淡泊：心靈有家，生命才有路（簡體書）

《淡泊:心靈有家 生命才有路》是一本教給你擺脫心靈枷鎖的書，能讓你在忙碌中找到休憩的港灣，讓你在人生的這條長河中掌控自己的航舵，在煩惱的時候教你從容，在失意的時候讓你振奮，在焦躁的時候獲得平靜，在失落的時候獲得心靈的慰藉，讓你遠離塵世的一切煩擾和喧囂，在靜謐之中領悟到生命的真諦，體味到人生真正的幸福和快樂！

在充滿物欲和誘惑的世界里，淡泊似一杯隱隱飄香的清荼，似一陣徐徐的清風，如一輪朗朗明月。“淡”即為不重視，“泊”原意為停船，“淡泊”就是指一種恬淡寡欲的處事心態。
世界充滿了太多的誘惑，欲望將每個人的心靈填得滿滿的，于是煩惱、焦虛、痛苦、緊張、迷茫、彷徨、失落、懈怠、頹廢等不良的情緒會不期而至。要想以清醒的，心智和從容的步履走過人生的匆匆歲月，就要修煉一顆淡泊的心。
淡泊，不是不思進取，不是沒有追求，更不是無所作為，而是以一顆純美的心靈對待生活與人生。淡泊明志，古人早已對淡泊有著精辟的見解。的確，淡泊能讓心靈在繁雜和喧鬧之中得到一絲清涼，一份寧靜，一種快樂。
淡泊是人生的一種坦然，讓人能從容自如地面對生命中的得與失；淡泊是人生的一種豁然，讓人能瀟灑自若地面對人生中的進與退；淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜當下從不好高騖遠。淡泊是一種至高的人生境界，可以使你真正地享受人生，在喧囂中平撫心靈，在努力中體驗歡樂，在平凡中充實自己，在寧靜中體驗生命。
破壞安逸的生活，總是從先破壞淡泊的心境開始的；修補受損傷的靈魂，也要從學會以淡泊的心態面對生活開始。始終以淡泊的、態度對待人生的繁華與誘惑，才能讓心靈安然如夢，讓生活恬淡寧靜，處處充滿快樂和幸福。這樣的人生，于自己是云朵一樣的輕松，于別人是湖泊一樣的寧靜
淡泊給予你的或許不多，但是你所必須的東西都會給你；奢華給予你的可能很多，但你所必須的一些東西卻可能會丟掉。所以，從現在開始，試著以淡泊的態度面對生活吧！擁有淡泊的人是幸福的，淡泊能使人的心靈更加寧靜，更加自由。淡泊是不慕名利，遠離喧囂和糾纏，走向超越。淡泊是在遭受挫折時仍有與花相悅的從容，淡泊是別人都在忙于趨本逐利的時候仍能保持恬靜的一種心境。淡泊是一種至高的修養，一種氣質，一種境界！
《淡泊——心靈有家生命才有路》是一本教給你擺脫心靈枷鎖的書，能讓你在忙碌中找到休憩的港灣，讓你在人生的這條長河中掌控自己的航舵，在煩惱的時候教你從容，在失意的時候讓你振奮，在焦躁的時候獲得平靜，在失落的時候獲得心靈的慰藉，讓你遠離塵世的一切煩擾和喧囂，在靜謐之中領悟到生命的真諦，體味到人生真正的幸福和快樂！

第1章 修心：人生本在苦海游，修得清靜享真樂
真正的快樂不是物質享受而是清凈心
天地間的真滋味，唯靜者能嘗得出
人最想得到什么，就會成為什么的囚徒
懂得及時放下，讓心靈遠離喧囂
人生需要放下八樣東西
恬靜淡泊是養心第一法
心靈有家，生命才有路
用心體驗平凡，日子便會燦爛如花
從舉手投足間采擷快樂之花
消受清福，便能如神仙般自在
“慢”步人生路，牽著心兒散散步
靜坐陽光下，給心靈洗個澡
第2章 布施：慈悲為懷樂眾生，便是人間自在人
快樂的秘方，原來是施予
展露你的微笑，讓他人幸福快樂
幫助他人，就是幫助自己
世界上最美麗的莫過于付出
用慈悲為自己的人生開道
仁心的力量堅不可摧
慈悲無止境，布施無多寡
施予的人有福，行善的人快樂
放他人一條生路
大愛無邊，救人救已
施予助人切勿有所圖，否則煩惱叢生
第3章 當下：過去事已過去了，未來不必預思量
感受當下，你的存在便是一種快樂
當下擁有的，就是你的幸福
你所擔憂的，大都不會發生
用行動充實每一個“今天”
別讓焦慮毀了你的生活
生命的意義在于過程，而不在結果
生命的樂趣在于享受“此刻”
和過去說聲“再見”
不要讓過去的仇恨折磨當下的自己
抓住現在，敢于與昨天的痛苦決裂
無物有價值，未來不值得你憂慮
只有好好把握現在，才能期待未來
沿途的風景，我們要學會邊走邊忘
別將愛情埋藏在悄無聲息的歲月中
你的一生真的了無遺憾了嗎
第4章 感恩：心懷感恩平常心，樂善自然隨它來
給春天一個燦爛，給友善一個微笑
有一種愛，亙古綿長，無私無求
感恩每一天，你的存在就是一種幸福
苦難，讓生命更顯珍貴
感謝挫折，它是成功的入場券
對折磨你的人，心存感激
感激你的對手
感謝壓力，壓力是你前進的助推器
常常感恩，時時惜福
錯過也是生命的一種美麗
用感恩的心對待工作
感恩是幸福和快樂的起點
第5章 寬懷：寬容大度得康樂，吾自悠然地上仙
你容不下生活，生活也會容不下你
打開心靈之窗，便是陽光普照
善行可以融化一切冰冷
包容是洗滌心靈的靈丹妙藥
讓婚姻散發幸福的味道
別拿別人的錯誤來懲罰自己
寬恕別人才能解放自己
女人，請好好珍愛自己
大度一點，你可以快樂很多
風力掀天浪打頭，只須一笑不不須愁
心寬是一種永恒的幸福
與人爭辯，是一場沒有勝利的賭局
莫要因為小事，給生活打上死結
寬容是_種巨大的力量
第6章 知足：樂天安命無掛礙，萬事知足得自在
欲望是人生痛苦的根源
經常修剪欲望，才能獲得寧靜和快樂
不要讓心靈承載太多的負擔
只要縮減內心的需求，就會非常地富有
你是否置身福中，卻仍抱怨連連
痛苦在于追求錯誤的東西
懂得把人生的財富轉換成幸福
知足，快樂的鑰匙就在心中
有缺憾的人生才是圓滿的人生
放下物欲，擁抱淡然人生
快樂和悲傷皆是心靈的產物
苦水只會越吐越多
抓得越緊，失去就越多
何必尋愁覓恨怨東風
第7章 簡約：粗茶淡飯是真味，麻衣草座亦容身
從明天起，做一個簡單的人
善待自己，就選擇簡約的生活
一切繁雜都要歸于簡單
擁有歸零心態，隨時重新開始
人生只以活著為目的
保持一顆平常心，不被“八風”所困
要拿得起，更要放得下
將水倒掉一些，水就能沸騰
簡單才能衍生快樂
珍惜左手牽右手的幸福
簡化日程表，給心靈放個假
生命只在一呼一吸之間
第8章 達觀：逢人不計人間事，便是世間無事人
唱一首寬心謠，讓憂愁去漂流
是非止于智者，不被流言左右
生氣除了能增加痛苦并不能改變什么
遠離抱怨，世上沒有絕對的公平
凡事不必太較真'糊涂做人最快活
生活沒你想象的那么糟
比較會讓你失掉當下的快樂
批評是帶著利刃的刀箭
吃虧也是一種福分
人生難得糊涂
珍惜前世修來的夫妻緣分
永遠不要忘記對生活微笑
凡事不求精明，但求自在
第9章 淡泊：放下名利得安詳，兩袖清風即是福
守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美
學會淡泊，莫被名利鎖住心門
淡然隱退，坦然“下臺”
得意之時，需要淡泊
其實，所有的幸福都是平淡的
看淡結果，會更容易成功
淡忘曾經，體驗輕松人生
虛榮會將心拖入永久的疲憊中
看淡面子，人不能只為了臉面而活
淡然面對過去，別拿卑微去懲罰你的一生
仔細品味平淡生活的真滋味
用淡然的心“駕馭”人生路
君子之交淡如水
第10章 人不如求己，人救不如自救
別墮落，你沒資格
勿讓夢想在等待中擱淺
別讓任何人偷走你的夢想
凡事不苛求他人，依靠自己
為人生做個規劃，讓內心獲得平靜
愛是一種承諾，婚姻是一種責任
告別頹廢，命運掌握在自己手中
用自己的雙手采摘幸福的果實
發掘自己的潛能。人生不設限
既然活著，就要以最好的方式
絕望的一刻，也是希望的開始
等待，等不來幸福敲門
沒有什么事情能讓你“貶值”
第11章 隨緣：有緣即住無緣去，一任清風送白云
人生學會隨緣，才能活得自在
萬事皆緣，隨遇而安
緣來就惜，有些情錯過了，便成永遠
緣去要放，有些情，注定是得不到的
以坦然的心態迎接福禍
每種生活都有它的得與失
凡事不苛求，學會隨遇而安
一壺秋夢，不必那么執著
從逆境中發掘生命的樂趣
生命有限，應該善加利用
抱怨環境，不如適應環境
一切隨緣，不枉求完美
人生來什么就品味什么

其實，生活中很多人都會遭遇感情的傷痛，但是無論什么時候，我們都要學會好好地珍愛自己，只有懂得愛自己的人，才會得到他人的珍愛。能與相愛的人相守一輩子，固然很好，如果真有不愛的一天，婚姻或愛情給你帶來傷痛或失望，就不必再去浪費時間恨這個人，去和他爭，和他吵，一生那么短暫，真的要趕快放下傷痛，好好地珍愛自己，想辦法讓自己活得幸福，那才是對對方最好的“報復”。
一切人與事都不可抵擋時間的洪流，握在手中的，也要做好隨時被帶走的準備。學著和氣分手，過多的爭吵和抱怨，只會讓自己永不幸福。然而，時間也是仁慈的，終有一天，你會發現，這些怨過、恨過的光陰，早已經成為時光隨手可以帶走的“垃圾”。
大度一點，你可以快樂很多
走遍天南地北，每當我們在香火旺盛的寺院之中，總是能夠看到一尊袒胸露腹、笑逐顏開、手攜布袋席地而坐的胖菩薩，他就是人稱笑佛的彌勒佛。他在笑什么？為什么而笑？有人曾以這樣一副對聯回答了這個問題：開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，與己何所不容。其實是告訴我們，人只要大度一點，便能解除諸多煩惱，獲得更多的快樂。
有一位中國婦人遠離家鄉來到美國，她在美國開了小店賣蔬菜，由于她的菜十分新鮮價錢又公道，所以她的生意特別好。這就讓其他攤位的小販十分不滿。大家經常在掃地的時候有意無意地把垃圾掃到她的店門口。但是這位中國婦人十分大度，她并沒有計較，反而每次都把垃圾掃到角落堆起來，然后把店門口清掃得千干凈凈。
她的旁邊有一個賣菜的墨西哥婦人觀察了她很多天，最后終于忍不住了，便問她：“大家都把垃圾掃到你的門口，你為什么不生氣呢？”中國婦人笑著說：“在我們國家，過年的時候大家都會把垃圾往家里面掃。因為垃圾就代表財富，垃圾越多就代表你來年會賺越多的錢。現在每天都有人把垃圾送到我這里來，我感激還來不及呢。這就代表我的財運會一直很好。我怎么舍得拒絕呢？”
墨西哥婦人聽了之后就把這些話傳到各個小販的耳朵里，從此以后，再也沒有垃圾出現在中國婦人的門口。