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《喝湯不喝藥:食療湯譜1000款》內容簡介：2009年4月我國第一部指導和規范中醫體質研究及應用的文件《中醫體質分類與判定》標準正式對外發布。該標準中將中醫體質分為了9種類型：平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。《喝湯不喝藥:食療湯譜1000款》中針對各種體質，準備了養生保健與祛病食療兩套方案：養生保健著重不同人群，如學生、老年人、孕產婦等的養生需求；祛病食療著重各種疾病的日常調理需要，如高血壓病、糖尿病、冠心病等。《喝湯不喝藥:食療湯譜1000款》中介紹了上千款營養豐富、美味可口、做法簡便的湯水，每一款湯均標有其對應適宜的體質，不同體質人士都能從中找到適合自己的養生調理用湯，健康生活輕松享。
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