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大學女生身體美育(簡體書)
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大學女生身體美育(簡體書)

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商品簡介
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商品簡介

《高等院校特色體育課程系列教材:大學女生身體美育》按照身體美學的原理,全面塑造大學女生身體之美,教育內容從形態的塑造、姿態的養成,到儀態和內涵的修養,從日常生活的行為規範,到職業生涯的文化禮儀,在每一個身體發展階段,採取針對性的訓練方法,達到各個階段的較理想目標。

目次

第一章緒論第一節身體美第二節身體美育第三節大學女生身體美育的目的第四節大學女生身體美育體系第二章身體內力第一節身體內力基本原理第二節身體內力練習第三節日常生活中的內力練習第三章姿態第一節姿態基本原理第二節姿態訓練第三節生活中姿態美的養成第四章形體第一節形體基本原理第二節形體塑造第三節生活中的形體塑造第五章儀態第一節儀態基本原理第二節儀態修煉第三節生活中的儀態美參考文獻

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