別讓孩子輸在情商（簡體書）

《別讓孩子輸在情商》收錄美國俄勒岡大學博士臺灣政治大學心理學院院長鐘思嘉教授30年情商教育精華。清華大學心理學教授樊富珉、北京師范大學心理學教授伍新春聯袂推薦！

鐘思嘉，曾任臺灣政治大學心理學院院長、臺灣心理學會理事及臺灣心理輔導學會第五任會長，具有近30年的教育工作和心理學研究經驗。現任哈爾濱工程大學應用心理學研究所首席專家兼副所長、家庭教育研究與推廣中心主任、黑龍江省高等學校心理健康教育教師培訓基地首席專家。主要出版著作有《培訓有責任感的孩子》《做個稱職的父母》《父母效能培訓手冊》等。

導語：
孩子的EQ比IQ更重要
從小培養，和孩子一起成為情商高手
第一篇 控制情緒：你的情緒決定著孩子的情商
放下憂慮，你可以不生氣
避免非理性的想法，善待孩子
控制情緒，從轉換內心想法做起
甩掉不合理信念，不做“壓力鍋”媽媽
七條策略教你轉變不合理信念
五步驟助你培養孩子的高情商
方法正確才能催開孩子的EQ之花
第二篇 覺察、調整、管理自己的情緒：做孩子情商的鏡子
透過“鏡子”看清自己的情緒
跳脫情緒旋渦，冷眼辨識真情緒
讓“沉默”凍結壞情緒
好言辭能打開孩子的情緒瓶塞
跟隨孩子的步調，調整情緒
從容行事讓你的情緒更穩定
與子出游別忘與子同樂
學會放手，讓孩子自由成長
放松心情，盡享出游之趣
第三篇 同理孩子的感受：幫孩子找到正面情緒的動力
父母運用同理心，幫孩子釋放情緒
教孩子結合其他能力善用同理心
同理傾聽，讓孩子釋放心中的情緒
讓同理心填平親子間的“代溝”
情感支持和接納幫助孩子走出挫折
鼓勵能讓孩子的負面情緒轉為正面動力
給孩子講道理需審時度勢
給孩子適度關注，停止做“鬧鐘”媽媽
停止嘮叨，讓孩子自主學習責任感
第四篇 親子溝通術：和孩子談“情”說“愛”的藝術
改善不當行為的親子溝通術--轉移孩子的注意力
增進親子關系的親子溝通術--用“愛”說話
愉快出行的親子溝通術--“有限度的選擇”
培養孩子優雅言辭的親子溝通術--鼓勵和以身作則
改善親子關系的親子溝通術--言語風趣幽默
構建孩子自信的親子溝通術--言語積極
培養孩子責任感的親子溝通術--多用“一字詞”
第五篇 父母教子有策略：開啟孩子的情商寶庫
媽媽的“身教重于言教”
“交易式交談”有礙親子溝通
對孩子的無理要求要堅決說“不”
勇敢說“不”，提升孩子的挫折容忍力
在言行上給孩子樹立起好榜樣
尊重和鼓勵孩子們發展不同個性和能
肯定個別能力，增進手足之情
在生活點滴中培養孩子的耐性
穩定情緒方能教導孩子正確地化解危機
提升孩子的水平思考能力方能有效解決問題
第六篇 疏導孩子的情緒：培養孩子的品質和能力
用冷靜和童心來化解孩子的壞情緒
正向表達讓你找回親子之愛
“停、看、聽”三部曲幫助孩子釋放壞情緒
合理忽視孩子的情緒來進行挫折教育
好技巧讓孩子學會遵守規范
信守承諾能讓你的孩子更有擔當
先了解孩子的真正需求再給予恰當關心
父親更要給孩子樹立好榜樣
過度的疼愛會阻礙孩子的成長
第七篇 用平常心鼓勵孩子：
將孩子的“苦讀”轉變為“樂學”
成績和分數遠沒有孩子重要
與老師建立通力合作的伙伴關系
讓你的平常心和鼓勵幫孩子度過重要時刻
正確認識和運用教育理論來教育孩子
十道題讓你認清并改進親師溝通問題
贊美和積極參加學校活動能增進親師關系
收起玩心能讓孩子快速適應學校生活
開學前的暖身活動讓孩子進入學習正軌
第八篇 給自己打氣：你的態度會促成孩子的改變
父親要主動拉近自己和家庭的距離
你若積極無畏，他必堅強樂觀
胎教的關鍵在于父母角色的轉變和適應
消除引起孩子犯錯的誘因
總有一刻，孩子會超過你
給自己打氣：改變沒那么難
孩子撒謊原來是你逼的
和孩子分享你的內心情感
疏導情緒，幫孩子走出父母離異的陰影
第九篇 新時代“新”父母：不同年齡段孩子的溝通和教養
新時代父母的角色調適和教子策略
如何與嬰幼期的孩子進行親子溝通
如何與學齡前的孩子進行親子溝通
如何與學齡期的孩子進行親子溝通
你的不完美讓孩子成長
五策略增進你與青春期子女的親子溝通
雙贏策略幫你化解青春期親子沖突
好方法助你輕松解決青少年問題
幫孩子慎選夏令營活動
讓孩子參與家務好處多