高師體育教程（簡體書）

《高師體育教程》主要內容包括：高等師範學校體育的目的與任務、體育的概念、高等師範學校體育的目的與任務、高等師範學校體育制度、體育鍛煉對增強體質的作用、影響人體發育的重要因素、體育鍛煉對發展身體素質，提高人的基本活、動能力和適應能力的作用等。

基礎理論篇
第一章高等師範學校體育的目的與任務
第一節體育的概念
第二節高等師範學校體育的目的與任務
第三節高等師範學校體育制度

第二章體育鍛煉對增強體質的作用
第一節影響人體發育的重要因素
第二節體育鍛煉對促進身體發育和機能發展的作用
第三節體育鍛煉對發展身體素質，提高人的基本活
動能力和適應能力的作用

第三章科學鍛煉身體的方法
第一節鍛煉身體的基本原則
第二節鍛煉身體的方法
第三節鍛煉身體方法的選擇
第四節身體鍛煉效果的評定

第四章體育鍛煉的衛生保健知識
第一節體育鍛煉的衛生知識
第二節體育鍛煉的醫務監督
第三節體育鍛煉中常見的生理反應
第四節體育鍛煉中損傷的判斷與預防
第五節體育鍛煉的處方

能力培養篇
第五章隊列練習
第一節隊列練習的基本術語
第二節隊列練習的基本內容
第三節隊列動作的基本要領

第六章體育競賽活動的組織與編排
第一節競賽活動的組織
第二節競賽活動的編排

第七章學生體育鍛煉的組織與指導
第一節學生體育鍛煉的組織與指導是素質教育的一個手段
第二節組織與指導學生體育鍛煉應具備的條件
第三節具體實施辦法

第八章體育競賽的觀賞
第一節觀賞體育競賽的意義
第二節如何觀賞體育競賽
第三節如何做一名合格的體育觀眾

終身體育篇
第九章跑步
第一節跑步運動的意義和價值
第二節跑步的技術特點、分類與方法
第三節跑步運動應注意的事項

第十章太極拳
第一節太極拳運動簡介
第二節二十四式簡化太極拳

第十一章游泳
第一節游泳運動簡介
第二節基本技術
第三節游泳的注意事項
第四節游泳規則簡介

第十二章健美操
第一節健美操運動簡介
第二節健美操的基本動作
第三節健美操的創編
第四節大學生健身健美操
第五節健身健美操競賽規則簡介

第十三章形體練習
第一節形體練習的作用
第二節腳、手臂和頭的基本位置練習
第三節基本形態練習
……
競技體育篇
娛樂體育篇