慢慢來 一切都來得及（簡體書）

每個在城市中學習工作的人，都會被這本《慢慢來，一切都來得及：心慢下來，行動才能快起來》深深的打動。 在奮鬥的道路上，我們都想快起來，快一點成功，快一點過上自己想要的生活。 可是人就是這樣的，越是著急，事情越是做不好。工作會拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。 《慢慢來，一切都來得及：心慢下來，行動才能快起來》的作者meiya跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮鬥著”。她把自己這些情況都寫下來，涉及到“開始愛好者”，空有夢想，不付諸行動、拖延症、注意力渙散症、負面情緒、缺乏運動，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習“把心慢下來，讓行動快起來”。 她還通過自己豐富的生命體驗告訴大家：成功並不是最重要的，更重要的事情，是一個人心智的成熟和精神的自由。 《慢慢來，一切都來得及：心慢下來，行動才能快起來》也是一本促人行動的書，“允許自己慢慢來，才能重新上路”。認真的過好每天，認真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好，開始慢慢來；學習接納生活中的痛苦，並記錄下每一份微幸福。．

meiya，是豆瓣網上的一位大紅人。她在上海的一家廣告公司工作。 80後雙子座女生，熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食。 她獨自在城市裡孤獨奮鬥的同時，不忘享受生命。她把美好的生命體驗記錄下來，也把自己時常會有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來，引起廣大網友的強烈共鳴。 她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力，也會對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵自己對抗拖延症，她通過寫作和閱讀來學習認識生活，她活得真實，努力，因此被譽為豆瓣網最溫暖、最勵志的女子。 網友們喜歡跟她傾訴心事，並從她的文字裡獲得正能量。 另外，她的文章被多家雜誌收入專欄，並有廣播美文在“靜雅思聽”播出。近期出版另一本小書《這輩子最想做的事》。．

meiya所著的《慢慢來，一切都來得及：心慢下來，行動才能快起來》是一本促人行動的書，“允許自己慢慢來，才能重新上路”。認真的過好每天，認真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好，開始慢慢來；學習接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。

meiya語錄
上天保佑有理想的人。
與其說我們害怕成為普通人，還不如說害怕生活，害怕找不到一種自己喜歡的方式去度過人生，害怕不知道什么才是自己想要的生活。
幸福是一種心態，一種感知，也是一種能力，當我們對生活蹬鼻子上臉，諸多不滿與要求的時候，幸福又怎么可能低眉順眼，近在咫尺，唾手可得呢？
獨處，讓我真正明白了一個人生活是怎樣的狀態；也讓我看清自己的需要，理解自己的種種矛盾之處；它同時提供了一個直視自己，和自己對話、碰撞、握手言歡的機會。
在日常生活中永葆好奇之心，能夠創造快樂，書寫不同，跟隨變化，對抗得了生活的疲憊與厭倦；能夠欣賞細微、簡單之物的美好，這些應該算得上一種才能，這種才能比如何賺錢對一個人的生活更重要。擁有這種才能的人會擁有較高的人生體驗和生命質量。

第一章 夢，要實現慢慢來，一切都來得及夢想，不只是說說而已不要害怕生活沒有一步是浪費的孤獨要趁好時光去做的屌絲，才有逆襲的可能寧要一個完成，不要千萬個開始想到達明天，現在就要起程第二章 痛，要轉換你雖脆弱，但必堅強人生已經如此艱難，我不能悲傷地坐在你身旁留下來，一起看看明天希望你每一天都能重新自由地選擇愛我停止抱怨，對自己的人生負責吧如果人生就像螢火蟲的尾巴如果錯過太陽時你哭泣，請擦乾眼淚等星空第三章 病，要療愈別拿陰影當藉口吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺和你道一聲晚安熟能生巧常有，而出奇制勝不常有這有什麼用？功利的人生態度危害多沒得選擇和選擇困難真的是這樣嗎？求人不如求己分享的意義第四章 愛，要學習一個饑餓的乞丐是沒資格付出的你能體諒我有雨天談談錢，說說愛只愛得不到愛自己，就不要過度犧牲有一種幸福叫作“微幸福”後記．