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目次
書摘/試閱
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《老婆生病自己當醫生》教做丈夫的就能在家中簡單處理和應對一些女性常見疾病，對一些較疑難的疾病也能指出在何時在什麼樣的情況下去找專科醫生進行全面診治。此書是獻給為了家庭的幸福、妻子的健康的丈夫的最佳禮物。
名人/編輯推薦
《老婆生病自己當醫生》主要內容包括：月經病；陰道炎；妊娠生理及疾病；產后病；不孕癥；婦科常見病；子宮肌瘤等。
目次
一、月經病
1.什么是月經？
2.月經從何時開始？
3.月經何時停止？
4.什么是月經周期？
5.正常的月經應間隔多少天？
6.正常的月經出血是什么樣的？
7.從氣味上能分辨月經是否正常嗎？
8.有的人在月經期間面部、頸部、乳房、腹部略微發脹，這是正常現象嗎？
9.什么是月經不調？
10.月經不調是怎樣造成的？
11.月經提前了，是怎么回事？
12.月經提前了應該怎么處理和預防？
13.月經提前有什么危險嗎？
14.月經推后了，是怎么回事？
15.月經推后了應該怎么處理？
16.月經推后有什么危險嗎？
17.月經有時提前，有時推后是怎么了？
18.月經時間亂了，應該怎么辦呢？
19.月經不規則有什么危險嗎？
20.怎樣才能預防月經不規則？
21.近段時間月經量增多了，是怎么回事？
22.月經量增多了應該怎么辦？
23.月經量少了，是為什么？
24.月經量少了應該怎么處理？
25.每次月經期都有10天左右，是怎么回事？
26.月經期延長了，該怎么處理？
27.一個月來兩次月經是怎么回事呀？是得了什么病嗎？
28.發生排卵期出血應該怎么處理？
29.妻子還沒到絕經的年齡，卻已經3個月沒來月經了，是怎么回事？
30.不來月經有什么危害嗎？
31.不來月經可以用什么方法治嗎？
32.對不來月經的現象，應該怎樣預防及護理？
……
二、陰道炎
三、妊娠生理及疾病
四、產后病
五、不孕癥
六、婦科常見病
七、婦科其他病
八、乳房疾病
九、性病
十、中老年婦女常見病
1.什么是月經？
2.月經從何時開始？
3.月經何時停止？
4.什么是月經周期？
5.正常的月經應間隔多少天？
6.正常的月經出血是什么樣的？
7.從氣味上能分辨月經是否正常嗎？
8.有的人在月經期間面部、頸部、乳房、腹部略微發脹，這是正常現象嗎？
9.什么是月經不調？
10.月經不調是怎樣造成的？
11.月經提前了，是怎么回事？
12.月經提前了應該怎么處理和預防？
13.月經提前有什么危險嗎？
14.月經推后了，是怎么回事？
15.月經推后了應該怎么處理？
16.月經推后有什么危險嗎？
17.月經有時提前，有時推后是怎么了？
18.月經時間亂了，應該怎么辦呢？
19.月經不規則有什么危險嗎？
20.怎樣才能預防月經不規則？
21.近段時間月經量增多了，是怎么回事？
22.月經量增多了應該怎么辦？
23.月經量少了，是為什么？
24.月經量少了應該怎么處理？
25.每次月經期都有10天左右，是怎么回事？
26.月經期延長了，該怎么處理？
27.一個月來兩次月經是怎么回事呀？是得了什么病嗎？
28.發生排卵期出血應該怎么處理？
29.妻子還沒到絕經的年齡，卻已經3個月沒來月經了，是怎么回事？
30.不來月經有什么危害嗎？
31.不來月經可以用什么方法治嗎？
32.對不來月經的現象，應該怎樣預防及護理？
……
二、陰道炎
三、妊娠生理及疾病
四、產后病
五、不孕癥
六、婦科常見病
七、婦科其他病
八、乳房疾病
九、性病
十、中老年婦女常見病
書摘/試閱
（3）要多吃植物油。如芝麻油、花生油、豆油等。植物油能直接潤腸，且在腸道中分解的脂肪酸尚有刺激腸蠕動的作用。
（4）要適當選擇食用“產氣”食物，如豆類、紅薯、土豆等。
（5）別偷懶，早下床活動。一般自然分娩后6—8小時產婦就應坐起，進行一些翻身活動，采取多種睡姿或坐姿，也可自己輕輕按摩下腹部。第2天下地，在室內來回走動，以不疲勞為宜，但避免長時間下蹲、站立。對于剖宮產無合并癥者，于產后第2天試著在室內走動，如有合并癥則要遵循醫生要求，不可過早下床活動。
早下地、早活動，既有利于惡露的排出，也有助于腸道恢復蠕動，防止尿潴留和便秘。
（6）勞逸要結合，保證充足的休息。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止產后抑郁和便秘。所以作為母親，要漸漸將其他工作轉交給家庭其余成員，并將自己的生物鐘調至和寶寶一致。他睡您就趕緊養神，他醒您就開始“工作”。
（7）簡單的提肛運動。有效的提肛運動——凱格爾運動，只要做法正確且持之以恒，便秘治療的成功率可達70％左右，而且無論是坐著、躺著甚至站著，皆可輕松操作。凱格爾運動主要鍛煉提肛肌（一種圍繞直腸和肛門四周的平滑肌，排便時收縮，保證肛門開放），正常順產者從分娩第2天開始。
57.妻子在分娩后，有時沒有小便，有時又會出現小便失控的情況，這是為什么？該如何處理？
以上這種情況屬于中醫的“產后排尿異常”，它的發生多與產后身體虛弱或產時有產傷等因素有關。一旦發生上述情況，需請醫生進行系統治療。另外，也可用其他方法進行治療和護理：①用熱水熏洗外陰，用溫開水沖洗尿道口周圍誘導排尿。②腹部正中放置熱水袋，刺激膀胱肌收縮，促其排尿。③針刺關元、氣海、三陰交：陰陵泉等穴，強刺激，每日1～2次。④蔥鹽灸：用鹽填臍中，蔥白5～6根去粗皮，作一束，約切一指厚，置鹽臍上，用艾灸至患者自覺有熱氣人腹內。每日2.3次。⑤產后應鼓勵產婦盡早起床活動，自解小便，產后4小時即讓產婦排尿，解除怕排尿引起疼痛的顧慮，鼓勵坐位排尿。⑥若產程延長，要及時給予處理，以免因膀胱過度受壓造成膀胱破損，如有破損應及時修補。⑦注意休息，加強營養，預防感染。
58.妻子在分娩后，會一直出汗，有時在白天，有時也會在晚上睡覺時出現，這是為什么？該如何處理？
產婦產后容易出汗，尤其在睡中、飲食和活動時汗出較多。數天內，汗出會自止，這屬產后正常的生理現象。如長期不止者，就屬病理性，稱為“產后自汗或盜汗”。它的發生多與產后身體虛弱有關。
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