中國自助遊(2013最新升級)（簡體書）

《中國自助游（全新修訂第7版）（2013最新升級）》在第6版基礎上進行了全新改版和大規模的更新。第一，版式更時尚、更簡明。第二，增加了邊走邊攝、旅途微薄等新欄目，以供不同旅遊目的讀者的需求。第三，為了保證讀者看到的是最新鮮、最實用、最權威的旅遊信息，我們對《中國自助游（全新修訂第7版）（2013最新升級）》進行了全面的更新，核實了全書近2000處景點的門票和交通資訊。第四，燃油稅費增加，重新核實了各地機場大巴、公交車、出租車等票價的信息。第五，海南三沙市成立，更有利於強化國人的領土意識，書中也做了說明。希望本書能成為旅友們最好的旅行夥伴。《中國自助游（全新修訂第7版）（2013最新升級）》特點：實用：200多條熱門線路，700餘幅風景圖片和示意圖；全面：5000條吃、住、行、遊、購、娛資訊，2000多處特色景點；真實：多位資深驢友實地行走，提供新鮮攻略。

《中國自助遊》編委會。本書作者策劃製作了《中國家庭自助遊》《中國家庭自駕遊》圖書，開創了家庭旅遊的先河；《中國自助遊》07、08、09版本則成為自助游圖書的新秀。 在圖書排行榜上名列前茅，《北京生活實用指南》一書在新華書店排行榜上位居前列。

《中國自助游(2013升級修訂第7版)》是走遍中國的必備之書，是最便于查閱的旅行攻略，內含：200多條熱門線路，700余幅風景圖片和示意圖，5000條吃、住、行、游、購、娛資訊，2000多處特色景點。多為資伸驢友實地行走過，提供的是最新攻略。

作者團隊前言2013版修訂說明專題阿裡環遊青藏鐵路京杭大運河長江三峽西南西藏拉薩拉薩市內景點布達拉宮／藥王山／大昭寺／八角街／小昭寺／羅布林卡／哲蚌寺／色拉寺拉薩-楚布寺-羊八井-納木錯楚布寺／羊八井／納木錯拉薩-紮囊-澤當-朗縣朗賽林莊園／紮塘寺／敏珠林寺／桑耶寺／青朴修行地／贊塘寺／雍布拉康／吉如拉康／昌珠寺／藏王墓／拉加里王宮遺址拉薩周邊景點甘丹寺／卓瑪拉康／直貢梯寺／甲瑪王宮拉薩旅遊資訊那曲那曲縣景點沖欽卡多草原／孝登寺／草原八塔／卓瑪峽谷／桑丹康桑雪山那曲周邊景點比如骷髏牆／當惹雍錯／羌塘草原旅行功課：藏族傳統節日昌都昌都-類烏齊-丁青強巴林寺／卡若遺址／孜珠寺／查傑瑪大殿芒康-左貢-邦達瀾滄江峽谷／邦達草原／怒江七十二灣然烏-察隅-下察隅然烏湖／察隅自然保護區拉薩→林芝→波密工布江達邦傑塘草原／太昭古城／秀巴古堡／娘蒲溝景區／巴松錯林芝八一鎮風光／巨柏林／古桑樹王／魯朗林海／色季拉景區／布久喇嘛林寺／苯日神山波密-墨脫紮木古鎮／噶朗湖／通麥天險／墨脫風光／汗密瀑布／雅魯藏布大峽￿日喀則→薩迦→珠峰→樟木日喀則紮什倫布寺／夏魯寺／德慶格桑頗章／仁布強欽寺薩迦-拉孜薩迦寺／剛欽寺／錫欽溫泉／平措林寺定日-珠峰協格爾曲德寺／絨布寺／珠峰大本營／絨布冰川聶拉木-樟木希夏邦馬峰／樟木口岸風光日喀則旅遊資訊拉薩→羊卓雍錯→江孜→亞東羊卓雍錯風景區羊卓雍錯／桑丁寺江孜白居寺／宗山城堡遺址／帕拉莊園亞東亞東口岸／嘎居寺／下亞東原始森林／東嘎寺／康布溫泉拉薩→神山聖湖→獅泉河神山聖湖風景區岡仁波齊峰／瑪旁雍錯／鬼湖拉昂錯普蘭尼泊爾大廈／普蘭國際貿易市場／科迦寺劄達古格王國遺址／劄達土林／托林寺／東嘎石窟獅泉河獅泉河鎮風光／阿裡草原／班公錯／日土城堡／日土岩畫西南雲南昆明昆明市內景點翠湖公園／黑龍潭公園／世界園藝博覽園／金殿風景區／金馬碧雞坊滇池風景區西山森林公園／雲南民族村石林風景區石林景區／黑松岩景區／飛龍瀑景區（大疊水瀑布）／長湖景區／阿詩瑪生態文化園昆明-九鄉-石林-彩色沙林-羅平九鄉風景區／彩色沙林景區／羅平花海／九龍瀑布群昆明遠郊景點官渡古鎮／筇竹寺／轎子雪山／撫仙湖／祿豐恐龍博物館／元謀猿人陳列館／元謀土林／珠江源／阿廬古洞昆明旅遊資訊大理大理古城洋人街／三月街／崇聖寺三塔／杜文秀帥府蒼山洱海洱海公園／南詔風情島／天鏡閣／小普陀／蒼山風景區／喜洲古鎮／周城／蝴蝶泉／上關花公園巍山巍山古城／巍寶山大理周邊景點大理州博物館／佛圖寺塔／太和城遺址／石寶山／石門關／雞足山／諾鄧古村大理旅遊資訊麗江麗江古城木府／萬古樓／四方街／納西古樂宮／玉泉公園白沙古鎮白沙古鎮／玉柱擎天風景區／玉水寨景區／東巴谷玉龍雪山大索道／雲杉坪／犛牛坪／白水河／高山杜鵑園虎跳峽-長江第一灣虎跳峽／長江第一灣瀘沽湖瀘沽湖三島／趙家灣／草海／紮美寺麗江周邊景點束河古鎮／拉市海而汀旅遊諮訊香格里拉香格里拉松贊林寺／納帕海／碧塔海／白水台／碧壤峽谷／東竹林寺／石卡雪山梅裡雪山飛來寺／雨崩村．神瀑／明永村．明永冰川瀘水→福貢→貢山→獨龍江瀘水-福貢-貢山-獨龍江六庫風光／福貢石月亮／丙中洛風光／怒江秋那桶／獨龍江峽谷／片馬口岸玉溪→普洱→西雙版納玉溪玉溪紅塔／映月潭／龍馬溶洞普洱北回歸線標誌園／瀾滄江第一漂／普洱風景名勝區景洪近郊景點潑水節觀禮台／西雙版納州民族風情園／西雙版納原始森林公園／野象谷景洪西線景點景真八角亭／打洛口岸景洪東線景點中科院西雙版納熱帶植物園／西雙版納傣族園／曼飛龍筍塔西雙版納旅遊資訊臨滄→耿馬→滄源臨滄-耿馬-滄源臨滄茶文化風景園／臨滄大雪山／洞景佛寺／滄源崖畫／廣允緬寺／翁丁佤寨保山→騰沖→盈江→瑞麗騰沖火山公園／騰沖熱海／和川頁僑鄉盈江南甸宣撫司署／虎跳石．落水洞瑞麗姐勒金塔／姐告口岸／瑞麗獨樹成林建水建水古城朝陽樓／建水文廟／朱家花園建水周邊景點黃龍寺／納樓長官司署／燕子洞紅河哈尼梯田壩達景區／老虎嘴景區／篝口哈尼族民俗村建水旅遊資訊廣南普者黑-峰岩洞村-壩美村普者黑／峰岩洞村／壩美村西南貴州貴陽貴陽市內景點甲秀樓／黔靈公園／貴陽森林公園貴陽-紅楓湖-織金紅楓湖／織金洞／織金古城貴陽周邊景點花溪公園／青岩古鎮／香紙溝／天河潭／陽明洞貴陽旅遊資訊安順安順市內景點安順文廟／王若飛故居／雲峰屯堡黃果樹風景名勝區黃果樹瀑布景區／天星橋景區／黃果樹漂流／神龍洞安順周邊景點龍宮／格凸河穿洞／花江大峽￿／天龍屯堡／夜郎湖安順旅遊資訊遵義遵義市內景點遵義會議會址／鳳凰山公園／紅軍烈士陵園遵義周邊景點懷陽洞溶洞群／國酒文化城／楊粲墓／海龍囤／婁山關遵義旅遊資訊……西南四川西南重慶西北新疆西北青海西北甘肅西北寧夏西北陝西華東上海華東江蘇華東浙江華東安徽華東福建華東江西華東山東中南河南中南湖北中南湖南中南廣東中南廣西中南海南華北天津華北河北華北山西華北內蒙古華北北京東北遼寧東北吉林東北黑龍江港澳臺港澳臺附錄索引

拉薩旅游資訊
交通指南
溫罄提示
進藏前一定要休息好，不然會常常頭痛。初到高原身體需要5～7天的適應時間，這段時間不宜遠行，最好就在拉薩附近游覽。此外，初到西藏時千萬不能洗澡，以免感冒，若有感冒、咳嗽、發燒等癥狀，一定要及時看醫生，否則很容易轉化成肺氣腫。
飛機 拉薩貢嘎機場位于拉薩市以南40余千米處。車程約30分鐘，與北京、上海、重慶、西安、成都、西寧、廣州、昆明之間都有航線，往返成都的航班最多。
貢嘎機場到拉薩市區路況很好，北段為2011年新通的高速，中段為“兩橋一隧”，非常壯觀。每天都有班車到市區，車費35～40元，從機場坐出租車進入市區，費用約150元。
聞訊電話
機場問訊／0891—6182220
民航售票處／娘熱路／0891—6833446
拉薩長途汽車站／0891—6824469
溫馨提示
在拉薩，每年5～10月份為旅游旺季，離開拉薩的機票非常緊俏，尤其是在雪頓節期間，機票更加緊張。建議提前買好返程機票再安排行程。
火車拉薩火車站位于堆龍德慶縣柳梧鄉，在拉薩市區東南郊10千米處。從拉薩火車站可以乘坐86路、89路、91路公交車到達拉薩市區，乘車位置在火車站廣場的東側（出站后向右走），票價1元，不管多晚都有車。坐出租車到市區約需20元，坐面包車是5～10元／人。
拉薩現與北京、上海、廣州、成都、重慶、蘭州、西寧等城市開通了直達列車。其中，從北京西站開往拉薩的T27次列車，20：08發車，第三日15：40到達拉薩，硬座票價363元、硬臥票價723／766元。（其他各地發往拉薩的車次請見本書的“青藏鐵路”專題）
長途汽車 拉薩共有三個汽車客運站：拉薩市西郊客運站、拉薩市北郊客運站、拉薩市東郊客運站。
西郊客運站位于金珠路紀念碑丁字路口，是拉薩最老的客運站，以日喀則、山南及區外長途客運為主（格爾木、成都、西寧、蘭州等），另外還有拉薩至加德滿都的國際班車。
北郊客運站是拉薩市較新的客運站，位于拉薩北郊賽馬場對面，主要發售拉薩至昌都、芒康、香格里拉、樟木、亞東、那曲、日喀則、山南、阿里的客票。
東郊客運站主要發售拉薩市各縣（林周縣、墨竹工卡縣、曲水縣等），并隨時發售拉薩至林芝的大小班車。
市內交通 拉薩市內有10多條公交線路，可以到達130多個站點。其中107路可到達孜縣城，108路可到堆龍德慶的縣城和古榮鄉。公交班次較少，有的一天只發固定的八九班，有的只有早晚運營。公交咨詢投訴電話0891—6334243。市內還有很多隨叫隨停的個體中巴和吉普車，它們都有固定的線路，而大部分線路都以藏醫院為總站，票價也一律為2元／人。
拉薩市的出租車，除了桑塔納，還有菱帥和中華尊馳，在市內一律都是起步價10元5公里。但如果要去哲蚌寺等較遠的地方就需要另外談價。
溫罄提示
1.在拉薩的許多賓館和旅店里都有自行車出租，一般的自行車租金為5元／小時，20元／日，山地車租金是，60元／日。
2.去拉薩旅行，許多地方都需要包車前往才能到達，包車時最好能組合4～5個人的團隊，樣既安全，又劃算。包車價格—般為4元／千米。
住宿指南
在拉薩，沒有任何住宿之憂，只是價格偏高。高檔的賓館有拉薩飯店，位于民族路1號，電話0891—6832221，標間700元左右。喜馬拉雅大酒店，位于林廓東部6號，電話0891—6321111，標間200元左右。