值的教訓。當時我是羅斯·史密斯爵士的私人經紀人。大戰期間，史密斯爵士曾任澳洲空軍戰斗機飛行員，派往巴勒斯坦工作。歐戰勝利締結和平后不久，他以30天飛行半個世界的壯舉震驚了全世界。澳洲政府獎他5000美元，英王授予他爵位，有一陣子，他是聯合王國里被談論最多的人——大英帝國的林白。有一天，我上午參加一次為推崇他而舉行的宴會。宴席中，坐在我右邊的一位先生講了一段幽默故事，并引用了一句話，意思是：“謀事在人，成事在天。”
那位健談的先生提到，他所征引的那句話出自《圣經》。他錯了，我知道。我很肯定地知道出處，一點疑問也沒有。為了表現優越感，我很多事、很討嫌地糾正他。他立刻反唇相譏：“什么，出自莎士比亞?不可能!絕對不可能!那句話出自《圣經》。”
那位先生坐在右邊，我的老朋友法蘭克·葛孟在我左邊。他研究莎士比亞的著作已有多年，于是我倆都同意向他請教。葛孟聽了，在桌下踢了我一下，然后說：“戴爾，你錯了，這位先生是對的。這句話出自《圣經》。”
那晚回家的路上，我對葛孟說：“法蘭克，你明明知道那句話出自莎士比亞。”
“是的，當然，”他回答，‘《哈姆雷特》第五幕第二場。可是，親愛的戴爾，我們是宴會上的客人。為什么要證明他錯了?那樣會使他喜歡你嗎?為什么不保留他的顏面?他并沒問你的意見啊，他不需要你的意見，為什么要跟他抬杠?永遠避免跟人家正面沖突。”
永遠避免跟人家正面沖突。說這句話的人雖已經過世了，但我得到的這個教訓仍長存不滅。
那是我最需要記住的教訓，因為我向來是個積重難返的杠子頭。小時候，我和哥哥為天底下的任何事物而抬杠。進人大學，我又選修邏輯學和辯論術，也經 常參加辯論比賽?后來我在紐約講授《演講與辯論》，我一度曾想寫一本這方向的書。但從那次之后，我聽過、看過、參加過，也批評過數f次的爭論．這一切的結果，使我得到一一個結論，天底下只有一種能在爭淪中獲勝的方式，那就是避免爭論。要像你避開響尾蛇和地震那樣避免爭淪。 十之八九，爭論的結果會使對方比以前更豐H信門己是絕對正確的，你贏不了爭論。要是輸了，當然你就輸了；如果贏了，還是輸了．、為什么?如果你的勝利，使對方的論點被攻擊得千瘡百孑L，證明他一無是處，那又怎么樣?你會覺得揚揚自得。但他呢?你使他自慚，你傷了他的自尊，他會怨恨你的勝利、
“一個人即使口服，但心里也不服。”
潘恩人壽保險公司立下了一項規則：“不要爭論。”
真正的推銷精神不是爭論，人的心意是不會因為爭論而改變的。
舉例說明：幾年前，有位很沖動的愛爾蘭人名叫歐哈瑞，聽過我的課，他受的教育不多，但很愛抬杠。他做過人家的汽車司機，后來因為推銷卡車并不成功而來求助于我。我問了幾個簡單的問題，就發現他老是跟顧客爭辯。如果對方挑剔他的車子，他立刻會漲紅臉大聲強辯。歐哈瑞承認，那時候，他口頭上倒贏了不少辯論。他后來對我說：“我總算整了那笨蛋一次。我的確整了他一次，可是我什么都沒有賣給他。”
我的第一個難題不在于歐哈瑞怎么說話，我只即要做的是，訓練他自制，避免口角。
歐哈瑞現在是紐約懷德汽車公司的明星推銷員。他怎么成功的?這是他的說法：
“如果我現在走進顧客的辦公室，而對方說：‘什么?懷德卡車?好!你送我我都不要，我要的是何賽的卡車。’我會說：‘老兄，何賽的貨色的確不錯，買他們的卡車絕對錯不了。何賽的車是優良公司的產品，業務員也呱呱叫、’
“這樣他就無話可說了，沒有抬杠的余地。如果他說何賽的車子最好，我說沒錯，他只有住口了。他總不能在我同意看法后，還說一下午的‘何賽的車子最好’。接著我們不再談何賽，我就開始介紹懷德的優點。
“當年若是聽到他那種話，我早就氣得臉一陣紅一陣白了。我會開始挑何賽……
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