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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
目次
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《越喝越年輕的100種健康特飲》內容簡介：蔬果汁、酸奶、茶飲、咖啡、雞尾酒……選用新鮮的原料，經過簡單的步驟，一杯誘人的特飲就能輕松做好。不同的飲品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，能夠補充身體所需的營養，排出體內堆積的毒素和廢物，改善皮膚狀況。搭配水果、谷物的酸奶、豆漿可以作為營養均衡的早餐或休閑下午茶。各種口味的茶飲、咖啡可以為緊張的神經松綁，讓生活和工作慢下腳步。加一兩片水果、半杯碳酸水、幾顆辛香料，普通的酒水就會驚艷變身，帶給你一份微醺的舒暢……
新鮮健康的特飲能夠喚醒身體中的每一個細胞，創造更多新鮮有趣的生活元素，讓你精力充沛，越活越年輕。
海報：
新鮮健康的特飲能夠喚醒身體中的每一個細胞，創造更多新鮮有趣的生活元素，讓你精力充沛，越活越年輕。
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作者簡介
作者：（日本）野口真紀 譯者：賈超
野口真紀，曾任美食雜志編輯，目前作為美食專家活躍于圖書、雜志和廣告業，事業家庭兼顧。
野口真紀，曾任美食雜志編輯，目前作為美食專家活躍于圖書、雜志和廣告業，事業家庭兼顧。
名人/編輯推薦
《越喝越年輕的100種健康特飲》編輯推薦：清晨，當你揉著惺忪的睡眼想馬上清醒；午后，當你暫時放下繁忙的工作尋得片刻小憩；夜晚，當你終于能放松一下緊張了一天的神經……你最需要的是一杯讓你煥發活力的健康特飲。只要準備一些蔬果、茶飲、基本款酒水，就可以輕輕松松在家調出一杯別具特色的健康特飲，給你的每一天增添些許新鮮的自然元素和輕松氣息，時刻保持充沛的精力。
序
清晨，當你揉著惺忪睡眼不想起床，又掙扎著好想馬上清醒過來；午后，當你汗流浹背，難忍夏日的暑熱；寒冷冬夜，在你鉆進溫暖的被子之前……
不如來點飲品吧，什么才是你最需要的呢？是營養豐富的蔬果汁，是香濃的咖啡，還是爽口的碳酸飲料、暖暖的熱飲……
既能烘托氣氛，而且有益于身體，100款自制飲品將帶給你100個驚喜，讓你享受每一天。
今天我們來做點什么呢？
不如來點飲品吧，什么才是你最需要的呢？是營養豐富的蔬果汁，是香濃的咖啡，還是爽口的碳酸飲料、暖暖的熱飲……
既能烘托氣氛，而且有益于身體，100款自制飲品將帶給你100個驚喜，讓你享受每一天。
今天我們來做點什么呢？
目次
讓身體變舒爽
讓你活力倍增的健康蔬果汁
皮膚粗糙
運動后疲勞
慢性疲勞
飲食過量
飲酒過量
自制青菜汁
從清晨到日暮
日常飲品
讓你馬上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑熱天氣
酷暑
餐后
感覺寒冷時
睡前
對平時的酒品稍加改造
微醺飲料
啤酒
葡萄酒
其他酒類
讓咖啡&紅茶美味升級的方法
原料單
讓你活力倍增的健康蔬果汁
皮膚粗糙
運動后疲勞
慢性疲勞
飲食過量
飲酒過量
自制青菜汁
從清晨到日暮
日常飲品
讓你馬上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑熱天氣
酷暑
餐后
感覺寒冷時
睡前
對平時的酒品稍加改造
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