甜品小鋪 美食美容鋪(精華版)（簡體書）

《美容美食鋪:面膜小鋪(精華版)》將600款最天然、最有效的天然面膜自制配方大公開，十大功效、一本搞定，不花大價錢，輕松打造水嫩雪白肌。普通材料+簡單步驟，只需幾分鐘，就能輕松完成，超強功效輕松解決面子問題，只需幾天，肌膚就能完美蛻變。最完整的肌膚保養知識、最專業的自制配方指導，花小錢為面龐的美麗加分。

序言
自制面膜須知
天然面膜與成品面膜
測測您的膚質類型
面膜的種類及功效
制作面膜的基本用具與材料
面膜的使用常識
滋潤保濕面膜
胡蘿卜面膜
南瓜蛋醋面膜
木瓜酸奶面膜
玫瑰橙花茉莉面膜
玫瑰藍莓潤膚面膜
菠菜汁蜂蜜面膜
胡蘿卜黃瓜面膜
獼猴桃蜂蜜面膜
雞蛋牛奶面膜
佛手瓜汁面膜
萵筍汁面膜
菠菜牛奶面膜
蜂蜜面膜
蜂蜜雪梨面膜
火龍果泥面膜
淮山丹參面膜
花茶珍珠粉面膜
雙粉玉漿面膜
香蕉面膜
燕麥片面膜
鮮奶蛋黃面膜
紅酒蜜鹽面膜
紅茶紅糖面膜
普濟綿密面膜
枸杞葡萄酒面膜
紅酒蜂蜜面膜
香蕉番茄面膜
番茄蜂蜜面膜
西瓜保濕面膜
番茄酸奶面膜
絲瓜面膜
西瓜汁面膜
紅茶瓊脂面膜
玫瑰水滋潤面膜
橘汁蘆薈面膜
維E蜂蜜面膜
杏仁雞蛋面膜
雞蛋橄欖油面膜
香蕉蜂蜜面膜
玉米糊蜂蜜面膜
黃瓜維E面膜
花粉蛋黃鮮奶面膜
西瓜蛋黃面膜
益母草保濕面膜
酵母牛奶蜂蜜面膜
絲瓜雞蛋面膜
冰塊面膜
維E燕麥面膜
米湯面膜
萵筍黃瓜面膜
蛋清瓜皮面膜
西瓜皮面膜
酸奶蜂蜜面膜
蜂蜜牛奶面膜
蘋果淀粉面膜
桃子葡萄面膜
土豆甘油面膜
銀耳潤顏面膜
香蕉麻油面膜
豆花保濕面膜
絲瓜珍珠粉面膜
水果泥深層滋養面膜
土豆牛奶面膜
百花粉牛奶面膜
苦瓜黃瓜蜂蜜面膜
冬瓜瓤蜂蜜面膜
蘆薈蜂蜜面膜
包菜黃瓜面膜
茉莉花面膜
杏仁粉鹽面膜
土豆煥彩面膜
蜂蜜奶粉面膜
綠茶甘油面膜
蘆薈面膜
牛奶杏仁面膜
綠豆粉牛奶面膜
黃瓜土豆面膜
冬瓜白酒蜂蜜面膜
香蕉滋潤面膜
蛋黃蜂蜜面膜
玉米粉蜂蜜面膜
美白淡斑面膜
獼猴桃片面膜
蜂蜜檸檬面膜
黃瓜片面膜
西洋菜紅薯面膜
苦瓜美白面膜
檸檬汁面膜
鹽粉蜂蜜面膜
蛋清美白面膜
鮮奶雙粉面膜
鮮奶提子面膜
香菜蛋清面膜
檸檬鹽乳面膜
絲瓜檸檬牛奶面膜
山藥蜂蜜面膜
啤酒酵母酸奶面膜
精鹽酸奶面膜
黃瓜牛奶面膜
玫瑰雞蛋面膜
紅酒蘆薈面膜
石榴汁面膜
玫瑰花米醋面膜
朗姆酒面膜
金針菜面膜
番茄面粉面膜
檸檬蛋清美白面膜
茯苓蜂蜜面膜
木瓜檸檬面膜
白芷清新面膜
白術米醋面膜
玫瑰雙粉面膜
荸薺啤酒面膜
草莓醋面膜
酸奶酵母粉面膜
胡蘿卜白芨面膜
蘆薈珍珠粉面膜
草莓鮮奶油面膜
鹽奶維C面膜
三白嫩膚美白面膜
獼猴桃天然面膜
土豆美白面膜
香蕉牛奶面膜
蒜蓉蜂蜜面膜
砂糖橄欖油面膜
鹽醋淡斑面膜
橘皮酒精面膜
美白減壓精油面膜
鮮奶美白面膜
白芷鮮奶面膜
杏仁純水面膜
冬瓜貝母面膜
香蕉奶酪面膜
蛋黃紅糖面膜
白芷鮮奶面膜
薏米甘草面膜
白芷蜂蜜面膜
蛋清木瓜面膜
珍珠綠豆面膜
雞蛋蜂蜜檸檬面膜
冬瓜面粉面膜
薏米百合面膜
蛋黃酸奶面膜
蜂蜜花粉面膜
珍珠粉蛋清面膜
綠茶粉蛋黃面膜
冬瓜美白面膜
牛奶枸杞面膜
珍珠熏衣草美白面膜
萱草玫瑰面膜
橄欖油牛奶面膜
牛奶雙粉面膜
茯苓祛斑面膜
茯苓黃岑面膜
柑橘檸檬面膜
蛋清瓜皮面膜
檸檬蘋果泥面膜
蜂蜜番茄珍珠粉面膜
雪梨檸檬面膜
豆腐面膜
茯苓蜂蜜面膜
茯苓杏仁面膜
蜂蜜珍珠粉面膜
茯苓澤瀉面膜
珍珠粉果蔬面膜
豆腐蜂蜜面膜
雪梨面膜
蘭姆酒雞蛋奶粉面膜
金銀花橘子土豆面膜
山竹面膜
珍珠粉修復美白面膜
菠蘿小米甘油面膜
醋粉面膜
蜂蜜牛奶薏米面膜
玉米麥粉面膜
白芷白鮮面膜
絲瓜汁麥粉面膜
蘋果番茄面膜
雞蛋蜂蜜面膜
紅石榴牛奶抗氧化面膜
蘆薈蛋白面膜
獼猴桃美白面膜
銀耳甘油面膜
珍珠銀杏面膜
柿子葉凡士林面膜
檸檬蘋果蜂蜜面膜
苦瓜珍珠粉面膜
月季蜂蜜橙子面膜
香蕉桂圓面膜
冬瓜瓤麥粉面膜
白芷白附子面膜
維生素白芷面膜
枸杞牛奶面膜
杏仁雞蛋面膜
杏仁咖啡面膜
牛奶紅棗番茄面膜
維C鹽奶美白面膜
茯苓甘草番茄面膜
紅酒珍珠粉面膜
金銀花菠蘿通心粉面膜
控油祛痘面膜
香蕉綠豆面膜
香蕉橄欖油面膜
綠豆黃瓜精油面膜
紅豆泥面膜
香蕉芝士面膜
薏米粉綠豆面膜
綠茶綠豆蜂蜜面膜
白芷豆粉面膜
白芷黃瓜檸檬面膜
冬瓜泥面膜
益母草黃瓜面膜
蘆薈苦瓜面膜
土豆片面膜
糯米土豆面膜
檸檬草佛手柑面膜
苦瓜綠豆精油面膜
獼猴桃面粉面膜
柚子燕麥面膜
百合雙豆面膜
熏衣草豆粉面膜
玉米牛奶面膜
海帶面膜
西洋菜黃瓜面膜
桃仁山楂面膜
慈姑米醋面膜
茯苓黃岑蜂蜜面膜
香蕉豆漿面膜
蜂蜜雙仁面膜
金銀花祛痘面膜
玉米片綠豆面膜
薏米黃豆面膜
綠茶珍珠粉面膜
黃芪黃柏黃連面膜
蘋果鮮奶面膜
綠豆粉面膜
黃瓜玫瑰花面膜
燕麥酸奶面膜
番茄草莓面膜
魚腥草黃瓜面膜
桃花香面膜
桃花糙米面膜
紅提奶粉面膜
南瓜葉白酒面膜
蒲公英面膜
益母草萵筍蜂蜜面膜
薄荷檸檬面膜
重樓丹參面膜
生菜去粉刺面膜
陳醋蛋清面膜
蘆薈排毒面膜
金銀花消炎面膜
蘆薈蛋白面膜
黃連絲瓜面膜
綠茶南瓜面膜
冰片細鹽面膜
綠茶清潔面膜
黃連苦瓜面膜
蘆薈豆腐面膜
玉米片牛奶面膜
橄欖油檸檬面膜
紫草大黃面膜
黃連黃芩面膜
大蒜蜂蜜面膜
紅薯酸奶面膜
金盞花祛痘面膜
綠豆鹽粉面膜
銀耳冰糖面膜
檸檬果泥面膜
胡蘿卜啤酒面膜
白果紫草雞蛋面膜
抗敏舒緩面膜
蘆薈優酪乳面膜
冰牛奶豆腐面膜
玫瑰檀香抗壓面膜
米酒鎮靜抗敏面膜
冰牛奶面膜
蘋果薄荷面膜
綠茶燕麥面膜
木瓜奶蜜面膜
綠茶南瓜面膜
香蕉奶油綠茶面膜
橙花洋甘菊牛奶面膜
西瓜薏米面膜
甘菊雞蛋牛奶面膜
紅薯蘋果芳香修復面膜
甘菊玫瑰面膜
芹菜蜂蜜面膜
洋甘菊黃瓜面膜
甘草米湯面膜
紅酒熏衣草面膜
洋甘菊面膜
甘菊熏衣草面膜
甘菊薄荷面膜
魚腥草玉米粉綠茶面膜
紅豆紅糖冰鎮面膜
南瓜黃酒面膜
蘋果地瓜蜂蜜香熏油面膜
蘆薈芹菜鎮靜面膜
南瓜米酒面膜
黃瓜奶粉面膜
黃瓜蛋白鎮靜面膜
番茄草莓面膜
甘草洗米水面膜
蘋果地瓜面膜
抗老活膚面膜
香蕉牛奶濃茶面膜
蘆薈黑芝麻面膜
香蕉奶燕麥蜜面膜
綠豆粉蛋白面膜
白芷蛋黃面膜
酪梨檸檬蜂蜜面膜
奶酪蛋清面膜
蛋黃茶末面膜
土豆酸奶面膜
雪梨蜜糖面膜
牛奶草莓面膜
牛奶面粉面膜
火龍果麥片面膜
番茄杏仁面膜
藕粉番茄面膜
番茄黃豆粉面膜
蘋果玉米粉面膜
紅糖瓊脂面膜
獼猴桃玫瑰面膜
木瓜杏仁面膜
苦瓜面膜
香蕉牛油果面膜
黃瓜蛋黃面膜
熏衣草油面膜
海帶蜂蜜面膜
乳米面面膜
藕粉蛋黃面膜
北芪薏米面膜
柳橙祛皺面膜
南瓜泥面膜
蛋黃維E面膜
葡萄木瓜面膜
咖啡蛋黃蜂蜜面膜
蛋清綠豆面膜
玫瑰橙花燕麥面膜
糯米蛋清面膜
核桃蛋清面膜
銀耳珍珠面膜
中藥銀耳面膜
銀耳蜂蜜面膜
葡萄面粉面膜
珍珠核桃面膜
酵母片乳酪面膜
核桃蜂蜜面膜
燕窩冰糖面膜
絲瓜奶粉面膜
山藥酒釀面膜
益母草紅糖面膜
米酒面膜
維生素C奶粉面膜
豬蹄山楂面膜
杏龍蜂蜜面膜
酪梨酸奶面膜
豆腐酵母面膜
燕麥果奶面膜
珍珠蜂王漿面膜
金橘抗老化面膜
黃瓜酸奶玉米面膜
珍珠粉麥片面膜
姜黃蜂蜜面膜
白酒蛋清面膜
鮮牛奶蘋果梨面膜
獼猴桃玉米綠豆面膜
乳酪蛋清面膜
紅提甘油面膜
檸檬乳酪面膜
番茄蛋清面膜
獼猴桃通心殼粉面膜
維生素E美人面膜
淡斑除皺減壓面膜
黑豆粉蛋黃面膜
當歸川穹面膜
芝麻蛋黃面膜
龍眼抗老面膜
糯米粉蜂蜜面膜
火龍果枸杞面膜
提子活膚面膜
核桃冬瓜面膜
白芨冬瓜杏仁面膜
除皺減壓精油面膜
益母草桑葉面膜
番茄醬蛋清面膜
啤酒橄欖油面膜
蘆薈優酪乳面膜
蛋黃營養面膜
橄欖油檸檬面膜
板栗蜂蜜面膜
玫瑰精油面膜
收縮毛孔面膜
白醋黃瓜面膜
獼猴桃蛋清面膜
冬瓜蛋黃面膜
西洋菜蘋果面膜
椰汁蘆薈面膜
番茄醪糟面膜
藕粉胡蘿卜面膜
柳橙番茄面膜
雞蛋橄欖油面膜
黃瓜酸奶面膜
檸檬燕麥蛋清面膜
冬瓜牛奶面膜
葡萄柚蓮子面膜
酸奶玉米粉面膜
蛋清面膜
牛奶黃豆蜂蜜面膜
紅薯蘋果面膜
啤酒面膜
綠茶蜂蜜面膜
蜂蜜板栗皮面膜
佛手瓜面粉面膜
萵筍酸奶面膜
蘋果面膜
玉米綠豆面膜
蛋白檸檬面膜
酸奶小米紅豆面膜
七彩菊橙子面膜
番茄檸檬面膜
番茄雞蛋蘋果面膜
杏仁黃豆紅薯粉面膜
薏米粉蛋清面膜
藕粉胡蘿卜面膜
黃瓜收縮毛孔面膜
橘子蜂蜜面膜
胡蘿卜紅棗面膜
草莓蜂蜜面膜
黃瓜胡蘿卜蛋清面膜
啤酒收縮毛孔面膜
珍珠粉黃瓜面膜
食鹽蛋白面膜
維生素柳橙汁面膜
杏仁蛋清面膜
薄荷收縮毛孔面膜
黃瓜蜂蜜面膜
西瓜牛奶面膜
黃瓜胡蘿卜面膜
胡蘿卜雞蛋面膜
土豆陳皮淮山桂皮面膜
蜂蜜蛋清面膜
果醋綠豆面膜
果蜜蘇打粉面膜
果泥面粉面膜
番茄橙子面膜
魚腥草粗鹽面膜
活顏亮彩面膜
瘦臉緊膚面膜
深層清潔面膜
防曬修復面膜

舉世聞名的埃及艷后晚上常常在臉上涂抹蛋清，蛋清干了便在臉上形成一層膜，早上起來用清水洗掉，可令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩。唐代“回眸一笑百媚生”的楊貴妃，傳言說她美艷動人。楊貴妃的美艷動人，除飲食起居等生活條件優越外，還得益干她常用專門調制的面膜。
楊貴妃的面膜并不難，取珍珠、白玉、人參適量，研磨成細粉，用上等藕粉混合，調和成膏狀敷于臉上，靜待片刻，然后洗去。
時代在變，今天，面膜已經成為日常美容的一部分。現在市場上銷售的各種面膜讓人眼花繚亂，這些經過加工的面膜一般都會加入一些化學成分和香料，常使用這些面膜對肌膚有潛在的副作用。現在，護膚品的安全性越來越被廣泛地關注，大家在愛美的同時也越來越關注美容用品的安全可靠性。天然的東西總是備受寵愛，“天然”在人們心目中代表了健康和信任。于是，很多廠家為了迎合顧客的心理，扯著“天然”的招牌，大肆生產諸如“天然保濕因子”、“純植物精華”等等。但是，這些產品經過廠家的加工，還是讓人們多少有點顧忌。于是，愛美人士和崇尚天然的人選擇了更加天然的自制美容品，自制面膜便是最受歡迎的一種。
現在，市場上銷售的品牌面膜價格都很貴，價格和給皮膚帶來的改善效果是不成正比的。護膚品的定價非常復雜，它和護膚品品牌歷史、科研投入、包裝材料、后期營銷手段、廣告費用等息息相關，很難說價錢貴品質就好。既然市場上的面膜不但價格貴，而且使用了可能對肌膚有副作用，那還不如就像埃及艷后、楊貴妃一樣利用天然的材料做面膜。利用生活中隨手可得的簡易材料，自己制作面膜可能稍微麻煩些，但它是純天然，不含化學成分，并且成本低、效果好。持之以恒地使用天然面膜，能給肌膚更好的呵護。